Es mīlu ananāsus. Es viņus tik ļoti mīlu, ka man, iespējams, vajadzētu viņus apprecēt. Bet es varbūt nekad vairs neēdu citu ananāsu. Vismaz ne tad, ja viņi dara to, ko apgalvo cilvēki, kuri cenšas iedomāties (TTC) forumos. Bet vai tā ir taisnība? Vai ananāsu ēšana palīdz grūtniecību? Šī ir informācija, kas man patiešām būtu noderējusi, kad es devos uz pārtraukumu, mēģinot radīt bērnu, bet tagad tas tikai liek man gribēt skriet no Doles ātrāk, nekā jūs varat teikt: "pievienojiet Malibu".
Ananāsi kopumā ir super veselīgs ēdiens. Faktiski ogu grupa, ananāsi ir saķīlēta ar C vitamīnu, mangānu un tiamīnu, kas ir būtisks B vitamīns, kura nav tonnā pārtikas, liecina Live Science. Ananāsi atbalsta imūnsistēmu, veicina kaulu veselību, nodrošina vienmērīgu enerģiju jūsu smadzenēm un ķermenim, tai ir pretiekaisuma priekšrocības, aizsargā acu veselību un pat apkaro simptomus un vīrusus, kas izraisa parasto saaukstēšanos. Tas ir uztura spēkstacija, kurā ir salīdzinoši maz kaloriju un kas garšo iespaidīgi, ja sajaukta ar ledu un džinu vai vienkārši sagriezta uz šķīvja ar kādu čili pulveri un sāli. Ko vēl jūs varētu vēlēties no augļa? Ko darīt, ja tas arī palīdzēja embrija implantam jūsu dzemdē?
Vai ananāsu ēšana var palīdzēt iestāties grūtniecībai? Kā tas pat darbotos? Zinātne par to ir absolūti skicīga. Tā būtībā ir veco sievu pasaka ar ļoti maz datu un pētījumu, lai pamatotā veidā pamatotu prasības. Tomēr, ja tas ir sadalīts, atsevišķām prasības daļām ir jēga. Saskaņā ar žurnālu Parenting, šķiedra, bromelaīns, kas ir enzīms, kas atrodams ananāsos (īpaši ananāsu kodolā), ir pierādīts, ka tas nedaudz palīdz embrija implantācijā dzemdes oderējumā. Arī beta karotīns un pretiekaisuma līdzekļi ananāsos var mazināt iekaisumu mātes ķermenī, kas saskaņā ar rakstu žurnālā Reproduktīvās zinātnes var padarīt ķermeni uztverošāku koncepcijai.
Tas viss ir labi un labi, līdz jūs lasāt, ko šie TTC dēļi iesaka. Sešos dažādos TTC dēļos, kurus es izsijāju, sievietēm tiek ieteikts ēst vienu veselu ananāsu vai vairākas ananāsu serdes dienā līdz piecām dienām pēc ovulācijas. Tā ir tonna ananāsu. Tāpat ir vērts atcerēties, ka, lai iegūtu pietiekami daudz bromelaīna, kas ir enzīms visiem pēc tam, jums būs jāēd 10 ananāsu ekvivalents, norāda Healthline. Ak, un vienā dienā. Tas ne tikai šķiet kā elpu sāpju recepte, bet arī ar tonnu cukura.
Varbūt ananāsu ēšana nepalīdz grūtniecību, bet tā tomēr rada pasakainu kūku, tāpēc to sauc par izlozi? Katrā ziņā, ja vēlaties savā smūtijā iemest dažus papildu tropisko augļu gabaliņus, tas, iespējams, nesāpēs. Bet maz ticams, ka ārsts ieteiks ananāsus kā auglības zāles.
