Satura rādītājs:
- Sākumā tas var nedaudz pielīst
- Jums varētu būt jāgaida, pirms varat to lietot
- Jums var būt nepieciešama neliela palīdzība nokļūšanai tur
- Droši vien būs kādas asinis
- Jūs, iespējams, vēlēsities kādu tuvumā esošu, tikai gadījumā
- Jums var nepatikt tas, ko redzat
- Jums, iespējams, vajadzētu vienkārši ignorēt faktu, ka tas varētu nebūt tīrākais
- Galu galā jūs nevēlaties iznākt
- Jūs izjutīsit sajūtu kā jauns cilvēks
Daudzas sievietes apraksta savu pēcdzemdību dušu, izmantojot hiperbolu. Iedomājas bieži vien tāds attēls, kurā sieviete ekstāzes ceļā mazgā matus Herbal Essences un Calgon reklāmas mashup. Patiesība, protams, ir kaut kur pa vidu. Patiešām, šī pirmā pēcdzemdību duša var justies kā vislielākā greznība, bet, pieņemsim vērā, ka tas notiek tāpēc, ka tā seko nogurdinošam (un reizēm šausmīgam) dzemdību un dzemdību periodam. Ir daudz lietu, ko neviens jums nestāstīs par šo pirmo pēcdzemdību dušu, bet es to darīšu.
Mana īpašā pieredze pēcdzemdību dušā bija slimnīcas apstākļos, tāpēc tām sievietēm, kuras izvēlas mājas dzemdības, tā var būt atšķirīga. Esmu dzirdējis par tādām lietām kā doulas, ka tūlīt pēc dzemdībām tiek gatavotas zāļu vannas mammai un mazulim, un es nevaru melot: tas izklausās dusmīgi. Tomēr es sev un savam komforta līmenim es izvēlējos to, ko citi varētu raksturot kā slimnīcas auksto, sterilo vidi diviem c-sekcijām, kas man bija ar maniem diviem zēniem. Operācija ar manu pirmdzimto man bija rupja, it īpaši tāpēc, ka tā bija ārkārtas ķeizargrieziena operācija. Pēc operācijas man bija daudz asiņošanas, un tūlīt pēc atveseļošanās nebija viegla. Man bija jāgaida kādu laiku, pirms es varēju palūrēt bez katetra, nemaz nerunājot par pastaigu uz vannasistabu un dušu, tāpēc, kad es pirmo reizi jutu, ka tekošs ūdens uz mana ķermeņa, tas jūtas kā debesis, neskatoties uz krampjveida sajūtu, asarojošās sāpes ap manu rētu gāzes sāpes un vēdera uzpūšanās.
Es atvainojos, ka sabojāju to jūsu ļaudīm, bet šī pirmā duša nav visi burbuļi un tvaiks. Es domāju, ka lielākoties tā ir, bet daži no tā pirmā duša pēc mazuļa ir saistītas ar lietām, kuras jūs, iespējams, negaidīsit sastapties. Šeit ir daži no tiem:
Sākumā tas var nedaudz pielīst
GIFIJAJa jums būtu bijuši daži valdziņi no epiziotomijas vai vesela virkne valdziņu no c-sadaļas, kontakts ar ūdeni varētu mazliet dzelt. Tomēr atsvaidzinošā karstās dušas sajūta pēc stundām, kad duša nav bijusi dušā (un tā ir pārklāta ar sviedriem un vispārīgu juku), ir nedaudz sāpju vērta.
Turklāt paskatieties, ko tikko izdarījāt. Jūs dzemdējāt veselu cilvēku. Jūs varat pilnīgi tikt galā ar kādu dzeloņainu, vai ne? Nav pūļu, nav rezultātu.
Jums varētu būt jāgaida, pirms varat to lietot
GIFIJAJa jums ir kateteris vai ja jums vēl nav dots priekšnoteikums, lai pārvietotos, tad vēl nav dušas laiks. Kad es pirmo reizi mēģināju iet no savas slimnīcas gultas uz vannas istabu, lai pirmo pēcdzemdību urinētu tualetē, no mana ķermeņa un uz grīdas (TMI?) Izplūda milzīgi asiņu plūdi. Tāpēc es domāju, ka mēs gaidījām pusotru dienu (vai varbūt tas bija divas), pirms es varēju paņemt šo dzīvi mainošo dušu.
Jums var būt nepieciešama neliela palīdzība nokļūšanai tur
GIFIJAMana c sadaļa prasīja, lai es diezgan saudzīgi eju uz un no savas slimnīcas gultas, tāpēc medmāsai bija jāpalīdz man nokļūt vannas istabā manai pirmajai dušai. Es mazliet baidījos piecelties tik ilgi, bet viņa man apliecināja, ka man viss būs kārtībā, un, protams, mums bija arī ārsta svētība.
Šis nav laiks mēģināt būt varonim. Ļaujiet medmāsām jums palīdzēt. Tas ir viņu darbs, un viņi nevēlas, lai jūs sabruktu ceļā uz vannas istabu. Arī jūs nevēlaties, lai jūs sabrūk. Galu galā jums, piemēram, ir šis uzdevums iemācīties rūpēties, pabarot un uzturēt mazu cilvēku no šī brīža.
Droši vien būs kādas asinis
GIFIJASīkumi joprojām tur nokārtojas, tāpēc ir ļoti daudz pārvietojamu daļu. Jūs, iespējams, piedzīvosit pēcdzemdību asiņošanu pēc dzemdībām, un, līdzīgi kā tad, kad jums ir smags periods, asiņošana varētu būt smagāka, pieceļoties.
Centieties nekautrēties par asiņu un audu sakropļojumiem, kas virpuļo aiz notekas, un tā vietā koncentrējieties uz to, cik pārsteidzoši ir justies stāvēt zem karsta, tīra ūdens un nogremdēt kādu no jūsu iecienītākajiem (bet ne savelkošajiem) ziepes no mājām.
Jūs, iespējams, vēlēsities kādu tuvumā esošu, tikai gadījumā
GIFIJADažām sievietēm pirmās dušas laikā rodas reibonis vai ģībonis. Tas var notikt vairāku iemeslu dēļ, vai tas būtu saistīts ar epidurālās ieilgušās ietekmes dēļ, vai tāpēc, ka tik ilgu laiku guļus, vai arī pēc pilnīgas izsīkuma pēc intensīvas dzemdībām vai operācijas.
Jūsu medmāsa vai ārsts, visticamāk, ieteiks ģimenes loceklim vai draugam palikt istabā, kamēr dušā, tikai gadījumā, ja jums būs nepieciešama palīdzība. Dažām jaunām māmiņām var būt nepieciešams krēsls, lai sēdētu dušā, lai viņi varētu atpūsties, baudot karstu ūdeni.
Jums var nepatikt tas, ko redzat
GIFIJAPirmajā pēcdzemdību dušā būs nepieciešams, lai jūs būtu pilnībā kails, jo tā varētu būt pirmā reize kopš dzemdībām. Šis ir viens no tiem “Nāc pie Jēzus” mirkļiem, kas var būt īsts spēles mainītājs jaunai mammai. Es nebiju daudz apsvērusi, kāds izskatījās mans ķermenis dienu vai pēc manas c-iedaļas, kad es devu dušā. Es negaidīju, ka Tejānas Teilores tipa abs varētu skatīties man pretī spogulī, bet es biju šausmās par dažām lietām, kad uzdrošinājos paskatīties uz savu ķermeni, pirms ielēcu dušā. Es patiesībā izskatījos vairāk grūtniece nekā tad, kad iegāju slimnīcā. Tas bija prāta trieciens, bet mans ārsts vēlāk paskaidroja, ka tad, kad mans ķermenis tika atvērts operācijai, manī tika iesūknēts daudz šķidruma, un lietas joprojām sakārtojās. Plus, es biju aizcietējums un gāzēts.
Otra šausminošā lieta bija mana šausmīgā c-iedaļas rēta, kas bija sarkana un izvirzīta un dusmīga. Visbeidzot, un visbēdīgākais bija tas, ka man bija daudz šķidruma aizturi manā labiajā zonā. Tajā laikā es faktiski domāju, ka esmu deformējusies un izskatīšos šādi mūžīgi.
Jums, iespējams, vajadzētu vienkārši ignorēt faktu, ka tas varētu nebūt tīrākais
Jūs noteikti neatrodaties spa vai skaistā, tropiskā lietus mežā. Faktiski slimnīcas vannas istaba, iespējams, ir tur augšā ar dažām vannas istabām, kurās jūs kādreiz dušosities (piemēram, ģērbtuvēs vidusskolā vai tajā sporta zālē, kurā jūs pievienojāties, jo tai bija viszemākās biedru naudas). Cerams, ka jums paliks atmiņā iesaiņot dažus atlokus slimnīcas nakts somā, lai jūs varētu koncentrēties uz to, cik lieliski jūtas silti un tīri, nevis iespējamās sportista pēdas vietā, kuru jūs varētu noķert.
Galu galā jūs nevēlaties iznākt
Pirmajā pēcdzemdību dušā jūsu muskuļi atslābinās, sāpīgums no dzemdībām, stumšanas vai operācijas atvieglojas, un jūs varat mazgāt “tikko piedzimušo bērnu” un sajūtas slimnīcā.
Mana pirmā duša bija arī viens no pirmajiem brīžiem, kad es biju patiesi viena, kad neviens neparādījās, lai ņemtu manu dzīvību, un neviens mani neapciemoja. Es zināju, ka apmēram desmit minūtes mazulis absolūti nebija mana atbildība un pēdējās 24 stundas tīrā haosa palēninājās tikai uz tekošu ūdeni un mani, un manas domas.
Jūs izjutīsit sajūtu kā jauns cilvēks
GIFIJAIznākot no pirmās dušas slimnīcā, es jutos kā izstumts no dīvainā virpuļa un atgriezies normālā stāvoklī. Pirms dušas es biju nobijusies, pēc operācijas, nedaudz traumēta sieviete, kura bija "redzējusi dažas lietas", kuru nekad nevarēja neredzēt. Pēc dušas man bija atjaunojusies enerģija (ja tikai uz neilgu laiku, līdz tieksme pēc jaundzimušā atkal atgrūda manu muca), mazliet vairāk pamāja manā solī un sasodīts, man nebija smaržas kā pašizgāzējam.
