Miega apmācība var būt atšķirīga tēma vecāku kopienās. No vienas puses, jūs vēlaties darīt visu, kas vislabāk ir jūsu bērnam. Bet, no otras puses, jūs varētu dot kaut ko vienai pienācīgas nakts atpūtai. Īpaši mazi mazuļi darbojas pēc miega grafika, kurā nav nulles, rūpējas par to, vai ir rīts, pusdienlaiks vai nakts. Ņemot to vērā, vai jūs varat gulēt vilcienā 3 mēnešus vecs, vai arī jums vienkārši jāiztur bezmiega naktis, līdz jūsu bērns ir vidusskolā?
Atbilde ir: tas ir atkarīgs. Miega treniņu atbalstītāji var ieteikt šajā vecumā sākt pieradināt mazo pie ikdienas rutīnas. Pēc vecāku domām, var būt mierīgāk sākt miega apmācību ar 3 mēnešu vecumu, jo mazulim dažus mēnešus nebūs jāpielāgo viņu grafiks. Tā būs tikai viņu kārtējās ikdienas sastāvdaļa.
Tomēr ne visi eksperti ir vienisprātis, ka tik mazi bērniņi var pielāgoties miega apmācībai. Kā paskaidrots vietnē Baby Sleep, 3 mēnešus vecs ir pārāk jauns, lai sāktu nopietnu miega apmācību, un tas var nogaidīt, kamēr bērns būs tuvāk 4 mēnešu vecumam. Pārliecinieties, ka šajā laikā varat ievērot grafiku, bet varbūt vēl negaidiet, ka jūsu mazulis nopietni reaģēs uz saucamā sauciena metodi. Bērnu centrs atkārto šo padomu: pirms slīdēšanas miega apmācības grafikā varat nogaidīt, kamēr jūsu mazulim būs apmēram 4 līdz 6 mēneši.
Kas jādara vecākiem? Tā kā abos virzienos nav pārliecinošu pierādījumu, jūs varat pieņemt lēmumu, kas vislabāk jums un jūsu ģimenei. Atkarībā no mazuļa attīstības un miega vajadzībām jūs, iespējams, varēsit sākt strādāt pie miega apmācības. Tad atkal jūs varat atkāpties no vēl dažām nedēļām vai mēnešiem no noguruma un atbildēt uz katru mazuļa monitora saucienu. Izvēle ir tava. Tomēr vienmēr ir saprātīgi meklēt individuālu padomu pie pediatra vai citiem bērnu aprūpes speciālistiem. Un neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat, cerams, ka jums un jūsu mazajam drīz būs mierīgākas naktis.
