Mēs visi zinām, ka labs nakts miegs jebkurā vecumā ir svarīgs mūsu veselībai un labsajūtai. Jūsu mazulis līdz šim brīdim (cerams, ka jūsu dēļ) visu nakti guļ, bet cik ērti? Vai maziem bērniem nepieciešami spilveni? Un ja tā, tad kad ir īstais vecums un vai ir svarīgs pats spilvena izmērs?
Par laimi, pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) draudi vairs nav aktuāli, jo tās galvenokārt rada bažas zīdaiņiem, kas jaunāki par gadu, norāda Amerikas Grūtniecības asociācija. Bet tas nenozīmē, ka vēl miljons jautājumu neuzrādīs sevi tagad, kad jums ir kāds toddler, kurš skraida apkārt vai guļ visu nakti, kā tas ir šajā gadījumā. Ah, vecāku. Jautājumi patiesi nebeidzas.
Uz šīs piezīmes es dzirdu jūs … ticiet man. Mani bērni nebija lieliski gulētāji kā mazuļi, un es vienmēr domāju, ko es varētu darīt savādāk. Varbūt viņu spilveni bija jautājums? Kas zina! Apskatīsim dziļāk. Lai atbildētu uz pirmo jautājumu par mazuļiem, kuriem nepieciešami spilveni, tas tiešām ir atkarīgs no bērna. Viņiem šajā vecumā tiešām nav vajadzīgs spilvens, taču kādā brīdī viņi, iespējams, vēlēsies, lai kāds naktīs gulētu ērtāk. Šī vēlme varētu rasties, kad tiek ieviesta “lielo bērnu” gulta, jo viņi, iespējams, vēlēsies, lai viņu gulta izskatās pēc iespējas pieauguša.
Lielākā daļa ekspertu ir vienisprātis, ka vislabākais laiks, lai iepazīstinātu bērnu ar mazuļa spilvenu, vai dažos aprakstos ir aptuveni 2 gadus vecs, kad "viņu pleci ir platāki par galvu", liecina Bērnu drošības ekspertu vietne. Turklāt, ja stāsta laikā bērns izbauda galvas uz jūsu spilvena vai esat viņu atradis gultā gulēja pret viņu mīļāko pildīto dzīvnieku, iespējams, ka viņu pašu spilvens ir kārtībā.
Toddler spilveni ir uz pusi mazāki nekā parastais spilvens, un ir daudz lietu, kas jāapsver, pirms iegādājaties to. Ja jūsu bērns cieš no jebkādām alerģijām, iespējams, vislabākais ir hipoalerģisks spilvens. Bērnu drošības ekspertu vietne atzīmē, ka "sintētiskie materiāli, lai arī nav ideāli, ir dabiski izturīgi pret pelējumu un pelējumu." Bērns, kuram nav alerģijas, visticamāk, izvēlēsies dabiskāku spilvenu. Meklējiet arī spilvenus, kurus var mazgāt ar mašīnu. Jo jaunāks ir bērns, jo tvirtākam jābūt spilvenam.
Tālāk jums būs jāiemāca bērnam, kā lietot viņu spilvenu. Intervijā portālam Care.com licencēta garīgās veselības konsultante Džūlija Kenedija sacīja, ka "vislabākā pozīcija ir zem kakla un galvas - nevis zem pleciem, kas var satīt, saspiest plaušas un izliekt mugurkaulu".
Diemžēl vienmēr ir iespējamas problēmas, tāpēc esiet piesardzīgs, izvēloties spilvenus, kas ir pārāk lieli, mīksti un piepildīti ar brīvu vai blīvu audumu. Elizabete Pantlija, mazuļa un pirmsskolas vecuma bērnu miega risinājuma autore, dalījās arī ar šo padomu spilvena stingrības pārbaudei vietnē Care.com: "Novietojiet to uz līdzenas virsmas un stingri piespiediet to vidū. jo ātrāk spilvens atgūst formu, jo tvirtāks. Ja tas gandrīz nekustas, tas ir pārāk mīksts spilvens jūsu bērnam."
Pārvietojoties šajā jaunajā mazuļa kapuces pasaulē ar bērnu pēkšņi “lielā kazlēna” gultā (lai viņš acumirklī varētu iekāpt un izkāpt), es ceru, ka ieguvums būs jauns spilvens. Un kā saka Miega Lēdija: "Var gadīties, ka jūsu bērns nevēlas ieviest spilvenu. Tas ir labi! Jūs vienmēr varat mēģināt vēlreiz pēc dažām nedēļām vai mēneša."
Veiksmi un labu nakti, mamas!
