Man ir mīlestības / naida attiecības ar vasaras laiku, kas beidzas. No vienas puses, kurš gan nevēlas papildu stundu miega un gaišākus rītus? Esmu rīta cilvēks; Es mostos pirms saules lielākajā daļā dienu. Bet, no otras puses, tas nozīmē, ka manu bērnu grafiki ir ieskrūvēti uz nedēļu, un kļūst tumšs, pirms tiek gatavotas vēlās brokastis, kuras tiek pasniegtas dienā. Vai tas ieskrūvē kaut ko citu? Piemēram, kad jūs paņemat savu dzimstības kontroli? Kā būtu ar mēģinājumu iedomāties? Vai vasaras laiks ietekmē jūsu BBT?
Ķermeņa bazālā temperatūra ir ķermeņa temperatūra absolūtā miera stāvoklī. Menstruālā cikla laikā tas izies cauri daudzām iemērkšanām un smailēm, kas norāda uz hormona ražošanu, kas izraisa olšūnas izdalīšanos no olnīcas, kā rezultātā notiek ovulācija un jūsu menstruālā cikla auglīgais periods, liecina Amerikas koledža. akušieri un ginekologi. Lai gan tas ir jutīgs pret daudziem ārējiem faktoriem, piemēram, slimībām un apkārtējās vides temperatūru, kā arī laika izmaiņām, tas ir vairāk atkarīgs no miega / nomoda cikla, atzīmēja Mayo klīnika. Tāpēc, ja jūs lietojat temperatūru tūlīt pēc pacelšanās, nevis katru dienu noteiktā laikā, pārejai no vasaras laika nevajadzētu būtiski ietekmēt ķermeņa bazālo temperatūru.
Vasaras laiks (DST) sākās kā veids, kā labāk izmantot vasaras laiku, kas izplatījās no pavasara līdz agrā rudenim. Jo vairāk dienasgaismas bija pieejams dienā, jo labāk lauksaimniekiem un viņu pārstāvjiem bija viegli veikt savus pienākumus, liecina History.com. Tagad kongresā un sociālo zinātnieku starpā notiek dažas patiesas debates par to, vai šī pulksteņu iestatīšanas sistēma uz priekšu vai atpakaļ atkarībā no gadalaika ir vai nav novecojusi un, iespējams, kalpo vairāk kā kairinājumu izraisītāja, nevis lauksaimniecības panākumu prognozētāja. kopš mēs esam attālinājušies no tradicionālajām agrārajām saknēm.
Vecākiem DST nozīmē dienas vai, iespējams, nedēļas pārtrauktiem miega un krabju bērniem. Pavasarī viņi ir samīļoti, jo jums ir dedzība, lai piespiestu viņus piecelties, pirms viņu mazais ķermenis saka, ka ir pienācis laiks, un rudenī viņi pamostas, pirms esat pat kafiju nomēruši. Tas ir vecāku cietsirdība ar piespiedu maizes tirdzniecību un rotaļu mātēm. Domāju, ka tas varētu būt problemātiski, pirms jums pat ir iespēja iestāties grūtniecība, šķiet īpaši aizvainojoši, ja jūs man jautājat.
Jūsu BBT izsekošana ir otrais raksturs sievietēm, kuras ir TTC, tāpat kā pirmsdzemdību laikā un sakot lietas, kas sākas ar "kad man būs bērns, es nekad …" Tomēr vairums sieviešu dara visu iespējamo, lai to ņemtu katru dienu vienā un tajā pašā laikā, un DST ir pārtraukums plūsmā viņu diagrammā. Par laimi, DST nevajadzētu būt daudz, ja jūs pareizi izsekojat savu BBT. Saskaņā ar Mayo klīniku, kad jūs mēra savu BBT, tas katru dienu nav jāuzliek par noteiktu numuru pulkstenī, bet tā vietā tas ir atkarīgs no tā, kad acis pirmo reizi tiek atvērtas no rīta. Viņu mājas lapā ir uzdots izmērīt jūsu BBT, tiklīdz jūs pamodāties no rīta. Jums tas jādara katru dienu ar vienu un to pašu instrumentu, un tas jādara pirms kafijas, pirms ūdens un pat pirms runāšanas.
Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūs celieties rītausmas plaisā vai kādu laiku Labrīt Amerikas laikā, ja katru dienu šo temperatūru lietojat vienā un tajā pašā vietā ar to pašu termometru, jums vajadzētu iegūt precīzu nolasījumu neatkarīgi no tā, Man izdevās nozagt vēl dažus metienus.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Pārbaudiet visu Romper's Doula Diaries sēriju un citus videoklipus Facebook un lietotni Bustle Apple TV, Roku un Amazon Fire TV.
