9 Patiesības, kuras atcerēties pēc grūtniecības zaudēšanas

Mans pirmais aborts notika tieši pirms manas meitas 3 gadu vecuma. Viņas dzimšanas dienas svinības bija plānotas, un, tā kā mans vīrs un es sešus mēnešus centāmies grūtniecību, tas bija aizraujošs laiks. Tātad zaudējums bija negaidīts un pagrieza mūsu pasauli (uz laiku) otrādi. Tajā laikā es biju smagi izturējusies pret sevi, aizēnota ar bēdām, apjukumu un jautājumiem par to, kas nogāja greizi. Es vēlētos, lai man kāds pateiktu dažas nenoliedzamas patiesības, kuras katrai sievietei vajadzētu atcerēties pēc grūtniecības zaudēšanas, jo varbūt tad es būtu sev piedevis.

Kad ārsts apstiprināja zaudējumus, es nevarēju koncentrēties uz meitas ballīti. Tāpat kā vispār. Tā vietā viss, par ko es varētu padomāt, bija pasākumi, kas man būtu jāveic, lai vismaz mani izvestu no šī ārsta kabineta, un tas, kā absorbēt šo jauno realitāti, kamēr es nekontrolējami šņukstēju. Augļa noņemšanas procedūra bija paredzēta nākamajā dienā, tāpēc teorētiski es varētu virzīties uz priekšu pēc iespējas ātrāk. Ja tikai tas būtu tik vienkārši. Man vajadzēja, lai mamma mani ved mājās, un meitas dzimšanas diena, lai arī nozīmīga, likās tik nenozīmīga laikā, kad es biju tādā izmisumā.

Es vienmēr domāju, kas varēja būt, bet tajā pašā laikā, ja šie notikumi nebūtu notikuši, man tagad nebūtu sava apbrīnojamā varavīksnes bērniņa. Tomēr neatkarīgi no tā, kā zaudējums notika vai notikumiem, kas sekoja, tas bija smagi un dzīvi mainoši. Esmu daudz iemācījies, kopš dzirdēju neiedomājamo, un šī nodarbība man atgādināja lietas, kuras sievietēm, kuras zaudējušas vajadzību dzirdēt, ir šīs svarīgās, nenoliedzamās patiesības, kuras es vēlos, lai jūs dzirdētu. Ļaujiet viņiem iesūkties un galu galā ticiet viņiem, jo ​​kādu dienu jūs atskatīsities uz grūtniecības zaudējumu (vai zaudējumiem) un sapratīsit, ka tā nav jūsu vaina. Šeit ir dažas citas lietas, kuras es vēlos, lai jūs dzirdētu:

"Es neesmu viens"

Gifija

Lai cik ļoti izpostītu es justos pēc sevis, citi - arī tie, kuri arī esam zaudējuši - man atgādināja, ka neesmu viena. Vientulībā bija grūti cīnīties pat ar mīlošu partneri un meitu manā pusē, jo šāda veida sāpināšana ir tik privāta un tāpēc, ka, ja godīgi, es nezināju, kā citādi justies.

Atgādinot sev, ka neesi viens, neizdzēš pārdzīvojuma sāpes, bet vismaz jutīsies saprasts un atbalstīts no tiem, kuriem rūp vai pat ir gājuši līdzīgi ceļi.

"Tas ir normāli"

Gifija

Pat vissliktākajos apstākļos ir svarīgi sev atgādināt, ka aborts notiek un tas ir normāli. Biežums, kādā sievietes piedzīvo grūtniecības zaudēšanu, nemazina un nevajadzētu to mazināt. Aborts notiek ar veselīgām, dzīvotspējīgām un dedzīgākajām sievietēm, kuras cer būt mātes, un tām bieži ir maz sakara ar kādu konkrētu mainīgo.

Kā man teica ārsts: "Sirds vienkārši pārstāja pukstēt, un tas notiek visu laiku." Es nejutos labāk, jo tā var būt taisnība, bet gan tāpēc, ka vārdi man atgādināja, ka es neko nevarēju mainīt.

"Tā nav mana vaina"

Gifija

Nav svarīgi, cik reizes es sev saku, ka aborti nebija mana vaina, es joprojām cīnos ar šīs realitātes pieņemšanu. Tas bija mans ķermenis, kas nesa bērnu, un mans ķermenis, kas neuzturēja manu bērnu. Neatkarīgi no ārsta pamatota paskaidrojuma ir grūti iziet no šiem faktiem.

Tomēr ir svarīgi, lai mēs visi šos vārdus atkārtotu pēc iespējas biežāk, tikai tāpēc, ka tie ir patiesi. Abos manos gadījumos neko nedarīju, lai veicinātu zaudējumus, un neko tādu es nebūtu varējis darīt, lai tos novērstu.

"Man ir jārūpējas par sevi"

Gifija

Pēc mana pirmā zaudējuma sevis kopšana nokritās zem mana prioritāšu saraksta. Tas nebija paredzēts mērķim, tas notika tikai tāpēc, ka es biju pārāk apjucis no savām asarām, lai rūpētos par vingrošanu vai grima uzlikšanu. Lai atrastu savu ceļu caur bēdām, man nācās sev atgādināt, cik svarīga ir pašaprūpe. Galu galā ne tikai man bija par ko uztraukties, bet arī man bija rūpēties par savu (toreiz) 3 gadus veco meitu. Viņai vajadzēja mani, un, lai viņa būtu pati labākā māte, man pašai bija jādodas viegli.

"Nav nozīmes tam, ko domā kāds cits"

Gifija

Kad jūs pārdzīvojat abortu, visiem ir sajūtas par to. Kamēr es simpatizēju citu cilvēku sāpēm (piemēram, manam vīram), tas bija par to, ko es izgāju cauri. Neļaujiet citiem apiet jūsu sāpes, lai jūs justos savējie. Rūpēties par tevi.

"Es varu skumt tik ilgi, cik man vajag"

Gifija

Katru gadu 29. septembrī es joprojām piedzīvoju skumju procesu. Sāpēm nav laika ierobežojuma, tāpēc, ja citi brīnās, kāpēc jūs vēl neesat “pārcēlies”, aizmirstiet tās. Bēdas un dziedināšana prasīs tik ilgi, cik viņi vēlēsies. Lai kontrolētu jebkuru no tiem, jūs varat darīt daudz, pat ja esat aktīvs. Sāpes ir spītīgas, bet pēc kaut kā šī viss ir kārtībā.

"Man apkārt ir tik daudz lielisku lietu"

Gifija

Kamēr biju apņemts abortā, bija viegli aizmirst to labo, kas man bija manā dzīvē. Mans vīrs, mana meita, mana ģimene - visas lietas, kas man bija pirms es kādreiz zināju, ka esmu stāvoklī.

Tūlīt pēc tik pārsteidzoša un smaga zaudējuma ir grūti atcerēties pievērst uzmanību sīkumiem, kas sagādā prieku. Es joprojām atceros dažas dienas pēc tam, kad ierados mājās no slimnīcas, mana meita iepazīstināja mani ar amatniecību, ko viņa izgatavoja, kamēr es biju prom. Tajā laikā tas bija viss.

"Man ir atļauts justies, ko vien gribu"

Gifija

Nav svarīgi, vai pēc grūtniecības zaudēšanas esat skumjš, laimīgs, nomākts vai savādi. Lai ko jūs justos, ir pareizā sajūta. Es izgāju cauri daudz emociju. Sākot no neskaidrības līdz pieņemšanai un visam, kas pa vidu, nav pareizā ceļa, kā justies par to, kas notika jūsu ķermenī.

"Es tikšu cauri šim"

Gifija

Iespējams, ka tajā laikā tā nejūtas, bet, lūdzu, atcerieties, ka arī tam, kurš tur ir bijis (divas reizes), ir jāiziet. Varbūt ne nožēlu un varbūt ne sāpes vai zinātkāri par to, kas varētu būt bijis, bet dienas paies, un kādu dienu jūs atskatīsities un redzēsit, ka bijāt viss, kas jūs varētu būt, darot visu, ko varat darīt jūsu mazuļa labā. d esmu mīlējis līdz mēness un atpakaļ. Tas ir viss.