Es atceros, ka es biju satraukta par to, cik daudz svara es uzlieku grūtniecības laikā un cik ilgs laiks man būtu vajadzīgs, lai to pazaudētu. Bet es neuztraucos no iedomības (labi, bija mazliet iedomība), pat tādā nozīmē, ka mans ķermenis bija pilnīgi nekontrolējams, pārbīdoties un mainoties un man skrienot nikni. Pēc mēnešiem, kas pavadīti, zaudējot svaru, ko pieliku pirmajā aplī, es domāju, kas tas būtu, ja es to darītu visu no jauna. Vai jūs pieņemat lielāku svaru ar otro grūtniecību? Cik izturīga ir jūsu ķermeņa forma?
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts American Journal of Obstetrics & Gynecology, jūs, visticamāk, otrajā grūtniecības laikā iegūsit tādu pašu svara daudzumu kā pirmo reizi. Un tas ir taisnība, ja jūs ieguvāt pārāk daudz, pārāk maz vai Goldilocks summu - ar vienu galveno izņēmumu. Ja jūs neizraisījāt papildu mārciņas starp grūtniecībām, jūs kopumā iegūsit lielāku svaru, jo jūs sākat grūtniecību augstākā sākuma vietā, stāsta Dr Kathleen M. Rustici no Svētā Jāzepa slimnīcas Denverā, Kolorādo, stāsta Rompers. intervijā. Tomēr viņa novēro atšķirīgu svaru visās grūtniecībās. "Kamēr sievietes zaudēja svaru no pirmajām grūtniecībām, tā būs diezgan lineāra un sekos tai pašai trajektorijai."
Lai gan jūs, iespējams, neuzņemsit vairāk svara nekā jūs ar mazuļa numur viens, jūs varat justies daudz lielāks. Pirmajā grūtniecības laikā muskuļi un saites vēl nav izstieptas, bet otrajā reizē tie ir gruntēti un gatavi pop. "Tāpēc ir ļoti bieži, ka sievietes ierodas 12., 13., 14. nedēļā un saka:" Mana labestība, jūs jau varat pateikt, ka esmu stāvoklī! Es vēl neesmu teicis savam priekšniekam. Vai esat pārliecināts, ka tie nav dvīņi? " "Rustici saka.
Patiesībā jūs drīzāk izskatās un jūtaties anatomisku iemeslu dēļ, kuriem nav nekā kopīga ar faktisko svara pieaugumu. Pēc Rustici teiktā, arī veterinārās grūtnieces mēdz augļa kustību izjust agrāk, iespējams, tāpēc, ka zina, ko sagaidīt. To pašu iemeslu dēļ arī otrreizējie spēlētāji, visticamāk, atpazīs Brakstonu Hiksu, viņa atzīmē.
Kā ir ar apaļo saišu sāpēm? Ja jūs jau esat izstiepts un jūtaties lielāks nekā pirmo reizi, vai tas nav iemesls, kāpēc jūsu vēders tik ļoti nesāp? Diemžēl jūsu nepatikšanām nebūs mazāk pieaugošu sāpju, saka Rustici - patiesībā apaļo saišu sāpes varētu būt pat nedaudz sliktākas. (Sieviete, kas citēta vietnē The Bump, otrreizējās apaļo saišu sāpes raksturoja kā “nestabilākas”.) Iemesls? "Tās saites un vēdera priekšējās sienas muskulatūra, tas viss ir izstiepts, un lietas ir tikai nedaudz floppieriskas, " novēro Rustici. "Faktiski jūs varat redzēt mazliet vairāk apaļu saišu sāpes agrāk."
Bet tas viss nav sliktas ziņas. Otrajā grūtniecībā sievietes ziņo par mazāku satraukumu un jūtas zinošākas par savu ķermeni, vēsta Rustici. Viņai ir arī mazāk dzimšanas plāna sarunu ar otrreizējām mammām. "Ir daudz mazāk stresa un satraukuma:" Kā es varu kontrolēt šo procesu? "" Rustici saka.
Tā vietā sievietes vairāk uztraucas par to, kā iekļaut ģimenē jaunu bērniņu un kā vienlaikus pārvaldīt mazuļa un jaundzimušā vajadzības. "Tā ir smaga pāreja, pievienojot vēl vienu bērnībā ģimeni, un tas, ko es daru otrajā grūtniecībā, daudz palīdz sievietēm tam sagatavoties, " viņa saka.
Otrais bērniņš ir liels darījums un milzīgas pārmaiņas. Gaišajā pusē nav jāuztraucas par visu pārējo, ka grūtniecības svara pieaugums radikāli atšķirsies. Īpaši, ja jūs sākat ar veselīgas ķermeņa masas indeksu, jūs varat sagaidīt, ka iegūsit tādu pašu summu kā pirmo reizi - vienkārši esiet gatavi daudz ātrāk izskatīties un justies lielākiem.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
