Satura rādītājs:
- 1. Jums ir asiņaina izlāde
- 2. Jūs novērojat asins recekļus pirmajā pēcdzemdību periodā
- 3. Jūs apzināti izsmidzināt pienu
- 4. Nejauša urinēšana
- 5. Aizcietējums
- 6. Sviedri, sviedri un vēl vairāk sviedru
- 7. Matu izkrišana
- 8. Palielinās ķermeņa smaka
- 9. Vienojošā Linea Nigra
- 10. Maksts sausums
Kad jūsu ķermenis dara kaut ko mulsinošu, vienmēr ir patīkami uzzināt, ka neesat viens. Nav nekas labāks, kā dzirdēt arī "mani", pēc tam, kad esat klusi atzinis līdzcilvēku grupai, ka urinējat biksēs biežāk, nekā jūs jebkad gaidījāt. Patiesība ir tāda, ka ir dažas "rupjas" lietas, ko dara visas pēcdzemdību iestādes, kas ir pilnīgi normāli un sievietēm diezgan universālas mēnešos pēc dzemdībām. Protams, ir dažas laimīgās dāmas, kuras atkāpjas no dzemdībām un jūtas, kā viņu ķermenis dažu dienu laikā normalizējas. Bet, ja jūs esat starp lielāko vairumu, paies zināms laiks, lai lietas atgrieztos pie tā, kā jūs atceraties.
Paturiet prātā, ka grūtniecības laikā jūsu ķermenī notika daudz izmaiņu. Sākot ar augošu vēderu un beidzot ar hormonu maiņu un atkal, grūtniecības iestāšanās labāku gada daļu mainīja jūsu ķermeni, un ir nepieciešams laiks, lai šīs lietas līdzsvarotu jūsu stāvokli pirms grūtniecības. Nemaz nerunājot par to, ka jūs dziedināt no neticamā varoņdarba, kas saistīts ar cilvēka nogādāšanu. Tāpēc nekautrējieties, ja, dzīvojot pēcdzemdību ķermenī, rodas kāda no šīm rupjajām lietām. Paturiet prātā, ka tas ir īslaicīgi, un, vēl svarīgāk, jūs esat labā kompānijā.
1. Jums ir asiņaina izlāde
GIFIJAJūs varat būt satriekts par to, cik daudz šķidruma jūs zaudējat dzemdību laikā, bet vēl šokējošāks ir lēnais ķermeņa šķidrumu aizplūšana pēc dzemdībām. Lochia ir pēcdzemdību izdalījumi no maksts, ko veido no dzemdes palikušās asinis, un tas ilgāk var pakavēties nedēļām vai mēnesim, kā paskaidrots vietnes Ko gaidīt.
2. Jūs novērojat asins recekļus pirmajā pēcdzemdību periodā
GIFIJANav prognozējams, kad notiks pirmais pēcdzemdību periods un kad tas notiks, varētu būt nevēlams pārsteigums. Saskaņā ar Healthline teikto, daudzas sievietes pamana asins recekļu veidošanos, kad mēnešreizes atjaunojas pēc dzemdībām. Tas varētu būt tikai ķermeņa veids, kā pēc deviņu mēnešu pārtraukuma atgriezties cikla ritmā.
3. Jūs apzināti izsmidzināt pienu
GIFIJAVarbūt esat dzirdējis, ka krūtīm ir iespējams izsmidzināt mātes pienu bez jūsu atļaujas, un tā ir pilnīgi taisnība. "Oksitocīns, hormons, kas izraisa kontrakcijas, kas jūtamas orgasma laikā, ir atbildīgs arī par piena izdalīšanās refleksu vai izdalīšanos, " kā norādīja Baby Center. Tas, visticamāk, notiek seksa laikā vai kad esat seksuāli uzmundrināts.
4. Nejauša urinēšana
GIFIJAŠķaudīšana, klepus, smiekli un pat domkrats, kas lec, var izraisīt nejaušu urinēšanu ar biksēm pēc dzemdībām. Kā paskaidroja Dimes marta vietne, urīnizvades problēmas, piemēram, nesaturēšana, ir raksturīgas pēcdzemdību periodā. Tāpēc vislabāk ir turēt uz rokas dažus biksīšu ieliktnīšus, ja vēlaties, lai apakšveļa nebūtu sausa.
5. Aizcietējums
GIFIJAPēc Baby Center datiem, aizcietējums pēc dzemdībām ir ļoti izplatīts, jo jūsu zarnu sistēmai nepieciešams laiks, lai regulāri darbotos pēc bērna piedzimšanas. Izmēģiniet kādu izkārnījumu mīkstinātāju un papildu šķiedras samazināšanu, lai lietas kustētos un izvairītos no vēdera uzpūšanās un gāzēšanas.
6. Sviedri, sviedri un vēl vairāk sviedru
GIFIJAKopš dzemdībām jūs jūtaties kā nosvīdis haoss? Tu neesi viens. Daudzas jaunas māmiņas pacilā ventilatoru un ieliek tējā papildu ledu. Saskaņā ar žurnālu Self, jūsu ķermenim ir jāatbrīvojas no papildu šķidruma, ko nēsājāt grūtniecības laikā, kas nozīmē, ka, iespējams, jūs svīstat vairāk nekā jebkad agrāk.
7. Matu izkrišana
GIFIJAŠīs matu bumbiņas, kas atrodas uz dīvāna, nevar vainot kaķi - tās ir jūsu sukas, kuras vienkārši nevar likties. Ja pēc dzemdībām jūs zaudējat vairāk matu nekā vidēji, tas tikai nozīmē, ka jūsu ķermenis atbrīvo visu papildu daudzumu, ko tas rada grūtniecības laikā, kā paskaidroja žurnāls Vecāki.
8. Palielinās ķermeņa smaka
GIFIJAKā skaidroja Babble, hormonu izmaiņas dažām sievietēm pēcdzemdību fāzē var izraisīt dīvainu vai spēcīgu smaku. Bet tas nekas, ka regulāra duša un neliels dezodorants nespēj salabot, un, tiklīdz šie hormoni līdzsvarosies, smaržai vajadzētu pazust.
9. Vienojošā Linea Nigra
GIFIJAJa grūtniecības laikā jums izveidojās tumša līnija vēdera centrā, var paiet kāds laiks, līdz tā pazūd. Kā skaidroja Babble, linea nigra var pakavēties pat 18 mēnešus pēc dzemdībām.
10. Maksts sausums
GIFIJAKā norādīja Healthline, pēc dzemdībām maksts eļļošanas samazināšanās ir normāla parādība. Šajā laikā lubrikanta turēšana gatavībā palīdzēs jums baudīt seksu bez sāpēm. Galu galā jūsu dabiskā eļļošana atgriezīsies, un jūs jutīsities vairāk kā jūs pats.
