Satura rādītājs:
- Tas apgrūtināja līmēšanu
- Es atklāju, ka man ir jāpaļaujas uz citiem vairāk …
- … Bet es arī atklāju, ka atsakos vairāk palīdzēt
- Tas padarīja miegu vēl grūtāku
- Tas sarežģīja zīdīšanu
- Tas lika man daudz piesardzīgāk izturēties pret apmeklētājiem …
- … Un ir daudz piesardzīgāks, atstājot manu dēlu ar kādu citu
- Tas lika man otro reizi uzminēt visus manus lēmumus
- Man bija daudz vairāk stresa, nekā man vajadzēja būt
Ikviena mamma novēl vēlmi sasniegt netraucētu, drošu un vieglu darba un piegādes pieredzi. Diemžēl ne katra mamma tādu iegūst. Es zinu, jo abas reizes, kad dzemdēju, esmu piedzīvojusi dzimšanas traumu. Pirmoreiz traumu izraisīja priekšlaicīgs dzemdības, kam sekoja haotiska slimnīcas pieredze un mana bērna zaudēšana. Otro reizi jau no pirmās grūtniecības es piedzīvoju pēctraumatiskā stresa traucējumus (PTSS), un man bija pēdējās minūtes pārnešana no mājām uz slimnīcu. Pabeigtā traumatiskā dzimšana mainīja manu pirmo mātes gadu, kad piedzima mans dēls.
Dzemdības tiek uzskatītas par traumatiskām, ja dzemdību un dzemdību laikā rodas ievērojamas ciešanas un / vai ja dzemdību laikā rodas fiziskas traumas. Esmu viens no nedaudzajiem, kurš piedzīvoja abus. Es biju nobijusies pēc darba pieredzes beigām ar savu dēlu. Es nezināju, vai viņš piedzims dzīvs vai miris, ja viņš būs slims (kāds viņš bija) un vai viņš to radīs (viņš to izdarīja). Kad viņš tika steidzies uz NICU pāri pilsētai, es biju izpostīts. Mana stresa līmenis nekad nav bijis augstāks nekā viņa pirmajos divos mēnešos slimnīcā. Pievienojiet šo smago maksts asarošanu, un mans pirmais mātes gads bija nekas cits kā “pikniks”.
Tātad, kā visa šī trauma mainīja manu pirmo pilnu gadu, kad esmu mamma?
Tas apgrūtināja līmēšanu
GifijaKamēr es nebiju sajūsmā, ka mans dēls piedzima neilgi pēc noteiktā termiņa, bailes, ka es viņu pazaudēšu, nebija satricināmas. Īpaši nobijies biju viņa dzīves pirmajās dienās, kad viņš bija ieintriģēts NICU. Bija reizes, kad es īsti negribēju atrasties ap viņu vai iepazīt viņu, jo man bija tik bail, ka reiz sāpēs viņu pazaudēt (izņemot to, ka viņš joprojām ir apkārt, un tagad priecīgs 3 gadus vecs zēns).
Es atklāju, ka man ir jāpaļaujas uz citiem vairāk …
GifijaEs patiešām cerēju, ka mātes stāvoklis nozīmēs jaunu neatkarības formu. Es jutos diezgan infantilisma, kad pazaudēju savu meitu kā savu vīru, un man kādu laiku nācās pārcelties pie saviem vecākiem. Tomēr, pateicoties savainojumiem, man nācās smagi paļauties uz saviem vecākiem un pat uz brāli un draugiem. Beigu beigās tas bija par labāko, un es esmu pateicīgs, ka man viņi bija.
… Bet es arī atklāju, ka atsakos vairāk palīdzēt
GIFIJABija reizes, kad es biju diezgan neapmierināts, ka nespēju darīt lietas pats. Spītīgais to viegli izsakās. Mana trauma radās savādos viļņos un lika man vēlēties, lai es skrienu, kad tik tikko varēju staigāt. Tas izraisīja nelielu satraukumu, it īpaši starp manu mammu un es.
Tas padarīja miegu vēl grūtāku
GifijaKatru vakaru es nepārtraukti atkārtoju savu darbu un piegādes pieredzi galvā. Kad mūsu dēls bija mājās, es katru brīdi atkārtoju galvu NICU. It kā bezmiegs jau nebūtu dzīves fakts, kad esat jauns vecāks, bet trauma vēl vairāk pasliktināja.
Tas sarežģīja zīdīšanu
GIFIJAStress ir biežs zīdīšanas ienaidnieks. Es neesmu pārliecināts, vai tā bija tikai mana trauma, kas sarežģīja manu barošanu ar krūti (jo man var būt vai var būt nepietiekami dziedzera audi). Katrā ziņā, apsēstība par nepieciešamību barot bērnu ar krūti, kad es pat vienā reizē pat nespēju ražot unci, noteikti nepalīdzēja.
Tas lika man daudz piesardzīgāk izturēties pret apmeklētājiem …
GifijaKatru reizi, kad redzēju citu cilvēku, es domāju tikai par visiem mikrobiem, kurus viņi varētu nēsāt. Lai arī draugi un ģimenes locekļi vēlējās nākt ciemos pie mūsu dēla, es biju īpaši piesardzīgs viņa pārdzīvotā, kā arī manas traumas dēļ. Es nevarēju pieļaut pat attālu iespēju, ka viņš uzņems vīrusu un nonāks slimnīcā (vai vēl sliktāk).
… Un ir daudz piesardzīgāks, atstājot manu dēlu ar kādu citu
GifijaBija ļoti grūti atrast manu dēlu slimnīcā un svešu cilvēku aprūpē, pat ja viņi bija medicīnas darbinieki. Mana paranoja par otra bērniņa zaudēšanu bija neticami spēcīga. Pagāja arī mēneši, pirms es beidzot atstāju dēlu vecāku aprūpē, un divus gadus pirms es viņu beidzot ievietoju pirmsskolā. Mana trauma lēnām mazinās, un, par laimi, ir grūtāk uzticēties cilvēkiem, kas ir ap manu kazlēnu.
Tas lika man otro reizi uzminēt visus manus lēmumus
GifijaGrūti nav vainot sevi, kad pazaudē bērnu vai gandrīz pazaudē bērnu. Lai arī es racionāli varu teikt, ka zinu, ka neko sliktu neesmu izdarījis, šī vaina man ir radījusi daudz pašpārliecinājumu. Šīs šaubas ir sarežģījušas katru lēmumu, kuru esmu pieņēmis pēdējos gados.
Man bija daudz vairāk stresa, nekā man vajadzēja būt
GIFIJADzimšanas traumas gadu gaitā man ir radījušas bezgalīgu stresu un satraukumu. Šis stress ir izpaudies visā, sākot no izsitumiem uz ādas līdz pārēšanās līdz matu izkrišanai. Tagad, kad esmu atsācis terapiju no jauna, es ceru, ka man paliks garām manas traumas.
Tiem, kuri no jums to pašlaik piedzīvo, lūdzu, rūpējieties par sevi. Dzimšanas trauma ir ļoti reāla lieta, taču ar pietiekami daudz laika un palīdzības galu galā jūs varat atrast dzīvi daudz laimīgāku, mazāk stresa pilnu dzīvi.
