Kļūt par mammu ir viena no visspēcīgākajām un skaistākajām lietām, ko sieviete var iziet. Tik daudz lietu par sievietes ķermeni mainās, un notiek arī emocionālās, garīgās un fizisko pārmaiņu juceklis. Par laimi mēs dzīvojam laikā, kad beidzot tiek runāts par sievietēm un mammām svarīgiem jautājumiem, un mums nav tik daudz aizspriedumu kā agrāk. Un tagad arvien vairāk slavenību māmiņu nāk klajā atklāti un godīgi runāt par grūtniecības jautājumiem. Pavisam nesen Alanisa Morissette teica, ka viņas pēcdzemdību depresija ir novājinoša un godīgi, tāpēc daudzas mammas var saistīties.
Runājot tikai ar cilvēkiem, Morissette atklāja, kā tikt galā ar pēcdzemdību depresiju pēc bērnu piedzimšanas un kā viņa turpina to risināt, vienlaikus audzinot divus bērnus. "Būdams bērns, es iedomājos, ka man būs bērni un būs kopā ar apbrīnojamu partneri, " 43 gadus vecais stāstīja People, turpinot, "šī ir pavisam cita uzgriežņu atslēga, kuru es neparedzēju."
Un patiesi, tik daudzas mammas, kas tur strādā, pieņem, ka dzemdības būs visu grūtniecības emociju un spiediena beigas. Bet vienai no septiņām sievietēm, kas cīnās ar pēcdzemdību depresiju, cīņa par normāla darba samaksas izjūtu vēl ilgi pēc dzemdībām, liecina Amerikas Grūtniecības asociācija.
Morissette sacīja, ka pēc dēla 6 gadus vecā dēla Ever Imre dzemdībām sāka izjust pēcdzemdību depresijas simptomus, un viņš aprakstīja "intensīvas fiziskas sāpes, bezmiegs, letarģija un" šausminoši biedējošas "vīzijas par to, kā tiek nodarīts kaitējums viņas ģimenei".. Tomēr vēl 16 mēnešus viņai oficiāli netika diagnosticēta pēcdzemdību depresija, kas nevarēja būt jauki justies šādi un nezināt kāpēc. Viņa turpināja stāstīt, kā šī slimība lika viņai sakāvi. Viņa stāstīja cilvēkiem:
Tas ir ļoti izolējoši. Esmu pieradis, ka esmu Gibraltāra klints, kas nodrošina, aizsargā un manevrē. Tas man lika visu apšaubīt. Esmu zinājusi, ka esmu patiešām neticami lēmumu pieņēmēja un vadītāja, uz kuru cilvēki var paļauties. Es tik tikko varu izlemt, ko ēst vakariņās.
Bet Morissette atzīst, ka daudzas sievietes nejūtas ērti dalīties pieredzē par pēcdzemdību depresiju vai, iespējams, pat nezināt, kas tas ir. "Stigma paliek patiešām liela, " viņa stāstīja People. “Ir šī acu kontakta versija, kas man ir ar sievietēm, kuras ir pārdzīvojušas pēcdzemdību depresiju, kur tas klusē:“ Ak, mans Dievs, es tevi mīlu. Man ļoti žēl.' ”
Bet dienas beigās Morissette zina, ka ar to tiks galā, viņai vienkārši ir jāpavada sev kāds laiks. "Es tikai zinu, ka tuneļa galā ir gaisma, un cenšos nepārspēt sevi, " viņa stāstīja žurnālam.
Un patiesi, ja jūs vai kāds pazīstams cilvēks cīnās ar pēcdzemdību depresiju vai nemieru, jūs neesat viens.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
