Pirmās nedēļas pēc mazuļa piegādes ir virpuļviesulis. Ir beidzot dzīvot kopā ar šo pavisam jauno burvīgo cilvēku un mēģināt iemācīties viņam patīk un nepatīk, viņu grafikus un personību, tad ir savs mācību periods. Jūsu ķermenim un domāšanas veidam pēcdzemdību laikā būs mazliet savādāk. Un neatkarīgi no tā, vai jūs piegādājat savu bērnu vagināli vai caur C sadaļu, jums būs jāveic kaut kas dziedinošs. Bet kā ar asiņošanu pēc dzemdībām? Vai jūsu maksts asiņo pēc C sadaļas?
Dr Adrienne Zertuche, OB-GYN Atlanta sieviešu veselības aprūpes speciālistu nodaļā, saka Romperam, ka visām sievietēm ir asiņošana pēc dzemdībām neatkarīgi no tā, vai jums ir bijusi C sadaļa vai nē - tā ir dabiska pēcdzemdību pārejas sastāvdaļa. Kāpēc ir tā, ka? Pēc Zertučes teiktā, tam ir sakars ar jūsu placentu. Tas piestiprinās pie dzemdes, lai notvertu skābekli un barības vielas no mātes asinsrites un caur nabassaiti to nogādātu jūsu mazulim. Pēc mazuļa piedzimšanas placenta atdalās un tiek noņemta no dzemdes. "Tomēr grūtniecības laikā placentas vietai bija lieliska asiņu piegāde, tāpēc ir nepieciešams nedaudz laika, līdz tā pārtrauc barot bērnu un atgriežas stāvoklī pirms grūtniecības. Pagaidām tā turpina viegli asiņot un izdalīt audus. saukta par lohiju, ”viņa skaidro.
Cik ilgi jūs varat sagaidīt, ka asiņošana turpinās pēc C sadaļas? “Pirmās vairākas dienas pēc C iedaļas lielākajai daļai sieviešu būs asiņošana, kas līdzīga smagam periodam, un dažām var iziet pat nelieli trombi. Tomēr pēcdzemdību asiņošana katru dienu mēdz kļūt gaišāka un gaišāka, un parasti tā pilnībā izzūd četru nedēļu laikā. Ja asiņošana ilgst vairāk nekā sešas līdz astoņas nedēļas, jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam, ”saka Zertuche. "Neatkarīgi no tā, vai jums bija dzemdības no maksts vai ķeizargrieziena, sākotnēji tā var būt smaga, taču katru dienu tām vajadzētu būt vieglākām un vieglākām."
Bet ir tāda lieta kā pārāk daudz asiņu. “Jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam, ja katru stundu divas stundas mērcējat spilventiņu ar asinīm, ja izdalās lieli asins recekļi vai ja jums ir zema asins skaita simptomi, piemēram, sirds sacīkstes, elpas trūkums, reibonis vai vieglprātība. Šie simptomi var liecināt, ka asiņošana ir pārāk smaga, "viņa paskaidro. Turklāt Amerikas Grūtniecības asociācija (APA) atzīmēja, ka, ja Jums ir drudzis virs 100, 4 grādiem pēc Fārenheita, jums vajadzētu piezvanīt savam ārstam.
Papildus uzmanīgam acu uzraudzīšanai, cik daudz jūs asiņojat, ir īpaši svarīgi to viegli ņemt vērā un rūpēties par sevi pēc C sadaļas - galu galā tā ir liela operācija. APA atzīmēja, ka, tiklīdz esat mājās, jums vajadzētu uzturēt zemu aktivitātes līmeni un izvairīties no tā, lai paceltu kaut ko smagāku nekā jūsu mazulis - tātad tas nozīmē, ka nedz pakaļdzīšanās pēc vecākiem brāļiem un māsām, nedz viņu pacelšana. APA ieteica arī “izvairīties no lielākajiem mājas darbiem”. (Darn.) Pārliecinieties, ka dzerat daudz šķidruma, lai paliktu hidratēts, un mēģiniet ēst veselīgas maltītes, lai novērstu aizcietējumus un atjaunotu enerģijas līmeni, atzīmēja APA. Jums vajadzētu arī izvairīties no tamponu lietošanas vai dušas lietošanas, vannu, sabiedrisko baseinu un karsto vannu uzņemšanas, vingrošanas, seksa vai atkārtotas kāpņu lietošanas.
Izskatās, ka neatkarīgi no tā, kādā veidā jūs nolemjat dzemdēt, jūs neizkļūstat no pēcdzemdību asiņošanas. Bet tas nav kārtībā, jo tas viss būs tā vērts, kad jūs iešņauksit rokās savu jaundzimušo un noskūpstīsit viņu maigo, izplūdušo galvu. Vienkārši ņemiet to uzmanīgi un sekojiet līdzi, cik daudz asiņojat starp barošanu un autiņbiksīšu maiņu.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
