9 Clues, ka jūs savām attiecībām nepievēršat pietiekami daudz uzmanības

Kas notiek tad, kad burvju klātbūtne jaunajās attiecībās sāk zust? Cik ilgs laiks ir vajadzīgs, lai zaudētu šo nervozo nervozitāti vēderā katru reizi, kad uz jūsu sliekšņa parādās jaunie skaņas signāli, zvani vai parādīšanās? Kad komforts kļūst par pašapmierinātību, un kā jūs varat pateikt, kad jūsu attiecībām nepievēršat pietiekami daudz uzmanības? Ticiet vai nē, ir brīdinājuma zīmes. Tas, vai jūs izvēlaties pievērst uzmanību šīm brīdinājuma zīmēm, ir pilnībā atkarīgs no jums.

Patiesība ir tāda, ka jūsu attiecību izzušanu parasti nevar precīzi noteikt vienā brīdī. Nav nekādas segas palīdzības attiecībām, kuras ir zaudējušas dzirksteles, un bieži vien tas netiek ātri atrisināts. Attiecībām ir vajadzīgs laiks un pūles iemesla dēļ, jo, lai izkoptu funkcionālās attiecības, jums jāpieliek laiks un jāpieliek pūles. Kad jūs pārtraucat dot attiecībām noteikto laiku, lietas parasti sāk sagrūt. Labākais veids, kā to neļauties? Meklējot brīdinājuma zīmes. Ja kāds no šiem simptomiem jums izklausās pazīstams, iespējams, ir pienācis laiks pārvērtēt attiecības, kurās esat, un sākt ieguldīt laiku savā partnerī.

1. Tu nevari atcerēties pēdējo reizi, kad tev bija sekss

"Ir daudz iemeslu, kāpēc mēs sākam mazāk nodarboties ar seksu, " sacīja attiecību konsultante Klēra Venhema. Viņa turpina teikt, ka nelaime jūsu attiecībās, nejūtas vērtēta vai gribēta, kā arī laika novārtā atstāšana kopā var būt faktori, kad jāļauj jūsu seksuālajām attiecībām samazināties. "Labs sekss var nozīmēt to, ka mēs katru reizi metamies gulēt, kad pirmo reizi satiekamies, bet, ja mēs vēlamies palikt kopā, novecot kopā, sekss ne vienmēr var būt spontāns, taču, nedaudz plānojot, tas joprojām var būt tur, kur tas ir pieder mūsu attiecību centrā."

Izmēģiniet šo: Lise Charmel Precieux Tissage Bodysuit, $ 260, Neiman Markuss

2. Jūs aizmirsāt sava partnera dzimšanas dienu

Atkarībā no tā, cik ilgi esat kopā, emocionālās sekas, ko tas var radīt jūsu attiecībām, var atšķirties. Bet, ja jūs esat ilgtermiņa attiecībās un aizmirsāt dienu, kas atveda jūsu partneri uz šīs zemes? Ir pienācis laiks pārvērtēt, cik svarīgs jums ir jūsu partneris. Protams, dzimšanas dienas nav visiem pie tējas tases un ne vienmēr ir ikviena mīlestības valodas sastāvdaļa, bet aizmirstot par visiem? Tas liecina par lielāku problēmu.

3. Jūs ienīst mazu sarunu

Intervijā ar Redbook laulību un seksa terapeits Dr Kat Van Kirk teica: "Ja jūs neievērojat mazās lietas, kas viņa dzīvē notiek, neapzināti vai nē, jūsu vīrs var justies noraidīts jūsu intereses trūkuma dēļ. Kad tavs vīrs atklāj mazus savas dzīves jautājumus, viņš mēģina ar tevi sazināties. " Ja jūs sākat ienīst mazo sarunu, pieķeršanos, ikdienišķās sarunas par to, kas un kā izdarīja, labāk sākt jautāt sev, kāpēc. Pretējā gadījumā jūsu partneris sāks to uztvert personīgi.

4. Jūs neesat sajūsmā par Datuma nakti

"Datuma nakts ir viens no labākajiem veidiem, kā pāriem ir jāatgriežas no bezrūpības un jāatceras, ka tur ir“ mūs ”, kas ir paslēpti viņu ikdienas dzīves virpulī, un patiesi jākoncentrējas uz to, lai saglabātu un atzīmētu viņu saikni viens ar otru, ” saka Pepper Schwartz, intervijā izdevumam Good Housekeeping sacīja socioloģijas profesors Vašingtonas Universitātē Sietlā.

5. Jūs jūtaties nagged

Ja sarunās ar savu partneri jūtaties īpaši jūtīgs, iespējams, ka nesazinātos labi. "Nav realitātes, ir tikai uztvere, " saka doktors Fils. "Tas, kas jums šķiet īsts un patiess, ne vienmēr ir vienāds ar jūsu partneri." Viņš iesaka mēģināt pārveidot jūsu uztveri, saprast, kā jūtas jūsu izturēšanās pret kādu citu. Jūsu partneris var uzskatīt, ka viņu ieguldījums tiek mēģināts sniegt norādes, ja jūs to uzskatāt par nagging.

6. Jūsu partneris neprasa daudz

Jūsu attiecībām ir tik svarīgi veltīt laiku, lai patiesi klausītos savu partneri, pat par ikdienišķām lietām. "Ja viņš nejutīsies tā, ka sapratīsiet, kas viņam ir svarīgs, vai arī, ka jūs noklusēsit negatīvu atbildi, viņš pārtrauks to uzrādīt, " intervijā Redbook sacīja laulību un ģimenes terapeite Džeina Grēre.

Pārbaudiet to: 5 mīlestības valodas, USD 10, Amazon

7. Tu vairs neatvainojies

Grēvere savā emuārā sacīja, ka atvainošanās var nekavējoties atbrīvot gaisu. "Tā ir deklarācija par rūpēm par jūsu partnera jūtām. Tā var būt maģiskā atslēga, kas paver durvis uz atkārtotu saziņu, " viņa rakstīja. Ja jums šķiet, ka jums trūkst spēka atvainoties savam partnerim, iespējams, jūs izvairīsities atzīt viņu jūtu pamatotību, jo neesat pavadījis daudz laika kopā.

8. Jūs uztrauc sīkumi

Kad viss, ko saka jūsu partneris, jūs tracina? Droši vien pie rokas ir lielāks jautājums. Psihologs Deivids Brikers pastāstīja Psych Central, ka vienmēr tas ir galvenais jautājums. Atrodot reālo problēmu, pāri tiek tuvināti risinājumam un palīdz saziņā.

9. Jūsu Ego Takes centra skatuve

Ja jūs esat pārliecināts par to, ka jums visu laiku ir taisnība, ja nevarat rīkoties, ka esat nepareizi, vai arī vienkārši esat nepareizi, tad jūsu ego kļūst par problēmu. "Ja jūs ļaujat savam ego iesaistīties un jūs aizstāvaties, tas nozīmē, ka jūs viņos neklausāties, " sacīja personīgais iepazīšanās treneris Deivids Vaigants. "Lai tiešām kādu klausītos, tas ir neērti, " viņš sacīja. "Dažreiz citam nozīmīgajam ir lietas, kas viņus patiešām traucē, par kurām viņi vēlas ar jums runāt, bet kuras jūs labprātāk nedzirdētu. Tomēr, lai uzturētu lieliskas attiecības, jūs nevarat ļaut savam ego neļaut jums patiesi klausīties."

Neatkarīgi no tā, vai jūs redzat, ka jūsu attiecībās notiek viena vai piecas no šīm lietām, ir pienācis laiks izvērtēt savas prioritātes. Apsēdieties kopā ar partneri un atrodiet veidu, kā vairāk laika pavadīt kopā, lai jūs varētu izdomāt, kā virzīties uz priekšu.