Piedzimstot priekšlaicīgi dzimušam bērniņam, var tikt mainīts jūsu mazuļa pavērsienu laika grafiks. Tā kā viņš pirms sava laika devās ārā no dzemdes un ienāca pasaulē, jūsu mazulim var paiet nedaudz ilgāks laiks, lai sasniegtu savus pārējos jaundzimušo vienaudžus. Bet jūsu mazulis darīs to, ko dara citi mazuļi - tikai ar nelielu kavēšanos. Bet vai ir dažas lietas, kuras priekšlaicīgu dzemdību dēļ ir grūtāk izpildīt? Piemēram, vai jūs varat gulēt vilcienā, ja jūsu mazulim ir pirmizrāde?
Neatkarīgi no tā, vai bērniņš piedzimst agri, vēlu vai tieši laikā, visi vecāki domā vienu un to pašu: kad mans bērns gulēs visu nakti. Vecāku sapņošana par vairāku nakts modināšanas zvanu atlikšanu ir tas, par ko vecāki sapņo, bet tiem, kuriem esat sarīkojis pirmizrādi, sāciet aicināt visu iespējamo pacietību. Saskaņā ar vietni Healthy Children no Amerikas Pediatrijas akadēmijas, pirmizrādes bērns nedrīkst gulēt pilnas astoņas stundas, līdz viņš būs 6 mēnešus vecs vai jaunāks, nevis pilnmēness bērniņš, kurš varētu gulēt pilnībā astoņas stundas līdz 4 mēnešu vecumā.
Bet tikai tāpēc, ka pirmizrāde nebūs gatava gulēt vilcienā tikai vēlāk, tas nenozīmē, ka šī iespēja nekad netiks parādīta. Faktiski jūs varat sākt bruģēt ceļu labiem miega ieradumiem uzreiz. Mēģiniet koncentrēties uz labu autiņu, izmantot kontaktu starp ādu un gulēt kopā ar mazuli netālu no jums, lai sagatavotu pamatus miegam, kā ieteica Baby Center. Visi šie paņēmieni ir veidi, kā jūs varat palīdzēt pirmatskaņojumam radīt pozitīvas asociācijas ar miegainību.
Runājot par miega apmācību, fakts, ka jūsu mazulis dzimis priekšlaicīgi, neietekmēs procesu, izņemot vēlāku sākuma datumu. Paturiet prātā, ka, pieaugot bērniņam, notiekošās attīstības izmaiņas var ietekmēt miegu, liecina žurnāls Vecāki. Tāpēc tādi bloķēšanas gadījumi kā neskaidrības dienā un naktī un miega regresijas ir jāņem vērā, kad esat gatavs sākt gulēt, lai apmācītu savu bērnu. Veselīga un efektīva miega grafika izveidošana jūsu pirmizrādei var aizņemt nedaudz vairāk laika, bet galu galā viņš visu nakti snauž (kas nozīmē arī vairāk Zs arī jums).
