Satura rādītājs:
- Ēd īstu ēdienu
- Tīra māja
- Mainiet savas lapas
- Centieties, lai jūsu pēdējā pieklājīga miega nakts būtu
- Iegūstiet manikīru (vai neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu skaistumkopšanas lieta)
- Iestatiet aprūpi saviem mājdzīvniekiem
- Dariet vēl vienu reizi uz šīs slimnīcas somas
- Iesaiņojiet drūmāko lasāmvielu un savas iecienītākās filmas
- Pretoties vēlmei konsultēties ar internetu šajā brīdī
Plānotā ievadīšana var justies kā nomākta pēc vairāku mēnešu plānošanas visām darba neskaidrībām. Jūs esat iecerējis ātrās ātruma skrējienu uz slimnīcu (kā jūs esat redzējis filmās) un pārdomājis vairākus scenārijus. Pēc tam nepieciešamo medicīnisko iemeslu dēļ ārsts izlēma, ka nepieciešama ievadīšana. Nelietojiet izmisumā: tagad jūs varat brīvi plānot pāris lietas pirms savas lielās dienas. Faktiski šeit ir diezgan daudz lietu, kas katrai mammai būtu jādara pirms pamudināšanas, jo tagad dažas lietas (nevis daudzas, bet dažas) faktiski ir viņas kontrolē.
Mans pirmdzimtais bija nedēļas nokavēts, un tā kā man bija gestācijas diabēts, ārsts izlēma, ka esmu labs kandidāts plānotajai indukcijai. Savādi, kaut arī man ļoti patīk spēt plānot savu dzīvi un ārkārtas situācijās mani satracināt, es jutos nedaudz aplaupīta no kinematogrāfiskās dzimšanas pieredzes, kas, manuprāt, man bija paredzēta. Domāju, ka daļa no manis bija alkstējuši drudžainā izpriecāšanā par automašīnu no mūsu mājām uz slimnīcu.
Dienu pirms man vajadzēja pamudināt, tomēr mans ūdens salūza. (labi, ka tā drīzāk bija noplūde), un es nonācu pamudināts dienu agrāk, nekā plānots. Tomēr es biju pārliecinājies, ka pirms ievadīšanas datuma esmu paveicis daudz, lai dotu man mieru par to, kad es beidzot atgriezīšos mājās no slimnīcas. Galu galā es zināju, ka pamudinājums var palielināt risku veikt ķeizargriezienu (un, uzmini, ko, man vajadzēja c-iedaļu). Es priecājos, ka rīkojos, piemēram, sakopjot māju, pārliecinoties, ka manam sunim ir kāds, kurš par viņu parūpējas, un nomainīju palagus, lai pēc nedēļas būtu nedaudz vieglāk pāriet mājās.
Ēd īstu ēdienu
GIFIJAKad esat uzņemts slimnīcā indukcijas nolūkos, jums, iespējams, vairs nebūs atļauts ēst neko vairāk kā pāris ledus čipšus. Grūtniecei nekas nav drausmīgāks par iespēju neļaut ēst. Es no rīta biju tik satraukts, ka braucām uz slimnīcu, ka es nespēju novājēt vairāk kā dažus Cheerios un pāris Larabar kodumus. Par laimi, naktī pirms manis izbaudīja pamatīgu paņemšanas ēdienu (lai gan es atzīstu, ja es varētu to darīt vēlreiz, es būtu izvēlējies kaut ko mazāk taukainu).
Dažām pirmo reizi māmiņām, kuras es dēvēju par maģiskajām vienradzēm, dzemdības ir ātras viena-divu grūdieni, un viņiem ir darīšana (PS es viņus ienīstu. Nav īsti, bet jūs zināt, ko es domāju). Bet tādām sievietēm kā es man bija pitocīns, kam sekoja epidurāls, un sekoja ļoti ilgas 24 stundas, kad gandrīz nekas nenotika ar manu dzemdes kaklu, izņemot to, ka medmāsas un ārsti daudz pamudināja un pamudināja. Es badojos. Varu tikai iedomāties, cik pieklusīgs es būtu, ja iepriekšējā vakarā nebūtu ēdis labas vakariņas.
Tīra māja
Nākot mājās no slimnīcas kopā ar savu mazuli, jūs atgriezīsities ar visu veidu slimnīcas piederumiem, par kuriem jūs pat nebijām domājuši. Puse no šīm lietām nav paredzēta pat mazulim, tā ir jums. Īpaši gari maxi spilventiņi, acu apakšveļa, nezāļu spilventiņi jūsu asiņojošajiem ziemeļu reģioniem un raganu lazdas spilventiņi, tikai dažus nosaucot.
Ak, un tā nav pat puse no tā, jo jums tagad ir arī īstais dzīvais bērniņš, visa šī mazuļa lieta, kas, cerams, ir samontēta, miljons mazuļu dāvanu, un drīz jūs uzņemsit apmeklētājus (arī nesot dāvanas). Tāpēc, iespējams, ir laba ideja atbrīvoties no jebkādas nevajadzīgas jucekļa, pirms jūs esat pamudinājis, un arī kārtīgi to sakopt, jo, atgriežoties mājās kopā ar jaundzimušo, jums nebūs laika tam krāpties. Uzticies man. Es zinu.
Mainiet savas lapas
Neatkarīgi no tā, kur jūs gulējat - šaurā slimnīcas gultā ar pārāk plāniem spilveniem un skrāpējošām palagi, kas ir redzējuši visādas šausmas, par kurām jūs drīzāk nezināt, - jūs sapņojat par savu brīnišķīgo, tīro un mājīgo gultu. Kā būtu garantēt, ka jūsu gulta ir tīra, mainot palagus (vai liekot partnerim to izdarīt, jo jūs nevarat saliekties pār savu ķermeni pietiekami tālu, lai vairs nevarētu iešūt uzstādītās palagos), pirms dodaties uz savu indukciju?
Centieties, lai jūsu pēdējā pieklājīga miega nakts būtu
GIFIJAJā es zinu. Jūs nevarētu būt vairāk grūtniece, ja mēģinātu, tāpēc labs nakts miegs šķiet neiespējams, kas ar vēderu ir Teksasas lielumā. Rezultātā jūs nevarat gaidīt, ka jums būs šis bērns, lai jūs beidzot varētu nedaudz atpūsties.
Nu, es droši vien neesmu pirmais, kurš jums to saka, bet jūs nedomājat gulēt, kad ieradīsies šis bērniņš. Nepatīkamais miegs, kuru jūs šobrīd paciešat? Tas joprojām ir daudz labāk nekā miegs, kuru jūs gūsit, kad mājās atnesīsit bērnu. Ja vien, protams, jums nav vienas no tām fantastiskajām mammām vai vīramātēm, kuras nākamās pāris nedēļas plāno naktī noņemt jūsu mazuli no rokām. Tad jūs noteikti gulēsit.
Iegūstiet manikīru (vai neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu skaistumkopšanas lieta)
Grūtniecības laikā es patiešām nodarbojos ar manikīru. Pēc tam, kad gāju tik bieži, man droši vien vajadzēja izvēlēties dabisko veidu bez formaldehīdiem vai kaitīgām sastāvdaļām manam auglim, bet es nedomāju, ka tas tika piedāvāts konkrētajā apkārtnē, kur mēs tajā laikā dzīvojām.
Pirms manis pamudināšanas es pārliecinājos par jauku manikīru, lai mans bērns nenāktu šajā pasaulē, paskatītos uz manām nolaupītajām kutikulām un būtu tāds kā “Ak, elle nē” un aizskrietu kopā ar kādu citu mammu. Pašapkalpošanās mēdz atkrist no malas pēc mazuļa, tāpēc es domāju, ka ir svarīgi darīt visu, kas liek justies aprūpētam pirms plānotās ievadīšanas. Jūs, iespējams, kādu laiku nevarēsit nokļūt uzacu vaskā, manikīrā, matu griezumā, adīšanas klasē utt.
Iestatiet aprūpi saviem mājdzīvniekiem
GIFIJAJūs varat domāt, ka jūsu partneris varēs naktī doties mājās un pabarot Fido, bet kā būtu, ja (un es to nesaku, lai kādu izdomātu, bet tas ir kas, ja) slimnīcā nokrīt sīkumi, un jūsu nepieciešama partnera klātbūtne?
Jums var būt nepieciešams, lai jūsu partneris paliktu nakti vai dažas naktis, atkarībā no situācijas. Droši vien ir laba ideja, ja jums ir rezerves plāns jūsu mājdzīvnieku kopšanai. Mums paveicās, jo tajā laikā dzīvojām kopā ar ģimeni, tāpēc viņi varēja pabarot mūsu suni. Mēs arī noalgojām vietējo pusaudzi no apkaimes, lai viņu pavadītu nedēļu, jo mēs zinājām, ka mans vīrs būs turp un atpakaļ starp mājām un slimnīcu. Izmantojot c-sadaļas iespēju, tas varētu būt jebkur no dažām dienām līdz nedēļai.
Dariet vēl vienu reizi uz šīs slimnīcas somas
Tagad ir piemērots laiks, lai pārliecinātos, ka jums ir absolūti viss nepieciešamais. Tas nav pasaules gals, ja kaut ko aizmirstat. Ja vien jūs nedzīvojat vietā, kas atrodas tālu no civilizācijas, visticamāk, tuvumā atrodas aptieka, kur var iegūt nepieciešamos materiālus, vai arī jūs varat sūtīt kādu mājās, lai greifers lietu, bez kuras jūs nevarat dzīvot.
Tomēr ir patīkami just mieru, zinot, ka jums ir visas mājas ērtības, kuras plānojāt paņemt sev, un ieplānotā ievadīšana nozīmē, ka ārkārtas situācijā jums nav jāsteidzas uz slimnīcu.
Iesaiņojiet drūmāko lasāmvielu un savas iecienītākās filmas
GIFIJAĻoti iespējams, ka tā būs ilga nakts. Mana ievadīšana ilga mūžīgi, lai manā dzemdes kaklā notiktu kādas nozīmīgas darbības. Tāpēc es krāju drūmākos žurnālus, lai mani pārdzīvotu visu atlikušo dienu un nakti, un straumēju savu visu laiku iecienīto filmu Labirints, kam sekoja nejaušās filmas Mana tik saucamā dzīve epizodes.
Pretoties vēlmei konsultēties ar internetu šajā brīdī
GIFIJAIr patiešām ļoti vilinoši doties uz mijiedarbību, kad esat šajā ho-hum-kad-kad-heck-būs-es-nebūšu stāvoklī-vairs grūtniecības stāvoklī. Es saprotu Google aicinājumu uz visiem iespējamiem dzimšanas scenārijiem, par kuriem jūs varat iedomāties. Centieties pretoties, it īpaši dienās, kas ved uz jūsu ievadīšanu. Šīs ir jūsu pēdējās dažas atpūtas dienas, pirms zināt, kas patīk fanam. Internets un visi ziņojumu dēļi, kas slēpjas, šobrīd nav tavs draugs.
Pavadījis daudz laika, es nekad neatgriezīšos skatīties uz savu iPad līdz rīta stundām un izklaidēties par to, kas svešiniekiem bija jāsaka par viņu pašu šausminošo dzimšanas pieredzi. Šo stāstu lasīšana mani vairs nesagatavoja darbam, un es, godīgi sakot, būtu labāk gulējis vai vismaz noskatījies Boba Burgeru atkārtojumus.
