Ir ļoti maz lietu, ko jauns vecāks vairāk laika pavada, apsēžoties, nekā gulēt. Sākot no tā, cik maz jūs darāt, lai pārliecinātos, ka jūsu mazulis droši guļ, nakts laikā patiesi var pārņemt vecāku dzīvi. Izmisuma sajūtās ir normāli meklēt ātru labojumu, lai palīdzētu jūsu mazulim (un jums) gulēt visu nakti, bet vai šūpoles izmantošana bērna piedzemdēšanai tiešām darbojas? Bezcerīgi laiki prasa veikt izmisīgus pasākumus, lai pārliecinātos, un jūs varētu pārsteigt, uzzinot, ka kaut kas tik vienkāršs - piemēram, šūpoles - var mainīt visu, kad runa ir par jūsu mazuļa gulēšanas grafiku.
Alanna McGinn, sertificēta miega konsultante un vietnes Good Night Sleep dibinātāja, portālam Care.com pastāstīja, ka "zīdaiņiem" ceturtajā trimestrī "šūpošanās ir neticami nomierinoša." Šūpoles darbojas, imitējot tāda veida šūpošanas kustības, ko vecāki dabiski izdara, turot bērnu. Dažās šūpolēs ir arī mūzika, dziesmas un vibrējošas iespējas, kas papildina šūpoļu vispārējo nomierinošo raksturu. Dr Karp, grāmatas Happiest Baby On The Block autors, stingri tic ritmiskās kustības spējai iemidzināt mazuļus dziļā miegā. Karp turpināja stāstīt Happiest Baby, ka viņš ir liels mazuļu šūpoļu ventilators, lai palīdzētu mazuļiem gulēt un rezultātā palīdzētu māmiņām un tētiem nedaudz atpūsties.
Kaut arī zīdaiņu šūpoles bieži palīdzēs jūsu mazulim gulēt, tie nav klasificējami kā droša vieta miegam, kā to noteikušas sabiedrības veselības un drošības organizācijas, piemēram, Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP). Faktiski mazuļa miega vietne liek vecākiem pateikt, ka ļaut mazulim gulēt viņu sparā ilgāku laika posmu ir bīstami un palielina pēkšņa zīdaiņa nāves sindroma (SIDS) risku. Vietne paskaidro tālāk, sakot:
"Sēžot vertikāli ilgu laiku (piemēram, šūpolēs vai carseat), zīdaiņiem var būt grūti elpot, un tas var izraisīt paaugstinātu SIDS risku. Šo iemeslu dēļ, iespējams, vislabāk nav. ļaut mazulim naktī gulēt šūpolēs. "
AAP iesaka vecākiem pārcelt savu bērnu uz gultiņu, tiklīdz viņš aizmieg telpā, kas nav tukša gultiņa, sakot: “Ja jūsu mazulis aizmieg automašīnas sēdeklītī, ratiņos, šūpolēs, zīdaiņu nēsātājā vai zīdaiņa siksnā, viņš pēc iespējas ātrāk jāpārvieto uz stingras miega virsmas."
Tātad, īss stāsts: jā, šūpoles izmantošana bērna piedzemdēšanai faktiski darbojas. Patiesībā varbūt tas darbojas pārāk labi. Tātad, ja jūsu mazulis ir viņu šūpoļu cienītājs vai arī jums ir interese par to, vai mazuļa šūpoles, kuras jums piešķīris ģimenes loceklis vai draugs, palīdzēs jūsu mazulim gulēt, atcerieties sekojošo: ja šūpoles darbojas un jūsu mazā viens no tiem izdziest, pateicoties šai maigajai šūpojošajai kustībai, pārliecinieties, ka nekavējoties novietojat tos drošā miega vietā.
Jūsu bērns ne tikai gulēs saprātīgi, bet arī droši gulēs.
