Satura rādītājs:
- Kad mazulis neapstāsies raudāt
- Kad mazulis negulēs
- Kad mazulis neēdīs
- Kad jūs jau esat gulējis bez miega
- Kad viss ir putru
- Kad duša ir viss, ko vēlaties (un neizdodas)
- Kad jūs aizmirstat dzīves gabalus pirms mātes
- Kad jūs nejūtat obligāciju
- Kad jūs ciešat no pēcdzemdību depresijas
Kad es no slimnīcas atvedu mājās jaundzimušo meitu, es jutos tik zaudēta un vientuļa. Ar satraukumu un bailēm, kas bija sajauktas kopā, es aprēķināju katru pēdējo elpu, ko es uzņēmis, lai nekļūdītos un nesadalītu viņas pieķeršanās procesu tā, kā es uzskatu, ka starp manu māti un I. bija lūzums. Es gribēju būt laba māte - labākā māte - bet nezināja, ko tas nozīmē. Bija pārāk daudz reižu, kad, būdama jauna mamma, vienkārši jutos kā pārāk daudz no visa. Pārāk daudz nomodā. Pārāk daudz uzmanības un koncentrēšanās. Pārāk daudz no manis, ka mana meita visu gribēja un bija vajadzīga sev. Tikai reizēm man neatlika nekas cits kā rezerves, jo viņa to visu jau bija paņēmusi.
Manas domas par mātes stāvokli nav tradicionālas vai ir viegli apkopojamas vienā esejā, jo pat būdama pieaudzis sieviete, es esmu centusies sagremot attiecības, kādas man bija ar pašas augošo māti. Tas bija nemierīgi, tāpat kā visas viņas attiecības, un es bieži izturēju viņas skābās daļas. Šķīrusies, strādājoša māte, kas devās atpakaļ uz skolu, nozīmēja maz laika, lai strādātu vai attīstītu saikni, kuras tik ilgi trūka. Mana vecmāmiņa lielāko dzīves daļu uzsāka rūpes par mani. Viņa bija mana lielākā sabiedrotā un čempione, un iemesls tam, ka esmu viss, kas esmu šodien. Viņa lielākoties bija mana māte tik lielu dzīves daļu, ka, pārvedot mājās bērnu, es pārmērīgi centos, lai kaut kā neatkārtotu vēsturi.
Mans partneris mani bieži mierināja par daudzajām atšķirībām starp manu bērnību un mūsu meitām, bet man neizdevās piekrist, jo tas vienmēr bija saistīts ar šo saplīsušo saikni. Mēneši, kad esmu jauna mamma, mana pēcdzemdību depresija (PPD) piespieda mani pārvērtēt savu dzīvi. Es kļūtu bezrūpīgs, tukšs un vienlaikus arī pašnāvīgs. Saikne, kuru es cerēju salabot starp manu bērniņu, un es tiku sagrauta, un man likās, ka tas ir manis dēļ.
Kad zāles un terapija sāka virzīties uz priekšu, gandrīz jutās, ka man būs jābūt supermenei, lai kompensētu zaudēto laiku. Es vienmēr biju kopā ar savu meitu fiziski, bet tik ilgi mani garīgi pārbaudīja, vienīgais veids, kā salabot lietas (es domāju), bija viņai viss, visu laiku un neatkarīgi no tā. Tikai ierakstot, ka tiek aplikti nodokļi. Iedomājieties, cik ātri es nomācu sevi, kad mans partneris atgriezās darbā. Mātes stāvoklis ir patiešām smags. Tagad, kad esmu viena, man ir daudz lielāka līdzjūtība pret savu māti un visu, kas viņai noteikti ir jāpārdzīvo. Varbūt viņa izturēja pārāk daudz nomodā. Varbūt man bija vajadzīga pārāk liela veltīta uzmanība un koncentrēšanās. Varbūt es no viņas prasīju pārāk daudz. Varbūt reizēm viņai neatlika nekas cits kā rezerves, jo es jau visu to paņēmu.
Dažreiz būt par jaunu mammu ir par daudz. Tam visapkārt nav nekā. Neatkarīgi no tā, ko jūs apsolāt, jums neizbēgami būs kaut kas jāapdraud. Šeit dažreiz ir mans jaunais bērniņš, un visi pienākumi man bija mazliet par daudz. jo būsim godīgi, dažreiz tas vienkārši ir.
Kad mazulis neapstāsies raudāt
GIFIJASliktākā daļa no tā, ka esmu jauna mamma, man bija nemitīga raudāšana. Tas ir tāds veids, ka neatkarīgi no tā, ko mēģināt salabot, neapstājas. Jūs nevēlaties, lai jūsu mazulim būtu sāpes vai neērtības. Jūs nevēlaties, lai viņi būtu satraukti vai izsalkuši, vai cieš no netīra autiņa. ES saprotu.
Mana meita daudz raudāja, līdz mēs atklājām swaddling spēku. Tas mainīja dzīvi (šim bērniņam, bet ne mūsu jaunākajam). Es atceros šos laikus ar tādu vilcināšanos, jo es biju tik neapmierināta, ka nespēju noteikt, kas ir nepareizi, un galu galā es arī raudāšu.
Kad mazulis negulēs
Sākumā mums bija daudz miega jautājumu. Manam bērniņam piedzima dzelte ar sasodītu degunu un gremošanas traucējumiem. Šīs lietas veicināja miega trūkumu. Kad bērns negulēja, es negulēju. Tas bija par daudz. Tas viss.
Kad mazulis neēdīs
GIFIJAŠī bija pirmā reize (acīmredzami), kad es mēģināju barot bērnu ar krūti, un man bija briesmīgi. Pat ar laktācijas konsultanta palīdzību un daudziem medmāsu padomiem es biju pārāk noraizējusies, lai to notrulinātu. Mans mazulis neaizsprāga, un visu laiku, ko mēs pavadījām tur sēdēdami, piespiežot, tikai lika man justies sliktāk. Kad ķērāmies pie formulas (arī viņas gremošanas problēmām), likās, ka es viņu neveiksminieku. Es tik ļoti gribēju būt mamma, kas baro bērnu ar krūti, un jau no pirmās slimnīcas dienas es viņu atlaidu.
Kad jūs jau esat gulējis bez miega
Pienāk jauns mātes stāvoklis, kad miega trūkums kļūst aktuāls. Tas ir uzkrāts, un jūs to ignorējāt un turpinājāt darīt to, kas jums jādara, līdz kādu dienu (piemēram, es) esat tik noguris, ka ir mainījies jūsu skatījums uz visu pasauli. Es no cerīgās jaunās mammas pārgāju tik ātri uz depresiju, es bieži domāju, kā būtu bijis pienācīgs nakts miegs, lai palīdzētu man un manam bērniņam izdzīvot. Nogurums ir tā sastāvdaļa, jā, bet kādā brīdī kaut kas ir jādod.
Kad viss ir putru
GIFIJAEsmu zināms tīrs ķēms. Man ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT), kā arī mans uztraukums un depresijas pārrāvumi. Smieklīgi, kā mazulis tik īsā laikā var tik daudz mainīties. Dažu dienu laikā viss, ko es būtu izdarījis pirms bērniņa? Nē. Māja bija juceklis, un iekšēji es arī. Tā bija pirmā reize, kad man kādreiz nācās reāli ļauties lietām, lai izdarītu to, kas bija nepieciešams (rūpējos par savu bērniņu).
Kad duša ir viss, ko vēlaties (un neizdodas)
Dažās dienās, kad mans partneris strādāja ilgas stundas, un es paliku pie mūsu meitas, kurai nebija laika pie sevis, viss, ko es ilgojos, bija jābūt tīram. Laba duša lika man justies kā es varētu mainīt pasauli, tāpēc, kad tas nebija iespējams, tas ietekmēja visu.
Kad jūs aizmirstat dzīves gabalus pirms mātes
GIFIJAEs pārāk ilgi mēģināju turēties pie manis gabaliem, no kuriem man vajadzēja atbrīvoties. Es vienmēr esmu sapņojusi par jauno kick-ass mammu, darot visas lietas, kuras es izdarīju pirms procedūras sākšanas un bez aizķeršanās.
Kā izrādās, tas nav nemaz tik vienkārši (labi, ka tas nebija man). Es gribēju būt tāds pats draugs, kāds biju saviem draugiem, tas pats partneris, tas pats viss, bet es vienkārši tāda nebiju. Es biju mamma, zaudējot sevi idejā par to, kamēr no manis nepaliks nekas cits.
Kad jūs nejūtat obligāciju
Kā jau teicu, obligācija, uz kuru atsaucas visi, ir spēcīga lieta. Es to uzreiz piedzīvoju ar savu jaunāko, un ir skaidrs dalījums starp to, cik "viegli" (tas ir relatīvi) viņa agrīnās dienas tika salīdzinātas ar to, ka viņa ir jauna mamma, kas cīnās par saikni. Daļa no tā bija hormonālā nelīdzsvarotība, PPD, un otra daļa, iespējams, bija manas bailes no sasaistīšanās. Tā kā bērnība bija vienīgais piemērs, varbūt es baidījos gūt vairāk panākumus nekā izgāzties. Ko darīt, ja es tiešām būtu labāka par savu māti? Spiediens gandrīz kļuva par daudz.
Kad jūs ciešat no pēcdzemdību depresijas
GIFIJAPPD ir nopietna diagnoze. Es nezināju, ka man tā ir, līdz tas gandrīz beidzās manai dzīvei. Tas ir vairāk nekā sajūta, ka esat satriecis ar šo jauno cilvēku savā dzīvē, un tas noteikti var mainīt to, kā jūtaties par mātes stāvokli. Pirms es saņēmu palīdzību, es jutu, ka neesmu pietiekami labs, lai būtu sava mazuļa mamma; ka viņa bija pelnījusi tik daudz labāku. Atbildība bija tik smaga, es faktiski domāju, ka viņas prombūtne viņai būtu bijusi labāka.
Tagad es zinu, ka šīs izjūtas nav nedz patiesas, nedz pareizas, un es atvainojos, ka tik daudz laika kopā nodalījāmies: viņa, augot un mainoties no tālienes, es centos atgūt stabilu garīgās veselības platformu, lai es varētu būt tas, kas viņai vajadzēja, un tas, kas man bija vajadzīgs, kad es biju bērns.
