Satura rādītājs:
- Ūdens
- Pārsēji un antibiotikas ziedes
- Lūpu balzams
- Roku un kāju sildītāji
- Antiseptiskas salvetes
- Pretsāpju līdzekļi un citi medikamenti, kas jums varētu būt nepieciešami
- Tamponi vai spilventiņi
- Aizsargbrilles, vinila vai gumijas cimdi, kabatlakatiņi
- Brilles vai papildus kontakti
Kopš Donalds Trumps ir ievēlēts par 45 Amerikas Savienoto Valstu prezidentu, sievietes visā pasaulē ir centušās mobilizēties un iesniegt sūdzības nācijas galvaspilsētā (un valsts galvaspilsētās visā valstī) veidā, ko nevar ignorēt.. Un, lai arī pasākumi, kas notiek visā valstī, reklamē sevi kā draudzīgu bērniem un mierīgu, organizatori nevar visu kontrolēt, un pastāv iespēja, ka lietas var kļūt agresīvas vai pat vardarbīgas, it īpaši, ja konkurējošās grupas galu galā iet uz priekšu uz galvu. Tādēļ un tāpēc, ka jums vajadzētu būt gatavam visam, kas notiek, ir svarīgi, lai jūs sastādītu pirmās palīdzības lietu sarakstu, ko nogādāt Sieviešu martā, tikai gadījumā, ja lietas sāk noklīst.
Protams, jums nevajadzētu ļaut domām par iespējamām sadursmēm liegt jums apmeklēt to, kas tiek uzskatīts par šīs valsts vēsturisko dienu un nozīmīgu sievietēm visur.
Sieviešu marts Vašingtonā ir dzimis no idejas, ka amerikāņiem vajadzētu bez bailēm paust savas bažas par iespējamiem jautājumiem saistībā ar nākamo prezidentūru, un kopš tā laika tā ir kļuvusi par globālu kustību, kas dienu pēc Trumpa inaugurācijas uzņems tautu vētrā. Paredzams, ka 21. janvārī vismaz 200 000 dalībnieku ieradīsies Vašingtonā, DC un dosies gājienā viens ar otru, lai parādītu pasaulei, ka mūs nevar apturēt un mēs neatmest cīņu par taisnīgumu, mieru un nevienlīdzību. Tā ir diskutabla tēma, taču lielajā lietu shēmā tā nevajadzētu būt.
Paturot to prātā, pārliecinieties, vai somā ir šāds materiāls (ne lielāks par 8 "x 6" x 4 ", atbilstoši gājiena vadlīnijām):
Ūdens
Jā, gājiens notiks DC janvārī, un tas, iespējams, būs mazliet salīgs, taču tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu sevi hidratēt. Gājiens nav tik ilgs, taču ar lielu pūļu, runātāju un daudz ko citu ir svarīgi, lai jūs pats parūpētos, kamēr piedalāties. Kā jau minēts, gājienā ir atļauti maisi, tāpēc pirms iesaiņošanas noteikti pārbaudiet tos. Lai arī kādi būtu noteikumi, tomēr mēģiniet atnest vismaz vienu ūdens pudeli, lai nodrošinātu dehidrācijas trūkumu.
Pārsēji un antibiotikas ziedes
Protams, klasiskā pirmās palīdzības skava ir svarīgs priekšmets, kas jebkurā brīdī ir pa rokai, bet īpaši tad, ja nezināt, kādi ir dienas notikumi. Pat ja gājienā nekas slikts nenotiek, pārsēju un antibiotisko ziežu lietošana ir saprātīga tādām sīkumiem kā pūslīši, papīra izcirtņi vai gadījumā, ja jūs nokritīsit.
Lūpu balzams
Lai arī tā var nešķist nepieciešamība, āda un lūpas ziemā var kļūt ļoti sausas, it īpaši, ja vairākas stundas pavadāt ārā aukstumā. Nodrošiniet kādu papildu lūpu balzamu gadījumam, ja to pazaudējat, vai arī draugam tas ir vajadzīgs. Krekinga, sausas lūpas var nebūt ārkārtas situācija, taču tās ir sāpīgas. Varat arī izvēlēties daudzuzdevumu mitrinātājus, kas nomierina lūpas un citas ādas vietas.
Roku un kāju sildītāji
Atkal, DC janvārī ir zināms, ka tas ir diezgan vēss, tāpēc ļoti svarīgi ir pasargāt sevi no elementiem. Padariet roku sildītājus kopā ar cimdiem, lai pievienotu papildu aizsardzības slāni, un, ja lietas kļūst nepaklausīgas, jums būs dažas papildu stundas siltuma, lai jūs pasargātu, ja nevarat iekļūt iekšā. Ja domājat, ka jums tie būs nepieciešami, varat arī nogādāt pirksta sildītājus (vai izvēlēties biezākas zeķes vai zābakus).
Antiseptiskas salvetes
Acīmredzot tīras rokas ir svarīgas. Tātad, pat ja lietas rit tik normāli, kā var gaidīt, jūs nebūsit kļūdains, iesaiņojot dažus antibakteriālus roku salvetes. Tomēr, ja lietas kļūst neglītas, roku salvetes var izmantot arī brūču tīrīšanai un darbam, lai apturētu jebkādas infekcijas izplatīšanos. Pirms pirkšanas atzīmējiet izvēles rūtiņu, lai pārliecinātos, vai izvēlēto zīmolu varat izmantot kā daudzuzdevumu veicēju.
Pretsāpju līdzekļi un citi medikamenti, kas jums varētu būt nepieciešami
Jums, iespējams, makā jau būs speciāli iecelta ibuprofēna pudele, kas palīdzēs mazināt krampjus un muguras sāpes, kas parādās reizi mēnesī. Tomēr, ja nē, tad iemetiet dažus makā vai somā gājienam. Daži pretsāpju līdzekļi var palīdzēt ar drudzi, un, ja kaut kas neizdodas, tabletes var palīdzēt ar jebkādiem ievainojumiem uz vietas. Noteikti iesaiņojiet arī visus citus medikamentus, kuri, jūsuprāt, jums varētu būt nepieciešami, vai tos, kurus lietojat katru dienu. Tablešu gadījumus var viegli iegādāties aptiekās (lai ietaupītu vietu), vai arī varat izmantot sausu, tukšu kontaktlēcu apvalku ar šķipsniņu.
Tamponi vai spilventiņi
Protams, jums, iespējams, arī vienmēr ir pāris uz rokas, bet, ja jums tas nav, laba ideja ir ņemt līdzi. Pat ja jūs drīzumā negaidāt mēnešreizes, kā Channing Tatum mums visiem mācīja filmā Viņa ir Cilvēks, tamponi ir arī lielisks pirmās palīdzības līdzeklis, īpaši deguna asiņošanai. Ja nekas cits, vienmēr ir patīkami, ja ir kāds cits sanitārais priekšmets, ja kādam tas vajadzīgs. Ievelciet un saglabājiet dienu.
Aizsargbrilles, vinila vai gumijas cimdi, kabatlakatiņi
Protams, neviens no mums nevēlas, lai gājiens kļūtu vardarbīgs, agresīvs vai policijas brutalitātes arēna, pastāv iespēja, ka tas varētu notikt. Un, ja pret demonstrantiem tiek izmantots spēks, it īpaši piparu aerosols vai asaru gāze, tad vispirms vajadzētu izcelt iepriekš minētos priekšmetus. Tie aizsargās jūsu rokas, seju un acis, un tiem vajadzētu palīdzēt apturēt aerosola uzsūkšanos ādā.
Brilles vai papildus kontakti
Ņemiet vērā: ja acīs rodas asaru gāzes vai piparu aerosols, jums būs jānoņem kontakti, ja tos nēsājat, vai brilles, un pēc iespējas ātrāk jāizskalo acis ar ūdeni vai fizioloģisko šķīdumu. (Centieties nelietot pienu, kā brīdināja eksperti, jo tas nav sterils.) Kad esat rūpīgi izskalojis acis un ādu, vēlēsities vai nu izmazgāt brilles, vai uzlikt jaunu pāri. Ja esat kontaktpersona, nēsājiet jaunu pāri vai, kā minēts, somā somas vietā ir brilles.
Lai arī Sieviešu martam Vašingtonā nevajadzētu pārāk izkļūt no rokām, tas nekad nesāp gatavoties. Iesaiņojot somu, katru gadījumu glabājiet to ērti.
