10 Pamatnoteikumi, lai atbalstītu mammu ar nepietiekamu piedāvājumu

Liekas, ka visiem ir viedoklis par to, kā jums vajadzētu barot bērnu. Daudzi cilvēki uzskata, ka "vislabāk ir krūti", un plāno barot bērnu ar krūti. Es zinu, ka izdarīju. Diemžēl neviens man neteica, ka zīdīšana var būt grūta, sāpīga un reizēm neiespējama. Tā kā es biju nogurusi, nomākta un cīnījos ar nepietiekamu krājumu, es nevienam neatvēru. Kad es to izdarīju, es bieži saņēmu līdzjūtīgus, konfliktējošus un vienkārši sliktus padomus. Man nebija ne mazākās nojausmas, ka pastāv pamatnoteikumi, kā atbalstīt mammu ar nepietiekamu piedāvājumu, un ka šo noteikumu neievērošana palīdzības vietā var sāpināt.

Kad es pirmo reizi cīnījos ar zīdīšanu, es saņēmu tik sliktus padomus. "Tikai turpiniet barot, " teica mani draugi, "jūs, protams, ražojat pietiekami daudz mātes piena" (es nebiju). Laktācijas konsultants piebilda: "Nepietiekams piedāvājums ir patiešām reti sastopams. Jums par to nav jāuztraucas." (Tas nav reti, un man par to bija jāuztraucas). Cilvēki internetā apšaubīja manus centienus un jautāja: "Vai tu centies pietiekami smagi? Varu derēt, ka tev vajag tikai vairāk informācijas par to, kā pareizi barot bērnu ar krūti" (es biju izmēģinājusi visu iespējamo, un es varēju uzrakstīt grāmatu par to, kā vajadzētu darboties ar krūti), un kolēģi un ģimenes locekļi man pastāstīja visu par savu brīnišķīgo pieredzi zīdīšanas laikā (kas nepavisam nav noderīga). Es jutu, ka neviens mani faktiski neklausa, un, ja viņi to darīja, viņi man neticēja, kad es paskaidroju, ko es pārdzīvoju. Ja godīgi, tas iesūcās.

Tomēr otro reizi krūti barot bija pavisam savādāk. Man bija satriecošs ārsts un laktācijas konsultants, kurš noklausījās manu stāstu, diagnosticēja man medicīnisko stāvokli, kas izraisīja nepietiekamu piegādi, un patiešām uzklausīja mani par maniem izaicinājumiem un bailēm. Kopā ar viņu, maniem draugiem un ģimenes locekļiem es izveidoju plānu un astoņus mēnešus veiksmīgi baroju bērnu ar krūti, kaut ko tādu, ko es nekad neuzskatīju par iespējamu ar savu mazo piegādi. Es uzzināju, kā izskatās reāls atbalsts zīdīšanas laikā, ne tikai atbalsts vecākiem, kuriem zīdīšana nāk viegli. Jūs zināt, ka atbalsts pārējiem ar krūti, jo tie, kas cīnās, ir pelnījuši atbalstu un reālus padomus, nevis tikai brošūru, kurā teikts: “Krūtis ir vislabākā” vai cilvēkiem, kuri stāsta, cik viegli tai vajadzētu būt, kad tā pilnīgi nav.

Tātad, ņemot to vērā, šeit ir 10 pamatnoteikumi, lai atbalstītu vecākus ar nepietiekamu piedāvājumu no tā, kurš ir bijis tur un zina, kādu atšķirību var radīt pareizie vārdi.

Pieņemsim, ka viņi dara visu iespējamo

Gifija

Es nevaru pateikt, cik reižu kāds man teica vēl vienu lietu, kas man būtu jādara, lai mēģinātu "salabot" manu nepietiekamo krājumu, it kā būtu kāds maģisks līdzeklis, par kuru es pat nebiju domājis. Tomēr ticiet man, sakot, ka izmēģināju visu. Lielāko dienu daļu bērnu baroju ar krūti, sūknēju un ik pēc divām stundām to papildinu ar papildu māsu sistēmu. Es arī lietoju augu izcelsmes piedevas, recepšu medikamentus un ēdu dažus nopietnus ēdienus. Lai situāciju padarītu vēl sliktāku, katru reizi, kad pieminēju savu nepietiekamo krājumu, kāds apšaubīs, vai es pietiekami centos.

Tā vietā, lai piedāvātu kādam nejaušas idejas vai pastāstītu viņiem, kas jums noderēja, mēģiniet pajautāt viņiem, ko viņi jau ir izmēģinājuši. Ja viņi jums teica, ka viņiem ir problēmas, es garantēju, ka viņi smagi strādā.

Klausieties pirms runājat

Pirms pieņemat visas atbildes, uzklausiet personas jautājumus, jautājumus un mērķus. Tik daudzi cilvēki domāja, ka es par katru cenu gribu "tikai barot bērnu ar krūti". Viņi nekontrolēti teica tādas lietas kā "krūts ir labākā", kas man lika justies vainīgai par to, ka man bija jālieto formula. Neviens cilvēks man neteica, ka ir iespējams turpināt barot bērnu ar krūti un papildināt ar recepti, ja es to nedaru pietiekami, vai arī šī formula varētu būt līdzeklis, kas varētu man palīdzēt barot bērnu ar krūti.

Mans viedoklis ir, ka, ja cilvēks ir nomākts, cieš no sāpēm, ir pārguris vai viņu bērniņš ir slims vai neuzplaukst, jums ir jāsniedz reāls atbalsts, nevis tikai jāvirza darba kārtība.

Ieguldiet viņos, nevis konkrētu rezultātu

Gifija

Labs atbalsts zīdīšanas laikā ir individualizēts, nevis "viens izmērs der visiem". Ir ironiski, ka mana visveiksmīgākā pieredze zīdīšanas laikā sākās ar to, ka kāds man teica, ka nekad vairs nebarošu tikai. Ārsts man teica, ka vissvarīgākais ir paēdis mazulis un vesela mamma, un tas bija tieši tas, kas man vajadzēja dzirdēt.

Kādam citam var būt nepieciešams kāds, kas apdomājas par zaudēto miegu un sāpīgajiem sprauslām, savukārt kādam citam var būt nepieciešami enerģijas sūknēšanas padomi. Kāds, iespējams, vēlēsies izmēģināt visu, lai tas darbotos, savukārt kādam citam varētu šķist, ka, lai pilnībā pārtrauktu zīdīšanu, ir vajadzīga atļauja. Jūs neuzzināsit, ja vien jūs prasīsit.

Izvairieties no medicīniskās palīdzības

Ja vien jums nav medicīniskās vai paaugstinātas pakāpes māsu grāda, jums nevajadzētu dot citiem vecākiem medicīniskas konsultācijas. Punkts. Lūdzu, iedrošiniet viņus saņemt palīdzību no medicīnas darbinieka un klausīties ārsta norādījumus par to, kas viņu zīdaiņiem ir nepieciešams. Es nevaru pateikt, cik daudz cilvēku man lika ignorēt manu ārstu ieteikumus, kad runa bija par zīdīšanu. Tas tā, ka nav labi.

Saprotiet, ka tas nav par jums

Gifija

Katrs vecāku un bērnu pāris ir atšķirīgs, ja runājam par viņu spējām veiksmīgi barot bērnu ar krūti. Dažiem tas nāk viegli un nesatur sāpes, bet citiem tas ir izaicinošs un nav pūļu vai sāpju vērts. Tas nav par tevi, tavu pieredzi vai prioritātēm. Pēdējā lieta, kas jādzird grūtībās nonākušajiem vecākiem, ir tas, cik viegli jums bija barot bērnu ar krūti, vai kā viņiem vajadzētu turpināt darīt kaut ko tādu, kas ir kaitīgs viņiem vai viņu mazulim.

Neesiet ableists

Ne katrs cilvēks ar krūtīm var laktēt, un ne visi bērni var barot bērnu ar krūti. Ierosināt citādi ir iespējams. Nevariet bendeist.

Izvairieties no statistikas

Gifija

Varētu just, ka jūsu ieteikumam ir lielāka ticamība ar statistiku, lai to dublētu, taču daudzi statistikas dati par barošanu ar krūti ir absolūti nederīgi un var justies ļoti nomācoši cilvēkam, kurš cīnās. Zīdīšana ir sarežģīta, kurai nepieciešami piemēroti apstākļi (gan mātei, gan bērniņam), un to var ietekmēt tik daudz lietu, ieskaitot veselību, sociālo spiedienu, iepriekšējo traumu, atbalstu, garīgo veselību, miegu, laiku, uzturu un hidratāciju, tikai dažus nosaukt. Viss, ko dzirdēju, kad kāds ar mani dalījās statistikā, bija tas, ka viņi man netic. Tas tiešām sāp.

Nekaunieties par formulu

Kad es atvedu meitu no slimnīcas mājās, es uztraucos, ka nesniedzu pietiekami daudz mātes piena. Tā vietā, lai teiktu, ka papildināt ar recepti, bija pareizi, visi, kurus jautāju, man teica, ka pat nedaudz receptūru sabojās manu piedāvājumu vai liks man nespēt barot bērnu ar krūti, kad ir pierādīts, ka formula palīdz veicināt ilgstošu zīdīšanu. Man vajadzēja, lai kāds man pasaka, ka formula būtu noderīga, bet visi izturējās pret formulu kā netīri vārdi. Lielākā daļa vecāku, kas baro bērnu ar krūti / baro bērnu ar krūti, lieto kādu formulu, tāpēc, kaunējot recepti, jūs viņus apkaunojat arī jūs.

Neuzņem tos ar gaisu

Gifija

Tikai tāpēc, ka kāda pieredze ar krūti atšķiras no jūsu pieredzes, nenozīmē, ka viņiem nav reālu problēmu. Lūdzu, nestāstiet kādam, kam ir nepietiekams piedāvājums, ka viņi iedomājas savu problēmu, ka viņu nepietiekamais piedāvājums vai sāpes ir “tikai viņu galvā” vai, vēl ļaunāk, ka viņu jūtām nav nozīmes. Tas ir ļoti nederīgi un pilnīgi nelaipni.

Sniedziet atbalstu, nevis spriedumu

Sniedzot atbalstu zīdīšanas laikā kādam, kam ir nepietiekams piedāvājums, nepieciešama empātija, kas lielākajai daļai cilvēku patiesībā ir patiešām grūta. Tas nozīmē, ka jums ir jāatstāj malā sava darba kārtība, jūtas un pieredze, lai sevi ievietotu kāda cita barošanas krūšturī, nevis jāuzņemas personīgi, ja viņi izdara citu izvēli, nekā jūs, vai jūsu padoms neder.

Galu galā vissvarīgākie vārdi, kurus varat pateikt, un vārdi, kas viņiem jādzird, ir: "Es jūs atbalstu." Ja jūs spējat sniegt šo atbalstu, jūs varētu vienkārši secināt, ka viņi labāk varēs droši un pārliecinoši pabarot savu mazuli, kādam tam vajadzētu būt mērķim, vai ne?