Satura rādītājs:
- 1. Stimulējiet amigdala
- 2. Iesaistiet hipotalāmu
- 3. Pārpludiniet smadzenes ar dopamīnu
- 4. Aktivizējiet autonomo nervu sistēmu
- 5. Deaktivizējiet prefrontālo garozu
- 6. Klitora pielūgšana
- 7. Atrodiet G-Spot un dodieties uz zeltu
- 8. Pārpludiniet ķermeni ar prolaktīnu un oksitocīnu
- 9. Atlaidiet endorphins un Bask In Afterglow
Ne pēc tam, kad pirms pusgadsimta Kinsija novatoriskie pētījumi bija veltījuši lielu uzmanību seksa trūkumu un trūkumu izpētei. Bet ir arī mazāki pētījumi, kas izskata seksa neirobioloģiju, kas ir laba lieta, jo es visu vēlos uzzināt par zinātniskiem veidiem, kā garantēt orgasmu. Jo vairāk cilvēku varēs saprast, ka seksam ir viss sakars ar smadzeņu darbību un vēlmes fizioloģiskajām izpausmēm, jo vieglāk seksam būs zaudēt puritānisko un novecojušo stigmu.
Ar risku izklausīties kā Džordža Maikla dziesmā sekss ir dabisks. Tas ir ķīmisks, parasts un loģisks. Tomēr, pēc Alternet teiktā, daudzi neirobiologi baidās, ka viņus dēvē par perversiem seksa pētīšanai. Bezbailīgie tomēr ir sākuši sadalīt seksa laikā notiekošā neirobioloģiju un tās patīkamāko iznākumu - cilvēka orgasmu. Anjan Chatterjee publicēja Estētiskās smadzenes, izmantojot neirozinātnes, lai izmeklētu vēlmi. Šajā grāmatā Chatterjee pēta seksu no evolucionārā psiholoģiskā viedokļa un secina, ka sekss pārpludina smadzenes ar atlīdzību, piemēram, jūsu orgasms.
Estētiskās smadzenes, USD 20, Amazon
Citiem vārdiem sakot, tāpēc, ka sekss jūtas labi, cilvēki vēlas to darīt. Bet tāpēc, ka sieviešu orgasms ir nenotverams; trešdaļai sieviešu ir grūtības sasniegt kulmināciju, saskaņā ar Sieviešu dienu varētu būt noderīgi izpētīt zinātni, kas ir jūsu orgasma pamatā. Uzzinot par šādām smadzeņu funkcijām, es varu garantēt, ka jūs atkal un atkal izlidosit.
1. Stimulējiet amigdala
Pētījumos atklāts, ka amigdala aktivizē seksuālo uzbudinājumu. Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Medicīnas bibliotēku, amigdala ir atbildīga par motivāciju un emocionālu izturēšanos. Citiem vārdiem sakot, tas ir pirmais solis, lai jūs noskaņojumu un labu laiku atdzīvinātu. Kas jūs ieslēdz? Katram tas ir savādāk, bet parasti tas koncentrējas uz piecām maņām. Aktivizējiet savu laimīgo sajūtu, STAT.
2. Iesaistiet hipotalāmu
Tagad, kad esat pamodies, ir pienācis laiks iesaistīt hipotalāmu. Saskaņā ar Alternet teikto, neironu darbība hipotalāmā palielinās, kad esat ieslēgts, tāpēc mēģiniet koncentrēties uz savu vēlmju barošanu. Sievietēm tas nozīmē daudz priekšspēles.
Izbraukšana: 14 dienas priekšspēles, USD 11, Amazon
3. Pārpludiniet smadzenes ar dopamīnu
Labi, tagad, kad jūs paredzat seksu, jūsu smadzenes atbrīvos nedaudz dopamīna. Vai tas nav forši? Jūsu smadzenes vēlas, lai jums būtu orgasms. Bet tikai dopamīns nenovedīs pie kulminācijas. Kā norādīts laikrakstā Psychology Today, dopamīns palīdz rīkoties, lai saņemtu atlīdzību. Tagad ir pienācis laiks ieslēgt seksuāli pozitīvu porno vai likt partnerim kutināt jūsu pirkstus (vai jebkuru citu daļu), kas liek jums iet.
4. Aktivizējiet autonomo nervu sistēmu
Jūs varētu atcerēties autonomās nervu sistēmas funkcijas no Biology 101. Ja nē, šeit ir atsvaidzināšanas līdzeklis: tas regulē sirdsdarbības ātrumu, asinsspiedienu un sviedru reakcijas, norāda Medicine Net. Šīs fizioloģiskās pazīmes ir svarīgas, jo tās ļauj jums zināt, ka atrodaties ceļā uz O-pilsētu. Un, kad jūs domājat, ka jūs gatavojaties kulmināciju, saskaņā ar Cosmopolitan, tas, visticamāk, jūs to darīsit. Palīdz jūsu ķermeņa norāžu lasīšana.
5. Deaktivizējiet prefrontālo garozu
Kad jūs esat nonācis tuvu orgasmam, jūsu prefrontālā garoziņa, tā smadzeņu daļa, kas apsēsta ar bailēm, ārējo vidi, nākotnes plāniem un izpildfunkcijām, pēc The Oxford Medical Journal datiem, izslēdzas. Jūs varat palīdzēt savām smadzenēm, mēģinot patiešām, tiešām grūti neko nedomāt. Namaste.
6. Klitora pielūgšana
Tu esi tik tuvu. Tāpat kā turpat. Tāpēc izmantojiet vairāk nekā 8000 nervu galu priekšrocības jūsu klitā un stimulējiet zonu ar spiedienu vai neatkarīgi no tā, ko vēlaties.
Izmēģiniet: Mini Clit Vibrators, 16 ASV dolāri, Amazon
7. Atrodiet G-Spot un dodieties uz zeltu
Ja jūtaties ambiciozi, atrodiet (vai arī jūsu partnerim jāatrodas) sūkļveida zonu virs priekšējās maksts sienas, kas noved pie G-vietas orgasma, atzīmēja Refinery29, lai sasniegtu orgasmu, kas pārsniedz malu.
Izmēģiniet: MagicULove G-Spot vibrators, 35 ASV dolāri, Amazon
8. Pārpludiniet ķermeni ar prolaktīnu un oksitocīnu
Jūs vēl neesat izdarījis. Jūs vēlaties pārliecināties, ka esat pilnīgi seksuāli apmierināts. Un, lai to izdarītu, ļaujiet sev brīdi atpūsties un izbaudiet prolaktīna un oksitocīna, beta-endorphins izdalīšanos, pēc Alternet domām, kas varētu palīdzēt jums būt otrajā vai trešajā orgasmā.
9. Atlaidiet endorphins un Bask In Afterglow
Tagad jūsu hipotalāms un hipofīze atbrīvos dažus endorfīnus, kuri saskaņā ar CNN ir iesaistīti atlīdzības ķēdēs smadzenēs. Aizraujieties ar eiforijas sajūtu, ko rada šie neirotransmiteri. Kāpēc? Ja iemācīsit savam ķermenim, ka orgasmi liek jums justies pārsteidzoši, jūsu ķermenis tos dzenās pakaļ tā, kā nav rīt, garantējot vairāk orgasmu jūsu nākotnē.
Priecīgu iepirkšanos! FYI, Romper var saņemt daļu no pārdošanas no produktiem, kas iegādāti no šī raksta, kas pēc publicēšanas tika pievienoti neatkarīgi no Romper pārdošanas un redakcijas nodaļām.
