Bērna piedzimšana nozīmē iegādāties tonnu lietu. Tas ne tikai var kļūt par dārgu, bet arī tad, ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, tiklīdz jūsu mazulis ierodas, jūs saprotat, ka jums faktiski nav vajadzīga puse no lietām, kas jums ir. Ne tikai tas, ka jums ir jāiet iepirkties ar jaundzimušo, lai iegādātos dažas lietas, kuras aizmirsāt (gultasvietas gulētājs, es tevi skatos). Tātad, ja esat nolēmis mazuļus gulēt savā istabā, jums varētu rasties jautājums: "Vai jums ir nepieciešama gultiņa, ja jūs kopā guļat?" Galu galā, ja jūs varat ietaupīt sev nevajadzīgu ceļojumu ārpasaulē, jūs varēsit vismaz uzskatīt šo dienu par uzvaru.
Saskaņā ar atjauninātajām Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) droša zīdaiņa miega vadlīnijām, atbilde uz šo jautājumu ir jā. AAP iesaka visiem zīdaiņiem gulēt vienā istabā ar vecākiem (ko parasti sauc par gulēšanu kopā), bet ne vienā gultā ar vecākiem. Šim izkārtojumam ideālā gadījumā vajadzētu turpināties līdz mazuļa pirmajai dzimšanas dienai, bet noteikti vismaz vismaz pirmos sešus viņa dzīves mēnešus.
Saskaņā ar AAP visdrošākā vieta zīdainim gulēt ir uz muguras uz atsevišķas miega virsmas, kas paredzēta zīdaiņiem, lai tie paliktu tuvu vecāku gultai. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties gultiņu, groziņu, rotaļlaukumu vai guļamistabu ar guļamistabu, ieteicams, lai tam būtu stingrs matracis un lai tajā nebūtu gultu, izņemot uzstādītu palagu, lai mazinātu nosmakšanas risku. Faktiski, kā norāda Nacionālais veselības un cilvēku attīstības institūts (NIH), mazuļa turēšana tuvu savai gultai un uz atsevišķas virsmas var samazināt zīdaiņa pēkšņas nāves sindroma (SIDS) risku.
Ir ļoti daudz drošu iespēju, kas piemērotas jūsu telpai un budžetam. Tomēr AAP brīdina nelietot lietotas gultiņas vai groziņus, jo tie, iespējams, vairs neatbilst Patēriņa preču drošības komisijas (CPSC) drošības standartiem vai arī tiem var būt trūkstošas detaļas. Turklāt vecākiem un pakalpojumu sniedzējiem jāpārbauda, vai izmantotā gultiņa ir atsaukta atmiņā, pirms to izmanto jaunam bērniņam.
Jums var rasties jautājums, vai ir kāds drošs veids, kā dalīties gultā ar savu bērnu. Saskaņā ar AAP, atbilde ir nē. Jaunākajā politikas paziņojumā viņi tomēr atzīst, ka aizmigšana ar bērnu gultā kopā ar jums ir kaut kas tāds, kas notiek ar daudziem vecākiem, īpaši nakts barošanas laikā. Ja plānojat barot bērnu gultā, viņi iesaka to darīt bez spilveniem, palagi vai segām un pēc iespējas ātrāk ievietot bērnu atpakaļ gultiņā vai grozā.
Droša alternatīva gultiņai, kas vecākiem var sniegt vislabāko labumu gan no gultiņas drošības, gan arī no tā, cik cieša ir gultu dalīšana, ir līdzās gulētājs, kas piestiprināts pie gultas. Ir svarīgi zināt, ka, lai gan CPSC ir publicējis šo gulšņu drošības standartus, gulšņu, kas atrodas uz jūsu gultas, drošība nav novērtēta. Vēl viena iespēja ir novietot mazuļa gultiņu vai groziņu tuvu, lai jūs varētu mīlīgi skatīties uz viņu, pārliecināties, vai tas ir kārtībā, un varat viegli viņu mierināt un pabarot, kad viņš pamostas.
Tātad, ja jūs gaidāt bērniņu un plānojat gulēt kopā, iespējams, jums vajadzētu iegādāties gultiņu (vai vismaz rotaļu pagalmu), lai jūs visi varētu ērti atpūsties. Nu, cik viegli jūs varat atpūsties ar jaundzimušo.
