Zīdaiņu miegs, iespējams, ir viena no visvairāk patērējošajām agrīnās vecumdienas sastāvdaļām. Galu galā, ja jūsu mazulis neguļ, tad arī ne jūs. Tiklīdz jums ir lietas izdomātas, kaut kas mainās. Neatkarīgi no tā, vai tas ir saaukstēšanās, attīstības lēciens, zobu griešana vai kaut ko jaunu sākusi, sīkumi var lielā mērā ietekmēt jūsu bērna miegu. Tātad, ja jūs gatavojaties sūtīt savu mazo uz ikdienas aprūpi, jūs droši vien domājat, kā tas ietekmēs viņus ārpus sociālā aspekta. Tāpat kā dienas aprūpe ietekmē mazuļa miega paradumus?
Īsā atbilde ir, jā, dienas aprūpe ietekmē mazuļa miega ieradumus, liecina vietne The Baby Sleep Site. Daži zīdaiņi dienas aprūpes laikā gulē labāk nekā mājās, parasti tāpēc, ka bērnu aprūpes centros ir ļoti konsekventi grafiki un kārtība. Bet citi mazuļi dienas aprūpes laikā var gulēt ievērojami sliktāk nekā mājās, parasti vides atšķirību dēļ. Tātad jūsu bērns var iet vienu vai otru ceļu, vai, ja viņi ir īpaši elastīgi, viņi patiešām varētu veikt pāreju un gulēt parasti vienādi gan mājās, gan skolā.
Acīmredzot tas ir ļoti atkarīgs no jūsu mazuļa personības, vēlmēm un temperamenta, un tiešām ir grūti pateikt, kāda būs pāreja uz dienas aprūpi jūsu mazulim, kamēr jūs to patiešām neizmantojat.
GifijaKā stāsta Romperam vietne The Baby Sleep īpašniece Nicole Johnson, šķiet, ka ikdienas aprūpei ir atšķirīgs noteikumu kopums attiecībā uz miegu - dažās no lielākajām franšīzes veida vietām var būt formālāka politika, taču pat tad katram direktoram un katram skolotāji katrā centrā miegam var tuvināties atšķirīgi. "Parasti, " viņa saka, "notiek tā, ka tad, kad jūsu mazulim ir jaunāks par 1 gadu, daudzi dienas aprūpes dienesti ir elastīgāki un sekos mazuļa norādēm tiktāl, ciktāl gulēsies. Bet, kad bērni būs ap 12 mēnešiem, viņi būs Paredzams, ka tiks ievērota uz pulksteni pamatotāka rutīna un grafiks."
Ja mājās mēdzat brīvi izvēlēties sava mazuļa grafikus vai arī jūsu mazulis ir pieradis napojot pa ceļam, jūs varētu secināt, ka dienas aprūpes konsekvence un ikdienas kārtība padara viņu miegu labāku. Kā atzīmēja vietne Baby Sleep, mazuļi mēdz ātri uzņemties arī viņu aprūpētāju cerības - ja jūsu mazā skolotāji ir konsekventi pret viņu cerībām, iespējams, ka jūsu mazulim būs labs gulēšanas režīms bez satraukuma. Tā kā mums kā vecākiem ir tendence samīļot un samierināties un padoties, mūsu bērni ātri iemācās, ko tieši viņi var dabūt prom mājās.
Līdzcilvēku spiedienam varētu būt nozīme arī tam, lai jūsu mazais gulētu labāk dienas aprūpes vietā nekā mājās. Riki Taubenblat, sertificēts miega konsultants no Baby Sleep Maven, stāsta Romperam: "Grupas bērnu aprūpes priekšrocība ir tā, ka pat vissarežģītākās autiņbiksītes piekritīs visu viņu mazo draugu, kas gulstas uz jogas paklājiem, masveida mentalitātei. Vecāki bieži man saka, ka viņu mazulis mājās negulē, bet dienas laikā skaisti miega."
GifijaJa vēlaties, lai jūsu mazais gulētu mājās tā, kā guļ dienas aprūpes laikā, aprunājieties ar skolotājiem par klasē ierasto kārtību un mēģiniet to atkārtot mājās. Varbūt jūsu mazulis guļ mājās tumšā, klusā telpā, bet dienā dod priekšroku dabiskai kņadai. Vienkārša pārslēgšanās var palīdzēt jums saglabāt konsekvenci starp mājām un skolu.
Vai arī jūsu bērns, iespējams, nevēlas šo gaismu un troksni, un dienas laikā viņam ir grūti gulēt. Ja viņš nesaņem pietiekami daudz dienas miega, tas, savukārt, varētu ietekmēt viņa nakts miegu. Kā minēja vecāki, izsīkums no garas, nemierīgas dienas faktiski var apgrūtināt jūsu mazulim aizmigt un naktī gulēt. Pastāvīga pārmērīga uzturēšana ļauj jūsu mazulim nonākt slikta miega stāvoklī.
Ja tas attiecas uz jūsu mazo, mēģiniet aprunāties ar sava mazā skolotājiem par to, kā jūs gulējat mājās mierīgi. Viņi, iespējams, var mainīt dažas lietas, kurām ir liela atšķirība - piemēram, ielieciet šūpuļdziesmas kompaktdisku vai pārvietojiet mazuļa miega vietu uz tumšāku zonu. Jūsu dienas aprūpes sniedzējam vajadzētu būt gatavam saprāta robežās sadarboties ar jums. Galu galā, ja tie var palīdzēt jūsu mazulim labāk gulēt dienas laikā, tas viņiem arī piedāvā pārtraukumu.
Bērna iesaistīšana dienas aprūpes jomā prasa vecāku maiņu - jūs un jūsu mazulis iemācīsities būt nedaudz elastīgāki, kā arī sadarboties ar jūsu dienas aprūpes sniedzējiem kā komandu. Darbs partnerībā ar bērna aprūpētājiem var palīdzēt nodrošināt konsekvenci un rutīnu jūsu mazajam. Un, cerams, tas visiem nodrošina labāku miegu.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
