Kad barojat bērnu ar krūti, ir grūti neizmantot frāzi “šķidrais zelts”, lai aprakstītu savu krūti. Jūs strādājat tik smagi, lai to ražotu un sūknētu, ka tas jūtas kā drūzmīgs trieciens, ja pat piliens nonāk atkritumos. Bet jaunpiens - pirmais krūts piens, kuru saražojat pēc dzemdībām - patiešām ir tas šķidrais zelts. Tas sniedz tik daudz neticamu ieguvumu jūsu jaundzimušajam, ka jums ir jābrīnās, cik daudz jaunpiena jūs saražojat?
Pirms mēs iedziļināmies daudzumā, vispirms vienkārši iedalīsim, kas īsti ir jaunpiens, jo jūs patiešām nevarējāt sapņot par pilnīgāku ēdienu savam mazulim. Jaunpiens, pazīstams arī kā jaundzimušo superfood, nodrošina visas barības vielas, kas jūsu mazulim nepieciešamas pirmajās dzīves dienās. Saskaņā ar Science Daily, tas satur daudz ogļhidrātu, daudz olbaltumvielu un zemu tauku saturu (kas jaundzimušajam var būt grūti sagremot). Jaunpiens ir arī piekrauts ar vielām, lai aizsargātu pret infekcijām, saskaņā ar HealthyChildren.org, kas ir Amerikas Pediatrijas akadēmijas oficiālā vietne. Pirmoreiz ieraugot jaunpienu (un jūs, iespējams, pat uz to pamanīsit pirms dzemdībām), tas izskatās super sātīgs un krēmīgi dzeltenīgs. "Tā krāsa un biezums ir saistīts ar faktu, ka tas ir lielāks šajos aizsargājošajos faktoros, " skaidroja HealthyChildren.org.
Pirmoreiz turot niecīgu jaundzimušo, kļūst skaidrs, cik viņi ir trausli un cik jutīgi pret baktērijām tie ir, taču ar jaunpienu viņi saņem nelielu papildu stimulu. "Jaunpiens satur lielu skaitu antivielu, ko sauc par" sekrēciju imūnglobulīnu "(IgA), kas palīdz aizsargāt gļotādas zīdaiņa rīklē, plaušās un zarnās. Lielā skaitā ir arī leikocīti; tie sāk aizsargāt zīdaini no kaitīgiem vīrusiem un baktērijas, "skaidroja Science Daily.
Jūs varat redzēt, kāpēc vēlaties ražot daudz šī šķidrā zelta. Tomēr jūsu ķermenis no tā ražo tikai ļoti nelielu daudzumu, jo jūsu mazuļa kuņģis ir tik mazs. "Lielākajai daļai māšu būs tējkarotes, nevis unces. Pirmajās 24 stundās pēc piedzimšanas vidēji tiek saražoti 37 ml jaunpiena (unce satur 30 ml). Zīdaiņi katrā barībā uzņem vidēji 7–14 ml, " ieteica zīdīšanas pamatus.
Papildus nelielajam daudzumam jaunpiens darbojas tikai ierobežotu laika periodu - apmēram divas līdz piecas dienas, liecina MamaNatural. Tomēr pēc apmēram 5. dienas šķidrais zelts nav pilnībā atkarīgs no spēles. Saskaņā ar to pašu MamaNatural rakstu jūsu ķermenis apmēram 10 līdz 14 dienas sāks ražot tā saukto “pārejas pienu”, kas satur gan jaunpiena, gan parastā krūts pienu.
Šajā posmā jums var šķist, ka jūsu krūtis ir milzīgas un ka jūsu mazulis vienkārši nevar piepildīties. Tam ir arī iemesls. Jūsu ķermenis sāks ražot vairāk piena, lai neatpaliktu no pieaugošā mazuļa pieprasījuma, liecina portāls HealthyChildren.org. "Dienas barošana var notikt no pusotras līdz trīs stundām ar intervālu, un tās ilgums var būt no desmit minūtēm līdz gandrīz katrai stundai, " paskaidroja HealthyChildren raksts..
Pēc aptuveni divām nedēļām, saskaņā ar VeryWell Family teikto, jūsu ķermenis sāks ražot nobriedušu pienu, un tas ir plānāks un var parādīties gandrīz zilganā krāsā. Nobriedis piens ir trešais un pēdējais mātes piena posms, bet tas vēl nav jūsu krūts piena svārstību beigas. Jūsu krūts piens mainīsies ar katru barošanu no rīta līdz vakaram, un, pieaugot jūsu mazulim, lai tas atbilstu jūsu mazuļa īpašajām vajadzībām, saskaņā ar to pašu VeryWell Family rakstu.
Sākot no jaunpiena un beidzot ar nobriedušu pienu, tas ir diezgan pārsteidzoši, ko sievietes ķermenis var darīt.
