Kā sabiedrība mēs reti domājam par dzimšanu kā potenciāli traumatisku notikumu. Gluži pretēji, sākot ar mazuļa dušu, dzimšana gandrīz vienmēr tiek krāsota svētku, priecīgās krāsās. Diemžēl patiesība ir tāda, ka dzimšanas laikā jūs varat tikt traumēts, un šīs traumas izziņas ietekme var palikt pie jums gadiem ilgi. Šeit aprakstīts, kā traumatiskas dzemdības ietekmē jūsu smadzenes, un kas jums jāzina par dzemdību un dzemdību tumšo pusi.
Kas piedzīvo dzimšanas traumu? Saskaņā ar pētījumu Nursing Research, "piedzimšanas trauma ir aculiecinieka acīs." Pat ja ārsti sievietes dzemdības uztver kā normālu un ikdienišķu, viņa, iespējams, ir piedzīvojusi drausmīgu bezspēcības sajūtu, nepanesamas sāpes vai bailes par savu vai mazuļa dzīvi. Sliktākajos gadījumos šāda smaga pieredzes trauma var izraisīt pēcdzemdību posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS), saskaņā ar Apvienotās Karalistes Dzimšanas traumu asociāciju. Apbrīnojami un šausmīgi, aptuveni 9 procenti sieviešu pēc dzemdībām cieš no PTSS, ziņoja Postpartum Support International.
Lai gan visi PTSS izjūt atšķirīgi, trauksme, depresija, pārpratumi, narkotisko vielu lietošana, domas par pašnāvību un pastāvīgas garīgās veselības un starppersonu problēmas ir visi iespējamie simptomi, kā paskaidroja Slimību kontroles un profilakses centri (CDC). Šādi simptomi noteikti ietekmē cilvēka ikdienas dzīvi, dažreiz pat ārkārtīgi.
Sarah Beaulieu, filmas The Nepatīkamā saruna dibinātāja, stāsta vienu stāstu par traumatiskām dzemdībām un no tām izrietošo PTSS. Kā viņa stāsta Romperam, viņa bija agri strādājusi ar savu dēlu, kad slimnīcas darbinieki ienāca viņas istabā. Viņas mazuļa sirdsdarbība bija paātrinājusies, un pēkšņi divi cilvēki iebāza rokas viņas ķermenī, nebrīdinot viņu vai nesaņemot viņas piekrišanu. Viņi nezina, ka Beaulieu ir pārcietis bērnības seksuālo vardarbību un ka viņu rīcība izraisīs spēcīgu ķermeņa atmiņu. "Tas bija ļoti iedarbinošs un traumējošs, " viņa saka. "Pirmos sešus mēnešus pēc mana dēla piedzimšanas es biju ļoti neapstrādātā stāvoklī." Nākamos sešus gadus pēc tam viņa ziņo, ka jūtas pastāvīgi modra vai nepielūdzami apsargāta un satraukta.
Protams, lai piedzīvotu traumatiskas dzemdības, jums nav jābūt izdzīvojušam no seksuālajiem uzbrukumiem. Priekšlaicīgas dzemdības, NICU uzturēšanās, neplānota C sadaļa, nabassaites prolapss, pēcdzemdību asiņošana, bezspēcības sajūta un knaiblīšu vai vakuuma nosūcēju lietošana ir citi iespējamie cēloņi, atzīmēja Postpartum Support International.
Lūk, kā trauma darbojas jūsu smadzeņu līmenī, saskaņā ar Karaliskās psihiatru koledžas teikto: “augsts stresa hormonu līmenis, piemēram, adrenalīns” var apbērt jūsu hipokampu, kas ir atbildīgs par atmiņu. (Karaliskā psihiatru koledža to raksturoja kā "kā drošinātāja pūšanu" atmiņas apstrādes centrā.) Rezultāts ir tāds, ka fizioloģiski runājot, jūs nekad neapstrādājat traumatisko notikumu, bet dzīvojat tajā. Jūs varētu obsesīvi atkārtot traumu savā prātā, piedzīvot uzmācīgus zibspuldzi un murgus vai attīstīt trauksmi, kas maina dzīvi. Traģiski, ka sievietes, kuras piedzīvo pēcdzemdību PTSS, dažreiz cīnās par saikni ar saviem mazuļiem, ziņoja izdevums What to Expect.
Lai gan nav iespējams novērst visus dzimšanas traumu gadījumus - dzimšana vienmēr ir bijusi tik neparedzama kā kaujas lauks, galu galā - sievietes, iespējams, cieš no vairāk traumām, nekā vajadzētu. Grupas, piemēram, Dzimšanas uzlabošana, uzskata, ka pašreizējo dzimšanas medicīnisko modeli, kurā sievietes bieži jūtas bezjūtīgas vai tiek burtiski apklusinātas, var mainīt. Un Beaulieu uzskata, ka pakalpojumu sniedzējiem būtu jāpiedāvā resursi seksuālas vardarbības upuriem, tāpēc viņi netiek pieķerti darba telpā. Tiem, kurus jau skārusi dzimšanas trauma vai pēcdzemdību PTSS, ir pieejama ārstēšana, atzīmēts Ko gaidīt, tāpēc nebaidieties jautāt savam ārstam, ja rodas grūtības ar dzimšanas pieredzes apstrādi.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload” , kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
