Lielākajai daļai pieaugušo, kurus es zinu, ir vismaz zināma rudimentāra izpratne par to, kā depresija var ietekmēt mūsu dzīvi. Katram tas ir atšķirīgs, bet depresija var ietekmēt to, kā mēs mijiedarbojamies ar cilvēkiem, mazināt mūsu sniegumu un pārliecību par darbu un krāsot to, kā mēs redzam pasauli kopumā. Bet kā ar bērniem, kuri cīnās ar depresiju? Kā pieaugušie es domāju, ka mums ir tendence viņu dzīvi uztvert kā mazāk sarežģītu un vieglāk orientējamu, taču depresija ietekmē jūsu bērnu prasmes skolā tādā veidā, kas jums varētu sagādāt pārsteigumu.
Nesenā Misūri-Kolumbijas universitātes pētījumā tika apskatīti bērni otrajā un trešajā klasē, kuriem bija depresijas pazīmes, lai redzētu, kā tas varētu mainīt viņu iemaņas skolā. Kad skolēni mācās šajās galvenajās pakāpēs, viņiem parasti ir jāuztver ļoti daudz jaunas informācijas, kas kalpos kā pamats viņu turpmākajai izglītībai. Pēc vecāku domām, šīs ir atzīmes, kad bērni nostiprina savas lasīšanas un rakstīšanas prasmes un virzās uz priekšu ar valodas izpratni, pārņem matemātiku, piemēram, saskaita un atņem, un iemācās pateikt laiku. Citiem vārdiem sakot, patiešām svarīgas prasmes, kuras viņi izmantos visu atlikušo dzīvi. Un pastāv liela iespējamība, ka depresija traucēs bērniem, kamēr viņi mēģina mācīties.
Kā norāda pētījuma līdzautore Keita Hermane, viena no grūtībām, kas rodas, skatoties uz tik jauniem bērniem, ir mēģinājums noteikt, vai viņiem rodas depresijas simptomi. Kad viņš un izglītības profesore Vendija Reinke strādāja ar pētniekiem, lai novērtētu 643 otrās un trešās klases skolēnus, galvenais elements bija mēģinājums noteikt, vai vecāki, skolotāji un pats students redz vai nav depresijas simptomus. Kā Hermans stāstīja Science Daily:
Kad jūs lūdzat skolotājus un vecākus novērtēt bērna depresijas līmeni, viņu vērtējumi parasti pārklājas tikai par 5–10 procentiem. Piemēram, skolotājs var ziņot, ka bērnam ir grūti iegūt draugus klasē, bet vecāks, iespējams, nepamana šo problēmu mājās. Daži cilvēki uzskatīja, ka tas pārklājas kā patiesība par bērna labklājību un domstarpību zonas kā kļūdas, taču mums ir jāizpēta iespēja, ka viņi katrs redz dažādus bērnu uzvedības un garīgās veselības aspektus.
Šī ir svarīga atšķirība; Hermans savos pētījumos atzīmēja, ka bērniem, kuriem bija smagi depresijas simptomi, sešas reizes biežāk bija nepatikšanas ar skolas darbu nekā viņu vienaudžiem. Vēl viena saprotoša statistika; 30 procenti pētījuma studentu sacīja, ka jūtas viegli vai smagi nomākti. Un tie bija studenti, kuri spēja sevi identificēt, kā Hermans paskaidroja Psych Central:
Tomēr pat tad, ja bērns nesaka, ka jūtas nomākts, noteikta ārēja izturēšanās var sniegt norādes uz bērna garīgās veselības stāvokli. Skolotājiem un vecākiem ir svarīgi savlaicīgi pievērsties šādai uzvedībai, lai novērstu ilgstošas problēmas, kas rodas ar depresiju.
Ir ārkārtīgi svarīgi, lai vecāki un skolotāji spētu atpazīt pat smalkākos mājienus, ka bērns izjūt depresijas simptomus. Vesels bērns dalījās ar visaptverošu iespējamo depresijas simptomu sarakstu bērniem vecumā no 6 līdz 12 gadiem, daži no tiem ir:
- Biežas skumjas, asarainība, raudāšana.
- Bezcerība.
- Samazināta interese par aktivitātēm; vai nespēja izbaudīt iepriekš iecienītas aktivitātes.
- Noturīga garlaicība; zema enerģija.
- Sociālā izolācija, slikta komunikācija.
- Zems pašnovērtējums un vaina.
- Īpaša jutība pret noraidījumu vai neveiksmi.
- Paaugstināta aizkaitināmība, dusmas vai naidīgums.
- Grūtības attiecībās.
Var būt arī fiziski simptomi, piemēram, apetītes zudums vai izmaiņas, dažādi gulēšanas paradumi, daudz kuņģa un galvassāpju. Saskaņā ar Amerikas Trauksmes un depresijas asociācijas datiem 2–3 procentiem bērnu šajā vecuma grupā varētu būt smagi depresīvi traucējumi. Ja jums ir bažas, ka jūsu bērns varētu cīnīties ar depresiju, sazinieties ar garīgās veselības darbinieku, lai iegūtu vairāk informācijas par to, kā palīdzēt.
