Bija tiešām vēls vakars, un es pamodos savā mazajā nāriņā guļammaisā uz māsīcas Tomija guļamistabas grīdas, kliedzot un raudot par manu mammu. Bet mana mamma bija slimnīcā, kur nogādāja manu mazuļa brāli. Man bija 5 gadi, un es to visu ļoti skaidri atceros. Kaut kas nejutās pareizi, un man vajadzēja noskaidrot, vai manai mammai ir labi. Es kaut kā zināju, ka tas tā nav, un doma mani satricināja no pamatīga miega. Mana tante Kitija pieskrēja pie manis un pēc tam piezvanīja uz slimnīcu, lai noskaidrotu, vai es varētu sarunāties ar savu mammu un tēti.
Es neatceros to, kas tika runāts sarunas laikā, kurā toreiz biju sarunājies ar vecākiem, bet es atceros, ka viņi izklausījās tiešām šausmīgi un dīvaini. Tikai pēc dažām dienām es uzzināju, ka mans brālis Alekss ir nedzīvs. Šī informācija pati par sevi ir pietiekami briesmīga, taču, lai padarītu to postošāku, man vajadzēja būt arī dvīņu māsa Amanda, un arī viņa piecus gadus bija nedzīva.
Es atceros, kā mani vecāki veda pastaigāties pa mūsu apkārtni manā mazajā sarkanajā vagonā, lai sniegtu man ziņas. Un man ir kauns atzīt, ka tad, kad viņi man pastāstīja, kas notika ar Aleksu, es labi nereaģēju - lai arī varbūt es to darīju, uzskatot, ka man bija tikai 5 gadi. Es to esmu aizmirsusi, bet mamma man teica, ka es viņai un tēvam kliedzu, sakot, ka tā ir visa viņas vaina, un turpināju viņai jautāt: "Ko tu izdarīji?" Un tad es teicu, ka tas nevar būt īsts, jo mēs tikko bijām pabeiguši dekorēt Aleksas bērnistabu, un es biju palīdzējis ievietot Muppet Baby uzlīmes uz sienām un ievietot pildītus dzīvniekus viņa gultiņā. Man ir kauns par to, ko teicu, bet acīmredzot mana mamma teica, ka viņa saprot un kaut arī tas tobrīd viņu sāpināja, man bija 5 gadi, un viņa zināja, ka tāpēc es reaģēju tā, kā rīkojos.
Strauji uz priekšu 27 gadi, un mans vīrs un es centāmies ieņemt mūsu pašu bērnu, kaut arī man bija bail no šaubām par izredzēm.
Manas tiešās domas bija panikā: Ko darīt, ja šī grūtniecība nelīp? Vai man vajadzētu būt piesardzīgi optimistiskam, lai zaudēt bērnu nebūtu tik grūti? Ja pazaudēju bērnu, es nevēlos saņemt šķiršanos, kā to darīja mani vecāki.
Pagāja ilgs laiks, kad nācu apkārt, lai pat gribētu bērnu, bet, jo vairāk par to domāju, jo vairāk es sapratu, ka tiešām vēlos kļūt par mammu. Ieņemšana aizņēma kādu laiku, un es sāku domāt, ka varbūt tas nav mums kartēs, tas ir zīme, ka varbūt man nevajadzētu bērnus. Tad 2017. gada septembrī, tieši pirms savas 32. dzimšanas dienas, grūtniecības testā es redzēju divas rozā līnijas.
Es vienlaikus biju pacilāts un nobijies līdz nāvei. Varbūt visas sievietes ir, bet es jūtu, ka manas bažas varbūt ir bijušas ārpus normas. Manas tiešās domas bija panikā: Ko darīt, ja šī grūtniecība nelīp? Vai man vajadzētu būt piesardzīgi optimistiskam, lai zaudēt bērnu nebūtu tik grūti? Ja pazaudēju bērnu, es nevēlos saņemt šķiršanos, kā to darīja mani vecāki.
Es zinu, ka es izklausos riekstus, jau gatavojos mazuļa zaudēšanai. Bet ne tikai man no bērnības gūtā trauma, kas man svēra, man bija arī PCOS (kas palielina aborta iespējas grūtniecības sākumā), un es pirms diviem gadiem pārcietu insultu. Tas nozīmēja, ka man katru grūtniecības dienu man bija jākļūst šāvieniem vēderā, un es nebiju pārliecināts par tā blakusparādībām, ja tādas bija, bet es to visu pārbiju, jo man tas viss bija tik atšķirīgi nekā jebkura cita grūtniece, kuru es būtu satikusi.
Pašlaik esmu stāvoklī 5 mēnešus un, kaut arī racionāli zinu, ka viss ir kārtībā un aborts un nedzīvi dzimuši bērni - īpaši divos gadījumos mammai - nav iedzimti, man ir bijuši smagi panikas lēkmes. Es jūtu, ka manas krūtis nejaušos brīžos sāk stingrināties, gulējot gultā vai atpūšoties uz dīvāna, un es pēkšņi nespēju elpot.
Es neesmu pārliecināts, vai tas bija saistīts ar pagātnes traumu, vai tikai manu smadzeņu nepareizu pārbaudi, vai abu apvienojumu, bet man agrīnā koledžā tika diagnosticēti vispārēji trauksmes traucējumi un sociālās trauksmes traucējumi. Man jau iepriekš ir bijuši panikas lēkmes, un mani, acīmredzami, draugi un ģimenes locekļi zina, ka viņiem ir “satraukta” personība, bet es nekad neesmu bijis tāds.
Es uzskatu, ka vairākas reizes dienā mans vīrs lūdz Google Google izlases veida simptomus, lai noskaidrotu, vai kaut kas norāda uz abortu. Ar katru krampju vai dedzināšanu vēdera lejasdaļā esmu pilnīgi pārliecināta, ka zaudēju bērnu. Es raudātu un Google, un es raudātu vēl dažus. Esmu pavadījis mēnešus, kaitinot savus draugus un vīru, uzdodot visus savus jautājumus: “Vai tas notika ar jums, kad bijāt stāvoklī?” Vai “Ei, mīļā, Google, lūdzu, man tas, lūdzu, lai es varētu gulēt šovakar.”
Varbūt es pamodos tajā nakts svīšana un panikā, jo es līdz galam varēju izjust mammas bēdas visā pilsētā un tikai instinktīvi zināju, ka tā ir tā pati sajūta, kāda viņai bija, kad mēs pazaudējām manu dvīņubrāli. Starppaaudžu traumas jēdziens būtībā ir tāds, ka mūsu vecāki var nodot savas bēdas mums kā bērniem. Antoloģijā “ Lost in Transmissions: Studies of Trauma Across Generations” citēts ietves Ziemassvētku vecītis, kurš pēc 11. septembra pamanīja, ka vecāki “neļaus savu bērnu rokām iet. Bērni to saprot. Tas ir kā ūdens izsūcas, un bērni to var sajust. "Psychology Today ziņoja par grāmatu, rakstot, ka trauma var būt īpaša ģimenei, tāpat kā zīdaiņa nāves gadījumā.
Es tomēr jūtu, ka mani vecāki darīja visu iespējamo, lai, tā sakot, mani “pasargātu” no bēdām, kad viņi uzzināja, ka cenšos iedomāties. Mans nabaga tētis jau no paša sākuma likās nervozs - es varēju pateikt tikai tāpēc, ka esam tik tuvu. Un es domāju, ka ar katru tālruņa zvanu, kas man atgādina, ka nevajag staigāt pa soļiem vai pacelt neko smagu (kaut arī man viss ir kārtībā), viņš turpina uztraukties, ka es pārdzīvošu to pašu, ko viņš un mana mamma. Es to jutu viņa milzīgajā atvieglojuma nopūtā, kad es viņam teicu, ka jaunākā ultraskaņa ir nevainojama, un viņš teica: "Nu paldies dievam, ka viss ir labi … pagaidām." Es godīgi viņu nevainoju, bet tas noteikti nepalīdz manā satraukumā. Tēti, ja jūs lasāt šo, tas ir labi, un es saprotu. Patiesi.
Man ir bijis tik daudz cilvēku, ka man saka, ka esmu visvairāk uztraucies un uztraucies, ko viņi pazīst, un man vienkārši vajag atpūsties, jo sievietes visu laiku pavada veselīgus mazuļus. Es zinu, ka no malas šķiet, ka esmu tikai pārlieku noraizējusies jaunā topošā mamma, bet, ja vien jūs zināt manus apstākļus, lūdzu, nestāstiet man, ka man vienkārši jābeidz tik daudz uztraukties, vai arī, ka bērniņam viss ir kārtībā un atvēsināties. Patiesībā varbūt draugiem, ģimenes locekļiem un kolēģiem nevajadzētu to teikt nevienai grūtniecei. Man liekas, ka tas vismaz noraida mūsu jūtas, ja vien viņi to nesaka ar mīlestību un liek viņiem atpūsties, jo viss būs kārtībā .
Jūs nekad nezināt, ko kāds ir pārdzīvojis, tāpēc varbūt viņu satraukums par grūtniecības iestāšanos nav tikai jautājums, kas nepieciešams.
Būt grūtniecības stāvoklī, īpaši pirmo reizi, ir biedējoša lieta. Jūsu ķermenis piedzīvo tik daudz pārmaiņu, un viss ir jauns un dīvaini, un jūs neesat pārliecināts, kas tur notiek. Ja jūs jau esat mamma, mēģiniet būt atbalstošs un saprotošs. Mēs, pirmklasnieki, bieži meklējam jūsu gudrību un atbalstu, un, lai arī šis ir maģisks un pārsteidzošs laiks mūsu dzīves laikā, tas ir arī drausmīgi un dīvaini, un mums tas ir pilnīgi svešs. Jūs nekad nezināt, ko kāds ir pārdzīvojis, tāpēc varbūt viņu satraukums par grūtniecības iestāšanos nav tikai jautājums, kas nepieciešams. Klausieties, sakiet viņiem, ka viss būs kārtībā, un pārlieciniet viņus, ka jūs esat viņu labā, ja viņiem kaut kas vajadzīgs.
Un citām paniski skumjām māmiņām: jūs neesat viens, un, ja vēlaties, varat lūgt palīdzību. Pēc atvasinātās mātes un augļa medicīnas speciālista un OB-GYN pieprasījuma esmu iecerējis apmeklēt terapeitu atlikušajā grūtniecības laikā, lai mēģinātu man piedāvāt dažus paņēmienus, kā nomierināt paniku grūtniecības laikā, un, cerams, novērst pēcdzemdību trauksmi vai depresija. Mamas, es dzirdu tevi un jūtu tevi. Jūs neesat traks, un, ja apkārt ir laba atbalsta sistēma, tas noteikti palīdz. Jums viss būs kārtībā, un arī jūsu mazulim, iespējams, būs labi. To es arī katru dienu stāstu sev.
Pēc ilgas nakts pagājušajā naktī stundām ilgi gulējot nomodā, uztraucos tāpēc, ka mans bērns tajā dienā nekustas tik daudz - lai arī es savā grāmatā Ko gaidīt lasīju, ka ir normāli, ja piektajā mēnesī mazuļa kustības ir sporādiskas - es jūtu, kā mans dēls spārdās un šķirstās, kā es tagad rakstu. Un es beidzot smaidu, kaut arī esmu emocionāli un fiziski izsmelts. Es jūtos cerība, ka viss izvērtīsies tikai labi, un priecājos, ka lūdzu ekspertu palīdzību, lai pārliecinātos, ka varu būt labākā mamma, kāda es varu būt savam dēlam, kamēr viņš ir dzemdē un vienreiz iznāk.
