Tauku apkaunošana ir tik iesakņojusies mūsu kultūras sastāvdaļa, ka, ja jūs neesat adresāta galā, to diemžēl ir viegli nepamanīt vai atlaist no darba ir tikpat labsirdīga ķircināšana. Bet šāda kaunināšana - neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimenes locekļu vai vienaudžu rokās - var būt īpaši postoša jauniešiem. Tāpēc ārsti brīdina nekaunināt bērnus par viņu svaru. Acīmredzami, ka tas ir pats par sevi saprotams, bet ilgstošie šķēršļi, taisnīgas ļaunprātīgas iebiedēšana un pat labestīgas sarunas par lieko svaru jau sen ir normāla dzīves sastāvdaļa bērniem, kuriem ir tauki. Un tam var būt nopietna ilgstoša negatīva ietekme gan uz viņu veselību, gan uz labsajūtu, teikts Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) un Aptaukošanās biedrības jaunajā kopīgajā politikas paziņojumā.
Diez vai ir ziņas, ka aptaukošanās, medicīniskā diagnoze, ir plaši izplatīta un pieaugoša problēma bērnu vidū Amerikas Savienotajās Valstīs - trešdaļa bērnu vecumā no 2 līdz 19 gadiem tiek oficiāli klasificēti kā liekais svars vai aptaukošanās (lai gan ne visi, kas ir klasificēti jo liekais svars ir aptaukojies). Tikpat pārsteidzoši, ka saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem šis rādītājs ir trīskāršojies no 1971. līdz 2011. gadam. Bet no tā izrietošās briesmas šiem bērniem neapstājas pie fiziskām problēmām, ar kurām viņi var saskarties aptaukošanās, piemēram, astmas vai paaugstināta asinsspiediena, rezultātā. Turklāt apkaunojošie bērni ar aptaukošanos var veicināt tādu negatīvu izturēšanos kā iedzeršana, sociālā izolācija un bezdarbība, ziņots AAP / Aptaukošanās biedrības paziņojumā.
AAP un aptaukošanās biedrība mudina ārstus izglītot ģimenes par to, kā runāt ar saviem bērniem ar aptaukošanos, kā arī par to, kā konstruktīvi izturēties pret viņu svaru. Iespējams, ka tā darīšanas pamatprincips ir uzsvērt veselību un veselīgas uzvedības veicināšanu visās sarunās par svaru. Tāpat vecākiem un ārstiem ir svarīgi lietot neitrālos vārdus, piemēram, “svars” un “ĶMI” (lai arī ĶMI ne vienmēr ir precīzs veselības rādītājs), runājot par bērna svaru, un izvairīties no tādiem kā “aptaukošanās”. " Kā laikrakstam The New York Times sacīja Teksasas Dellas Medicīnas skolas docents un viens no politikas paziņojuma galvenajiem autoriem doktors Stefans Dž. Ponts, sakot, ka "bērns ar lieko svaru" liekā svara vai aptaukošanās vietā bērns var arī kaut ko mainīt. Neticami svarīgi ir izmantot pirmās valodas valodu, kur sakāt “bērns ar …”, nevis “aptaukojušos bērnu”.
Ponts ieteica iesaistīt visu ģimeni veselīgāka dzīvesveida ieviešanā, veicot tādas izmaiņas kā, piemēram, vairāk veģetāru iekļaujot uzturā un saldo dzērienu samazināšanu pārtikas preču sarakstos - kā lielisku veidu, kā izvairīties no viena mazuļa izcelšanas. Ir arī svarīgi vienmēr atcerēties, ka bērni nav jādefinē pēc svara, viņš teica, ka The Times:
Atzīstiet, ka bērns ir daudz vairāk nekā tas, kāds ir viņu svars, slavējiet viņu par visiem pozitīvajiem jautājumiem, tāpēc, kad ķeramies pie dažām sarežģītākām tēmām, viņi joprojām var saglabāt savu pašnovērtējumu.
Turklāt ir veidi, kā vecāki var izmantot reālas dzīves apkaunošanas gadījumus, lai mācītu bērniem - gan tiem, kuriem ir aptaukošanās, gan tiem, kuriem nav diagnozes - par to, kāpēc šādi izteikumi un izturēšanās nav pareizi. Piemēram, citā nesenā pētījumā tika atklāts, ka daudzas populāras bērnu filmas stigmatizē taukus un taukus. Tātad vecāki, kuri kopā ar bērniem skatās šādas ainas, var sākt atklātu un ķermeņa pozitīvu sarunu ar saviem bērniem. Dr Eliana Perrin, kura līdzautore pētījumam un darbojas kā Bērnu aptaukošanās pētījumu centra direktore Djūka universitātē Durham, Ziemeļkarolīnā, ieteica Reuters:
Mēs visi smējāmies, kad par tik un tā tika izjokots, bet es domāju, ka tas tiešām viņai nav smieklīgi, vai ne? … Mūsu ģimenē es gribētu, lai mēs būtu draugi ar cilvēkiem un laipni pret cilvēkiem neatkarīgi no viņu lieluma. Bērni ar aptaukošanos ir gudri, jautri, atlētiski un čakli.
Šādi koncentrēti centieni ņemt vērā bērnu garīgo veselību, risinot aptaukošanās jautājumus, kā arī veicināt veselīgu dzīvesveidu var dot viņiem tikai labumu.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
