Varētu šķist, ka grūtniecības beigas nozīmētu arī amerikāņu kalniņu hormonu konkrētās dzīves nodaļas slēgšanu, vai ne? Bet jebkurai sievietei, kura ir piedzīvojusi pēcdzemdību periodu, viņa jums pateiks, ka tas noteikti tā nav. Galu galā jūsu ķermenis pārkalibrējas un gatavojas zīdīšanai neatkarīgi no tā, vai izvēlaties to turpināt, vai nē. Un izrādās, ka atšķiršanas periods var būt tikpat reibinošs - burtiski. Tātad, ja pēc atšķiršanas esat juties noguris un reibonis, ir svarīgi zināt, ka neesat viens. Faktiski eksperti saka, ka ir daži ļoti specifiski iemesli, kāpēc šie simptomi varētu parādīties.
"Es domāju, ka tas notiek biežāk, kad mamma diezgan ātri atšķirjas, nevis pakāpenisku atšķiršanu, " e-pasta intervijā Romperam stāsta Starptautiskās padomes sertificētās laktācijas konsultantes (IBCLC) un vecāku treneris Leigh Anne O'Connor. "Kad atšķiršana notiek ātri, var notikt dramatiska hormonu maiņa, kas var veicināt šos simptomus. Ir arī mazāk oksitocīna, ja cilvēks to nelaktē, tāpēc tas var izraisīt nogurumu."
Kad mana meita atradās 22 mēnešu vecumā, es biju bijušā kluba locekle - mūsu process noritēja pakāpeniski, un man nebija nekādu simptomu. Viņas atšķiršana bija tik lēna, ka likās, ka kādu dienu viņa vienkārši pamodās un mēs oficiāli to izdarījām. Bet mana kolēģe Romper rakstniece Ceilidhe teica, ka viņai tas noteikti nebija. Faktiski apmēram nedēļu pēc atšķiršanas programmas uzsākšanas ar meitu viņa piecēlās no sēdēšanas uz grīdas un nokrita. "Mana redze kļuva melna un es piezemējos uz sejas, " viņa rakstīja. "Vienīgais, kas mani glāba no salauzta deguna, bija fakts, ka es piezemējos uz viņas mīkstā Elmo atpūtas krēsla." Viņa uzzināja, ka slikta dūša un reibonis atšķiršanas laikā bija daudzas mātes.
"Kāpēc neviens man neteica, ka mēģinājumi pārtraukt zīdīšanu manam ķermenim uzliktu tik lielu nodevu?" Word of Mom Blog rakstīja: Ko gaidīt. "Es nopietni jūtos noguris kā es, kad pirmo reizi biju stāvoklī. Tas ir tāds izsīkums, kad es burtiski varēju aizmigt pie pusdienu galda un kur es jūtos pamājošs, kamēr es maisīju marināras mērci uz plīts."
Emīlija Bristole filmā The Noguris Feminists atzīmēja to pašu, rakstot, ka viņas atšķiršanas simptomi ir līdzīgi tiem, kas pavada grūtniecību. "Man ir bijusi slikta dūša, reibonis, galvassāpes, garastāvokļa svārstības, karstās zibspuldzes un neveiklība (lietu nomešana, lietu sasitīšana), " viņa rakstīja. "Tas noteikti novērš jebkādas sentimentālas jūtas, kas man ir!"
Nebrīnieties, ja atšķiršana no mājām izraisa skumjas, depresiju un / vai nemieru. Galu galā, ne tikai jūsu hormoni ir visur, bet atšķiršana nozīmē laikmeta beigas, kas daudzām māmiņām var radīt daudz emociju. Pēc Kelly Mom teiktā, ātrs atšķiršanas process var izraisīt straujāku hormonu līmeņa maiņu, kas savukārt var izraisīt bargākus simptomus. "Nometot ne vairāk kā vienu barību nedēļā, maigāka ir gan māte, gan mazulis, " ieteica vietne. Bet, ja "skumjas vai depresijas sajūtas kavējas", tad ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību, šodien žurnālam " Today's Parent" sacīja Toronto Sieviešu koledžas slimnīcas ģimenes ārsts Dr. Batja Grundlands.
Citi simptomi, kas varētu būt saistīti ar atšķiršanu no atšķiršanas, ir PMS (yay, menstruācija ir atpakaļ), pieķeršanās problēmas, palielināts dzimumtieksme, dusmas, sirdsklauves, neregulāri periodi un migrēnas. "Mūsu ķermenis pāriet no tonnu piena ražošanas līdz izžūšanai, un tā ietekme ir daudz vairāk nekā tikai fiziska, " atzīmēja BabyGaga. "Hormonu izmaiņas ietekmēs visu, sākot no mūsu krūtīm un beidzot ar mūsu smadzenēm."
Kas patiešām piešķir papildu nozīmi idejai “smadzeņu māmiņa”, vai man ir taisnība?
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
