Tagad, kad esat mamma, jūsu hormoni ir visur, jūs gulējat daudz mazāk un esat atbildīgs par katra cita cilvēka dzīves vajadzībām. Tāpēc ir pilnīgi saprotams, ka kaut kas tik vienkāršs kā jūsu partnera netīro zeķu redzēšana uz grīdas varētu jūs satraukt. Lielāko daļu laika jūs esat kaut kas no laika spridzekļa. Bet, ja jūs uztraucaties, ka sliktu garastāvokli var ietekmēt jūsu mazulis, jums varētu rasties jautājums: vai mazulis zina, kad jūs esat traks?
Pat dzemdē mazuļi apzinās savas mātes emocijas. Kā minēja Babble, kad mamma dusmojas, ķīmiskās vielas nedzimušajam auglim tiek novadītas caur asinsriti. Un, lai arī katra topošā māmiņa grūtniecības laikā piedzīvos dažus dusmu mirkļus, pētījumi liecina, ka ilgstošas dusmas grūtniecības laikā var būt bīstamas mazulim un izraisīt tādas lietas kā priekšlaicīgas dzemdības un mazu dzimšanas svaru.
Un, tiklīdz piedzimis bērns, viņa paliek noskaņota jūsu jūtām. Viņi, iespējams, nespēj sazināties ar vārdiem, bet viņi novēro savu vidi un pat var uzņemties aprūpētāju emocionālās norādes. Pēc vecāku domām, jūsu mazulis var izjust jūsu emocijas un zināt, kad jūs esat kaut kas mazāk par laimīgu. Patiesībā viņa var pat mēģināt uzmundrināt jūs ar dažām burvīgām mazuļa skaņām, ja viņa domā, ka jums ir slikts garastāvoklis.
Zīdaiņi ne tikai izjūt to, kā jūtas viņu vecāki, bet arī jūsu emocijas (labās un sliktās) var nodot viņiem. Saskaņā ar WebMD, pētījumi ir parādījuši, ka pat zīdaiņi, kuri ir prom no mātes, varētu izjust stresu un rezultātā parādīt savas stresa pazīmes.
Jūs nevarat garantēt, ka jūs nekad neapmulsīsit, bet jūs varat kontrolēt, kā rīkoties ar emocijām, un neļaut sevi nodot savam stresam un dusmām savam bērnam. Pēc Babble teiktā, tādas relaksācijas metodes kā dziļa elpošana un vingrinājumi var palīdzēt jums pārvaldīt emocijas un kontrolēt dusmas. Negatīvu emociju kontrole var palīdzēt jums un jūsu mazulim palikt veseliem un laimīgiem pat tad, ja veļa ir pārpildīta.
