Satura rādītājs:
- "Tas ir mācību process"
- "Tas tiešām ir labs manam bērniņam"
- "Tas nav mūžīgi"
- "Mēs līgojamies"
- "Ir alternatīvas"
- "Es varu saņemt atbalstu"
- "Daudzas sievietes ir gājušas pirms manis"
- "Es neesmu viens"
Ir labi zināms, ka daudzām sievietēm ir grūti barot bērnu ar krūti. Zīdīšanas samazināšana ir nopietna problēma, īpaši šeit, Amerikas Savienotajās Valstīs. Ņemot vērā neticamos ieguvumus no zīdīšanas, kā mēs neļaujam jaunajām māmiņām izdegt? Atbalsts ir galvenais, un tam vajadzētu būt emocionālam, cik vien tas praktiski iespējams. Ja jūs esat mamma, kas cīnās, lai pabarotu savu bērnu, man ir dažas domas, kā jūs iepazīstināt ar vissmagākajiem brīžiem, kad barojat bērnu ar krūti.
Mana mamma zīdīja tikai mani un brāli. Mums nekad nebija pat pudeles, bet gājām tieši no krūšu kausa. Es to gribēju savam bērnam un pieņēmu, ka tā nebūs problēma. Es tik ļoti kļūdījos. Manam mazulim nebūtu aizbāzni bez krūtsgala vairoga, sūknēšana nebija produktīva, un ārsts uzstāja, lai tūlīt papildinātu ar recepti. Tas bija pietiekami, lai liktu man pilnībā atteikties, bet es turpināju to darīt prom un septiņus mēnešus varēju barot bērnu ar krūti.
Labākais padoms, ko varu dot māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, ir padoms, ko es būtu gudrs ņemt pats: neļaujieties tik grūti sev. (Un varbūt diezgan regulāri sāciet dziedāt Seal skaņdarbu sev.) Bet pa īstam. Tas, ko jūs darāt, ir smags, brīnišķīgs darbs. Kad esat sliktākajā stāvoklī, mēģiniet atcerēties sekojošo:
"Tas ir mācību process"
GIFIJAJūs un jūsu mazulis esat komanda, kas baro bērnu ar krūti. Jūs tikai iepazīstat viens otru, un šī ir jauna prasme jums abiem. Paturiet prātā, ka jums abiem ir nepieciešamie priekšnoteikumi. Jūsu jaundzimušajam ir sūkšanas reflekss, un jūsu mātes piens ir īpaši izstrādāts, lai sniegtu viņiem tieši to, kas viņiem nepieciešams. Roma netika uzcelta vienā dienā. Dodiet laiku sev un savam bērniņam.
"Tas tiešām ir labs manam bērniņam"
Katru reizi, kad barojat savu saldo jēra gaļu, atgādiniet sev par apbrīnojamo dāvanu, kuru jūs viņiem pasniedzat. Pateicoties mammas antivielām, ar krūti baroti bērni inficējas ar mazāk infekcijām nekā zīdaiņi, kas baro ar krūti. Zīdīšanas periods samazina pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS), astmas, ausu infekciju un bērnu aptaukošanās risku. Zinot, ka krūts patiešām ir vislabākais, jūs varat pamudināt turpināt rīkoties.
"Tas nav mūžīgi"
GIFIJADaudzās situācijās var būt noderīgi atcerēties, ka arī tas notiks. Neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti dažus mēnešus vai mazu bērnu vecumā, tas galu galā beigsies. Atcerieties, ka tuneļa galā ir gaisma, un kādreiz jūs pat ilgojaties pēc tām saldajām māsu dienām.
"Mēs līgojamies"
Zīdīšanas periods veicina pieķeršanos, un kontakts ar ādu ir labvēlīgs mātei un mazulim. Mīlīgi skatoties uz bērnu, viņi rada drošības sajūtu, ka viņi ir mīlēti un aprūpēti. Medmāsu saņemot, jūs saņemat lielu oksitocīna stimulu, kas palīdz attīstīt šo visu svarīgo mātes izturēšanos.
"Ir alternatīvas"
GIFIJAJa zīdīšana jums nedarbojas, jums tas nav jādara. Formula ir dzīvotspējīga, veselīga alternatīva. Faktiski jaunākie pētījumi liecina, ka barošana ar krūti neietekmē bērnu intelektu, tāpēc jūs dodaties. Dažreiz vienkārši jāpārzina, ka ir vēl viena iespēja, un tas ir tikai tas, kas jums jāpārvar pāri kuprim.
"Es varu saņemt atbalstu"
Kā mammai, kas baro bērnu ar krūti, jums tas viss nav jāizdomā pēc vientuļnieka. Ne visiem ir ģimene vai draugi, kas var sniegt ekspertīzi, un tiem, kuriem nav labas apdrošināšanas (vai vispār nav nodrošinājuma), iespējams, nebūs piekļuves zīdīšanas konsultantam. Tāpēc ir tik svarīgi zināt par La Leche līgu. Viņiem ne tikai tiešsaistē ir pieejama plaša informācija, bet arī jūs varat sazināties ar vietējo vadītāju, kurš var sniegt tāda līmeņa personīgo atbalstu, kāds jums varētu būt izmisīgi nepieciešams.
"Daudzas sievietes ir gājušas pirms manis"
GIFIJASievietes zīdīja bērnu kopš cilvēces rītausmas. Es paudu bažas, ka, ja mana meita būtu mazuļa ala, viņa būtu bijusi neveiksmīga. Mana mamma man atgādināja, ka, ja es nebūtu varējusi viņu pabarot, viņas alas tante droši vien būtu viņu pabarojusi par mani. Mamas ir likušas tam notikt tūkstošiem gadu, un viņi to izdarīja bez visām mūsdienīgajām tehnoloģijām un zināšanām.
"Es neesmu viens"
Tas ir pilnīgi dabiski, ja zīdīšana ir izaicinoša. Netici man? Ierakstiet “cīņas par zīdīšanu” un piešķiriet tai Google. Jums nekas nav kārtībā, un daudzas māmas ir vienā laivā. Es noteikti biju. Mēs visi to beidzot izdomājām, un tā arī jūs. Jums tas ir.
