Dzīve pēc mazuļa nekad nav gluži tāda pati kā agrāk. Jūsu ķermenis ir atšķirīgs. Jūsu prāts ir atšķirīgs. Jūsu prioritātes ir atšķirīgas. Viss būtībā ir atšķirīgs. Jaunai mammai var šķist, ka ir vajadzīgs zināms laiks, lai pierastu pie sava pēcdzemdību ķermeņa un atkal justos “normāli”. Galu galā jūs tikko izgājāt deviņus mēnešus, kad audzējāt cilvēku un pēc tam viņu nogādājāt. Viena joma, kas, iespējams, nekad nav pilnīgi vienāda, ir jūsu menstruālais cikls. Lai gan tas atkal var kļūt regulārs, ir daži faktori, kas ietekmē sievietes pēcdzemdību ciklu. Jums varētu jautāt: “Vai zīdīšana ietekmē jūsu periodu, kad tā atgriežas?” Un atbilde, tāpat kā vairums lietu, ir atkarīga no jūsu ķermeņa.
Saskaņā ar La Leche League International (LLLI) datiem, barošana ar krūti ļoti ietekmē sievietes menstruālo ciklu. Pirmkārt, ekskluzīva barošana ar krūti kavēs menstruāciju atgriešanos. Hormoni, ko jūsu ķermenis ražo, barojot bērnu ar krūti, kavē ķermeni no ikmēneša sagatavošanās jaunai grūtniecībai. Saskaņā ar LLLI teikto, ovulācija nenotiek, un jums nav menstruāciju.
Lieta ir tā, ka “ekskluzīvai zīdīšanai” ir diezgan specifiska definīcija. Dr Sears paskaidroja, ka mātei bieži jābaro ar krūti (neņemot vērā grafiku un arī naktī), jāizvairās no pumpja lietošanas, jo izlaišanas sesijas var samazināt jūsu piegādi un jūsu mazulis nedrīkst ēst citas cietas vielas. Šo “noteikumu” ievērošana var nozīmēt, ka jums mēnešiem ilgi jābauda “laktācijas amenoreja” (ti, bez perioda).
Tomēr neviens precīzi nezina, kas izraisa dažu sieviešu periodu atgriešanos ātrāk nekā citu. Dažas sievietes baro bērnu ar krūti divus gadus, bet mēnešreizes neatgriežas, bet citas regulāri saņem mēnešreizes tikai pēc dažiem mēnešiem pēc ekskluzīvo zīdīšanas noteikumu ievērošanas.
Kad mēnešreizes atgriežas, zīdīšana var ietekmēt viņu regularitāti. Saskaņā ar Zīdīšanas problēmām ļoti bieži ir neregulāri periodi zīdīšanas laikā. Jums var rasties daži menstruācijas simptomi bez asiņošanas (agrīna pazīme, ka jūsu cikls atgriežas), mēnešreizes var būt plankumainas vai vieglākas nekā parasti, dzemdes krampji var būt nedaudz sliktāki, kamēr barojat bērnu ar krūti.
Rakstā arī teikts, ka jūs varat pamanīt nelielu piena piegādes samazināšanos tieši pirms mēnešreizes sākuma, kas var padarīt jūsu mazuli nedaudz nervozu. Neuztraucieties, tomēr tas tiks uzņemts dažu dienu laikā.
Kopumā, tā kā katras sievietes ķermenis ir atšķirīgs, ir grūti precīzi pateikt, kā zīdīšana ietekmēs jūsu ciklu. Tas ir pilnīgi droši (un ieteicams) barot bērnu ar krūti bieži pirms un pēc cikla atgriešanās.
