Satura rādītājs:
- 1. Negodīgums
- 2. Slepenība
- 3. Izvairīšanās
- 4. Aizsardzība
- 5. neseko cauri
- 6. Intimitātes trūkums
- 7. Savtīgums
- 8. Jūsu partnera izslēgšana
- 9. Pārāk daudz laika pavadīšana
Kad jums ir ērti attiecībās, ir viegli netīšām pateikt vai izdarīt lietas, kas jūsu partnerim var šķist pārdomātas vai pat aizdomīgas. Jo ilgāk būsit kopā, jo lielāka iespējamība, ka atradīsit kļūdas, kas grauj uzticību jūsu attiecībām. Kad ir radušās uzticēšanās problēmas, katrs jūsu veiktais gājiens var šķist apšaubāms.
Zems pašnovērtējums var būt uzticības problēmu katalizators. Novecošana, bērnu piedzimšana, svara pieaugums un libido izmaiņas var negatīvi ietekmēt jūsu pašapziņu. Ja redzat sevi kā vecu, lieku svaru un seksuāli nevēlamu, jūsu prātam ir viegli kļūt aizdomīgam par katru jūsu partnera veikto darbību. Tavs prāts var pievilināt tevi domāt: "Kā gan kāds var būt uzticīgs kādam, kurš izskatās pēc manis?" Ja jūsu partneris cīnās ar pašnovērtējumu, ir svarīgi ievērot savu rīcību, lai jūs varētu mēģināt izvairīties no šo uzticēšanās problēmu ierosināšanas.
Uzticības zaudēšana ir kaitīga abām pusēm. Jūsu partneris nevēlas tevi iztaujāt gandrīz tikpat daudz, cik jūs nevēlaties, lai viņu iztaujātu. Pārdomāšana ir galvenā, pat ja jūsu partneris necieš pašcieņu. Izvairoties no šīm kopīgajām kļūdām, kas var izraisīt neuzticēšanos, jums var būt veiksmīgas attiecības.
Izbraukšana: Es tevi mīlu, bet neuzticos jums: Pilnīga rokasgrāmata uzticības atjaunošanai jūsu attiecībās, USD 12, Amazon
1. Negodīgums
Melošana savam partnerim ir viens no ātrākajiem veidiem, kā zaudēt viņu uzticību. Pat mazi balti meli var pārvērsties lielās problēmās, ja tie tiek atklāti. Pēc sirds gara prāta domām, bieži sastopama kļūda ir melošana, lai saudzētu partnera jūtas. Tā vienmēr ir kļūda. Baltā melā nokļūšana paver aizdomas un neuzticēšanos. Lielākoties sekojošais arguments ir vairāk saistīts ar negodīgumu, nevis pārkāpumu.
2. Slepenība
Pēkšņi veicot privātus tālruņa zvanus, vienmēr atrodoties mobilajā telefonā, pielāgojot privātuma iestatījumus, lai ienākošie teksti netiktu parādīti sākuma ekrānā, vai mainot tālruņa, e-pasta vai bankas paroles, neinformējot savu dzīvesbiedru, visi sarkanie karodziņi. Pēc Huffington Post teiktā, noslēpumiem nav vietas ilgstošās attiecībās, un tie var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
3. Izvairīšanās
Nevainīgs cilvēks vienmēr var ātri, godīgi un pilnīgi atbildēt uz jautājumiem, piemēram, "Kur tu esi?" "Ar ko jūs esat kopā?" vai "Ar ko tu runāji?" Ir izvairīgi atbildēt: "Es esmu sapulcē", kad patiesība ir tāda: "Es esmu kafijas namā un gaidu, kad Bobs man atvedīs ziņojumus." Jo vairāk jautājumu būs jāuzdod partnerim, lai iegūtu pilnīgu atbildi, jo lielāka iespēja zaudēt viņu uzticību.
4. Aizsardzība
Aizsargātība ir viena no pirmajām negodīguma pazīmēm. Ja jūs apvainojaties, jo jums ir jāatbild uz pamatjautājumiem, jūs sakāt, ka jums ir ko slēpt. Partneri, kas darbojas aizstāvības virzienā, rada aizdomas un iznīcina viņu attiecības, vēsta Leading With Trust.
5. neseko cauri
Ja jūsu partneris nevar paļauties, ka jūs sekojat atkritumu tvertnei, kā viņi var uzticēties, ka jūs viņus mīlēsit, pagodināsit un lolosit, kamēr vien jūs abi dzīvosit? Solījumu pārkāpšana neatkarīgi no tā, cik mazs ir, var likt jūsu partnerim justies neuzticamam, un tas izraisa neuzticēšanos.
6. Intimitātes trūkums
Sievā nekas neizraisa vairāk aizdomu nekā vīrs, kurš nevēlas nodarboties ar seksu. Sievietes diena atzīmēja, ka ir svarīgi runāt ar savu dzīvesbiedru, ja jums ir kādi fiziski vai emocionāli iemesli, kāpēc nevēlaties būt intīms. Vienmēr sazinieties ar profesionāli, ja lietas neuzlabojas.
7. Savtīgums
Ir grūti uzticēties kādam, kurš vienmēr izvirza savas vēlmes un vajadzības sava partnera priekšā. Pat neliela savtīga uzvedība - atbildība par tālvadības pulti, mūzikas atskaņošana vienmēr automašīnā, pēdējās dzēriena izdzeršana, kad partneris ir gatavs doties mājās - var uzlādēt attiecības.
8. Jūsu partnera izslēgšana
Izslēgšana vienmēr rada aizdomas neatkarīgi no tā, vai jūs pieņemat svarīgus dzīves vai finanšu lēmumus, neapspriežoties ar savu dzīvesbiedru, vai arī jūs tos neiekļaujat pasākumos un aktivitātēs, kurās jūs piedalāties. Partnerība nozīmē kopīgu darbu un kopā būšanu.
9. Pārāk daudz laika pavadīšana
Īkšķa noteikums ir tāds, ka jums vienmēr jāpavada vairāk laika ar savu partneri, nevis atsevišķi. Partneriem, kuri bieži dodas darba dēļ, nevajadzētu plānot “meiteņu nedēļas nogali” vai “puiša makšķerēšanas braucienu”, kad viņiem beidzot ir brīvs laiks. Lai arī tas var šķist nevainīgs pārtraukums no darba stresa, jūsu dzīvesbiedrs to uztvers kā vēl vairāk laika prom no mājām un sāks apšaubīt jūsu lojalitāti attiecībām. Izmantojiet brīvo laiku, lai stiprinātu saikni, nevis atvelciet to.
