Man ir mazliet obsesīva personība. Es pastāvīgi pārbaudu savus krājumus, skatos ziedputekšņu diagrammas, piemēram, kā brālis vēro Sporta centru, un, mēģinot ieņemt bērnu, es biju galīgi apsēsta ar ovulācijas pārbaudi. Bet cik bieži jums jāpārbauda ovulācija? Jo es droši vien gāju pāri bortam.
Ovulācijas pareģotāju komplekti (OPK) ir pieejami gandrīz visur. Es nejokoju, kad jums saku, ka netālu no manis esošā skriešanas veikalā viņas viņus pārdod - OPK ir ierastas sievietes, kuras cenšas iedomāties. Mēģinot iedomāties, es atzīšos, ka iegādājos iedomāto monitoru, kas beigu beigās bija bezjēdzīgs, jo man nebija īsti ovulācijas, bet es mīlu sīkrīku. Tomēr tirgū ir daudz lētāki modeļi un pat vienreizējie testi - taču jūs varat pārbaudīt ovulāciju arī bez ierīces.
Izrādās, ķermenim ir savas ovulācijas pazīmes, kas neprasa ceļojumu uz Valgreensu. Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas sniegto informāciju ovulācijas pazīmes ir viss, sākot no maigām krūtīm un beidzot ar smērēšanos un vēlēšanos saplēst sava partnera apģērbu no ķermeņa ar zobiem. Ieteicams katru dienu sākt kartēt izmaiņas ķermenī, lai jūs varētu ņemt vērā un atpazīt signālus, ko jūsu ķermenis jums sūta.
GifijaTas var šķist daudz rigamarola tikai tāpēc, lai noteiktu, vai jūs trešdien vai piektdien esat auglīga Mirta, taču, zinot savu ķermeni, ir vieglāk noteikt izmaiņas, liecina Amerikas Grūtniecības asociācija.
Ja jūs vairāk domājat par grūti pieejamiem datiem, OPK ir jums. Amerikas reproduktīvās medicīnas biedrība pabeidza pētījumu, kurā pārbaudīja tirgū pieejamo OPK klāstu, kā arī nemehāniskās ovulācijas noteikšanas metodes, piemēram, dzemdes kakla gļotu pārbaudi, un atklāja, ka vienkāršākais un rentablākais veids, kā pārbaudīt ovulācija ir urīna analīzes testu komplekti, kas darbojas tāpat kā grūtniecības tests mājās. Pētījumā secināja, ka jums jāpārbauda katru dienu starp viena mēneša periodiem un pēc tam nākamajos mēnešos pārbaudiet dienu laikā tieši pirms paredzētā ovulācijas datuma, pamatojoties uz iepriekšējo mēnesi, jo lielākajā daļā komplektu ir tikai septiņi testi. Pētījumā arī atklājās, ka dažas sievietes, kuras paļaujas tikai uz vienu komplektu, var palaist garām savu logu, jo viņu maksimālais LH pieaugums ir samazinājies vai nu tieši pa logu, vai pilnīgi ārpus tā, un sievietēm noteiktā laika posmā nebija dzimumakta.
Abi avoti atklāja, ka vismaz pirmo mēnesi, kurā mēģināts ieņemt, jums katru dienu jāpārbauda, vai nav smalku ovulācijas pazīmju, un izmantojiet to kā norādi nākamajiem mēnešiem, izsekojot ķermeni un urīnu. Liekas, ka tas ir daudz, bet, mēģinot iestāties grūtniecība, jūs esat diezgan pieradis urinēt lietās. Uzticies man.
