Valstī pēdējā laikā netrūkst dabas katastrofu, taču, lai arī lietām, piemēram, viesuļvētrām un tropiskajām vētrām, tiek pievērsta lielākā uzmanība, ir viegli aizmirst, ka ievērojama rietumu daļa ir cietusi ugunsgrēkos. Šķiet, ka tie notiek biežāk, nekā kāds gribētu, bet kā viss šis dūmu faktors ietekmē jūsu dzīvi? Ja jūs gaidāt, vai ugunsgrēka dūmu elpošana kaitē jūsu grūtniecībai? Tas rada pamatotas bažas.
Kamēr ugunsdzēsības apkalpes regulāri veic lielisku progresu to iznīcināšanā, patiesība ir tāda, ka ugunsgrēkiem var būt ilgstoša ietekme, kas nav pilnībā novērsta, tiklīdz uguns vairs nedeg. Ko tas nozīmē miljoniem grūtnieču šo ugunsgrēku tuvumā gan viņiem, gan viņu nedzimušajiem bērniem? Vai viņiem ir iemesls uztraukties, vai arī jūs redzat vienradzus, kur ir tikai zirgi?
Es runāju ar sertificētu medmāsas vecmāti no netālu no dažiem vissliktākajiem ugunsgrēkiem Jūtā Amy Walker, lai uzzinātu, kas sievietēm būtu vai nevajadzētu uztraukties, ko viņi var darīt un ko jaunākā literatūra iesaka, kad runa ir par gaida māmiņas un šī dabas stihija.
Walker stāsta Romper, ka ir pilnīgi normāli, ja esat īpaši noraizējies par ugunsgrēkiem, kad esat stāvoklī. "Viņi ir drausmīgi mums visiem, bet, ja jums ir papildu raizes par grūtniecību, tas var būt vēl skarbāks. Ir grūti nekrist panikā, kad došanās ārā rada klepus un acu dedzināšanu. Jūs saprotat, ka tas nevar būt. labs jums vai jūsu mazulim. " Viņa nav vienīgā, kas domā šādi. ASV vēstniecību un konsulātu gaisa kvalitātes pārslodze AirNow uzskata grūtnieces par īpašu cilvēku kategoriju, kurām draud iespējamās dzīvībai bīstamās ugunsgrēku sekas, un izstrādā īpašus noteikumus viņu drošībai.
Walker turpināja teikt, ka pastāv zināmas bažas, ka sievietes, kuras dzīvo šajos skartajos apgabalos, var nonākt ar mazuļiem ar nedaudz zemāku dzimšanas svaru, kā viņi ir atraduši citos reģionos ar blīvu mežu izciršanu un ugunsgrēkiem. Vai tomēr ir vairāk? Kā meža ugunsgrēki ietekmē grūtnieces, ja viņiem nav mazu dzimšanas svaru un kas satrauc? Walker saka: "Sievietēm, kuras šajās zonās ir stāvoklī, ir arī paaugstināts pēcdzemdību depresijas risks. Mēs redzam, ka jebkurā apgabalā ar dabas katastrofu. Jūsu mājas var tikt iznīcinātas vai jūsu draugi var zaudēt savējo, jūsu skolas, jūsu sistēmu. izcēlušies, un tas ir papildu stress."
"Diemžēl, " viņa piebilst, "dažas briesmas, kas saistītas ar grūtniecības iestāšanos ugunsgrēka tuvumā, dažām mātēm ir vēl bīstamākas. Piemēram, ja jūs jau ciešat no astmas, kuru var saasināt tikai grūtniecības dēļ, ugunsgrēki, iespējams, kairinās jūsu astmu. Sievietes ar astmu jau ir vairāk pakļautas hipertensijas, priekšlaicīgu dzemdību un samazinātas augļa attīstības riskam, tāpēc to patiešām uzmanīgi jāuzrauga gan mammai, gan viņas aprūpētājai."
Walker norāda, ka pirmsdzemdību trauksme un pēcdzemdību trauksme tiek pastiprināta arī dabas katastrofas situācijā. "Neatlaidiet savas bailes - runājiet par to, " viņa stāsta Romperam. "Ir svarīgi uzturēt atklātu saziņu ar savu atbalsta sistēmu un ar savu aprūpētāju. Ja tas ir slikti, pasakiet to kādam. Sievietēm, kuras pārdzīvo šīs situācijas, bieži būs nepieciešama lielāka pārliecība un palīdzība, nekā tām parasti būtu nepieciešams, ja viņas būtu labākā stāvoklī.."
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) grūtniecēm var nākties evakuēties, ja viņiem viss notiek nepatīkami. Ja viņus ietekmē daudz nopietnāk nekā iedzīvotāji, labāk būt drošiem nekā žēloties. Tāpat kā Walker, CDC uzsvēra, ka visu laiku jāuztur dialogs ar vecmāti vai OB-GYN, un bieži reģistrējieties. Ieteicams arī, lai sievietes skartajās teritorijās paliktu telpās, hidratētas un informētas. AirNow ieteica turēt maskas uz rokām, ja gaisa kvalitāte kļūst slikta, un atzīmēja, ka "Palīdzēs daļiņu maskas, kas pazīstamas kā N-95 vai P-100 respiratori, taču tām ir labi jāder un jālieto pareizi. Tās tiek pārdotas daudzos aparatūras un mājas remonta gadījumos. veikalos un tiešsaistē. " AirNow arī ieteica uzraudzīt gaisa kvalitātes ziņojumus un izveidot evakuācijas stratēģiju, ja tāda ir, bet mēģināt nekrist panikā, pat ja tas ir vieglāk pateikts nekā izdarīts.
Walker stāsta Romper, ka ugunsgrēki, kas rodas no ugunsgrēkiem, atdarina cigarešu dūmus un tāpat kā cigarešu dūmi, ja iespējams, mēģiniet no tā izvairīties. Viņa saka, ka jūs varat ieguldīt sertificētā gaisa tīrīšanas ierīcē jūsu mājām, bet galvenokārt - esiet modrs un sazinieties ar savu aprūpētāju. Galu galā šie ugunsgrēki ir bīstami un neparedzami. Cerams, ka jūs varat atgriezties pie raizēm par ikdienišķākām lietām, piemēram, kāpēc Kims valkāja caurspīdīgus legingus vai kura zīmola krūts pumpis rada vismazāko troksni. Līdz tam skatieties ziņas un regulāri reģistrējieties savā OB-GYN. Ak, un mēģiniet nenobīties.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Pārbaudiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
