Kā cilvēks, kurš vairāk nekā vienu reizi ir piedzīvojis grūtniecību, es varu jums pateikt, jo tuvāk esat termiņam, jo nožēlojamāks jūs kļūstat. Tātad, ja jūs nokavējat noteikto termiņu un vēlaties, lai lietas virzītos uz priekšu, krata jūsu gropes lietu cerībā, ka jūsu mazulis sāks virzīties dienvidu virzienā, iespējams, nav vissliktākā ideja. Bet vai dejošana rosina darbu, vai arī šī ir tikai vecās sievas pasaka? Vēl svarīgāk ir tas, vai ir nedaudz divu soļu vērts papildu enerģijas, kas jums, bez šaubām, nav, kad esat trešajā trimestrī un esat gatavs nokļūt sasodītajā šovā uz ceļa? Par laimi, dažiem ekspertiem ir atbilde par katru drīz pieejamo grūtnieci.
Dzemdību ierosināšana, kā to definējis Amerikas Dzemdību speciālistu kongress (ACOG) un ginekologi, ir medikamentu vai citu metožu izmantošana dzemdību ierosināšanai (vai pamudināšanai). Dzemdību ierosināšanas iemesls ir dzemdes kontrakciju stimulēšana, lai dzemdētu maksts. ACOG tīmekļa vietne paskaidro tālāk, sakot, ka dažreiz ārsti iesaka dzemdību ierosināšanu, ja mātes vai augļa veselība ir apdraudēta vai ja ir citi nemedicīniski iemesli, kuru dēļ indukcija ir nepieciešama. Kad tas notiek, to sauc par izredzēto indukciju.
Dejošana, protams, ir pilnīgi pretējā spektra pusē, salīdzinot ar iepriekš aprakstīto medicīniskās indukcijas veidu (kas visbiežāk tiek veikts slimnīcā). Tas vairāk ietilpst kategorijā "mājās" vai "dabiskās" indukcijas metodēs, kuras cilvēki varētu ieteikt, piemēram, ēšanas pikantu ķīniešu ēdienu vai putekļsūcēju. Fiziskās aktivitātes jau sen ir bijušas augstas dabisko veidu sarakstā, ar kurām sievietes mēģina pamudināt uz darbu.
Saskaņā ar 2014. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā Journal of Perinatal Education, pētījumā visbiežāk ziņotais darbaspēka izraisītājs (no 663 sievietēm) bija fiziskās aktivitātes (parasti staigāšana). Pie citiem izraisītājiem tika uzskatīti klīnicistu izraisīti sprūdi, fiziski gadījumi, piemēram, seksuāla aktivitāte, vielas vai pārtikas uzņemšana, emocionāli izraisītāji vai mātes slimība. Lielākā daļa sieviešu ziņoja, ka iemesls ir vienlaicīgi izraisītāji, izņemot staigāšanu un seksuālās aktivitātes (par kurām katra tika ziņota kā par atsevišķām izraisītājām). Protams, jāatzīmē, ka tas nebija statistiski liels pētījumu kopums un tas bija pašu ziņots pētījums. Tomēr tas sniedz nelielu ieskatu par to, kā šķiet, ka fiziskām aktivitātēm kopumā ir liela vara pār mūsu uztveri par to, kas ārpus medicīniskas iejaukšanās izraisa darbaspēku.
Bet kā ir ar dejošanu? Vai viņiem ir bijuši kādi medicīniski pētījumi par šo fizisko aktivitāti, kas mirdz virs visām pārējām indukcijas metodēm mājās? Diemžēl, šķiet, ka par šo tēmu nav ticamu avotu. Tomēr ir šis lieliskais vīriešu video, kurā viena grūtniece Floridā pirms došanās uz darbu dejo Džastina Timberleika dziesmu, tāpēc tas, iespējams, neatrodas ārpus iespējas.
Kā norāda vietne Ko gaidīt, ir svarīgi, lai ārsts no ārsta saņemtu visas pārmērīgas fiziskās aktivitātes trešajā trimestrī vai izmēģinātu kādas mājās veicinošas metodes. Jūs nevēlētos, lai jūsu mazulis parādītos, pirms viņš ir vesels un pietiekami gatavs to darīt. (Ak, un, kā saka jūsu radinieki, jūs arī nevēlētos noplūst pa visu deju grīdu.)
