Lielākoties pirmie pāris mazuļa dzīves mēneši sastāv tikai no ēšanas, pūpolēšanas un gulēšanas. Līdz ar to tas nozīmē, ka vairums vecāku ēd, mainoties un izmisīgi cenšoties iemīlēt mazo gulēt. Ja jūs esat kaut kas līdzīgs man, jūs labprāt apieties ar tūkstošiem netīro autiņu apmaiņā pret mierīgu nakti. Varbūt tāpēc tik daudzi vecāki vēlas atrast gulētiešanas režīmu, piemēram, dalīšanos gultā vai metodi Pick Up Put Down, kas izpildīs tā solīto. Bet kā darbojas metode Pick Up, Put Down? Tāpat kā vairākas mazuļu miega tendences, es par to biju dzirdējis, taču nebija īsti skaidrs, kāda ir faktiskā informācija.
Pirms es dodos tālāk, jums varētu jautāt: "Kāda ir metode" Pick Up, Put Down "? Būtībā tas ir tieši tas, kā izklausās. Kad esat oficiāli nolicis gulēt, Baby Sleep vietne atzīmēja, ka jūs paceļat savu bērnu, kad viņš sāk satraukties, un nolieciet viņu, kad viņš atkal aizmieg. Šķiet pietiekami vienkāršs, vai ne? Tomēr jūs, iespējams, pa kreisi domājat, kā visa šī lieta varētu darboties, un vai pūles, ko jūs pieliekat šajā rutīnā, ilgtermiņā būs tā vērts.
Par miega konsultanta Dr. Heidi Holvoet tīmekļa vietni Baby Sleep Advice Holvoet atzīmēja, ka metode Pick Up, Put Down "ir veids, kā jūs ievietojat bērnu gulēt viņas gultiņā un iemācāt viņai gulēt vienatnē". Bet katrs bērniņš ir atšķirīgs, un tas, kas der vienai ģimenei, var nedarboties citam. Savā ziņā metode Pick Up, Put Down apiet šo nepilnību, jo to var modificēt. "Galvenais mērķis ir iemācīt vecākiem uzzināt par savu bērnu un pielāgoties viņas individuālajām vajadzībām, " skaidroja Holovets. Tātad jūsu Pick Up, Put Down rutīnas biežums vai ilgums var atšķirties - un tas arī ir OK.
Metodes Pick Up, Put Down galvenais elements ir atkarīgs no tā, vai jūs kā vecāks izvēlaties iesaistītu, maigāku rutīnu vai nē. Saskaņā ar Healthline teikto, Pick Up, Put Down metode "turpina līdz brīdim, kad jūsu mazulis galu galā dodas gulēt, kas nozīmē, ka šī ir miega apmācības metode, kas prasa daudz pacietības". Arī šajā gadījumā nav viena veida gulētiešanas, tāpēc nejūtieties spiests ievērot noteiktu metodi, ja tā nav piemērota jums un jūsu mazajam.
