Veidojas 10 paradumi vecāka gadagājuma cilvēkiem, kas ir nopietnas veselības problēmas iespējamās pazīmes

Kad jūsu vecāki vai citi ģimenes locekļi sāk novecot, var būt grūti atpazīt vai atzīt dažas pazīmes, ka lietas varētu neiet tik labi, kā jūs domājāt, vai būtu cerējuši. Jums varētu būt daudz emociju attiecībā uz cilvēkiem, kuri agrāk rūpējās par jums, tagad viņiem ir vajadzīga lielāka palīdzība, un, ja jūs dzīvojat tālu un redzat viņus tikai periodiski, tas var būt pārsteidzoši, cik ātri lietas, šķiet, ir mainījušās kopš jūsu pēdējās vizītes. Ir maz lietu, kas var norādīt uz vecāku cilvēku veselības problēmām, un, ja viņi sāk darīt, tas varētu radīt bažas.

Dažas no veselības problēmām, kas saistītas ar novecošanos, ir dramatiskas un acīmredzamas, taču daudzas pazīmes un simptomi, kas varētu būt provizoriski rādītāji, kas viss nav kārtībā, sākotnēji var būt nedaudz smalkāki. Un dažas no šīm mazām lietām pašas par sevi nešķiet tik lielas, bet katra var liecināt par kaut ko daudz nopietnāku, nekā šķiet, it īpaši, ja tās kavējas. Dažos gadījumos zināt, no kā jāmeklē, var palīdzēt jau laikus pamanīt smalkas lietas un potenciāli novērst to iespēju kļūt par visaptverošām veselības krīzēm nākotnē.

1. Satricinājums vai trīce

Gifija

Par gadījuma rakstura drebuļiem droši vien nav par ko uztraukties - ik pa laikam tas notiek praktiski ar visiem. Bet, ja vecāka gadagājuma pieaugušajam jūsu dzīvē sāk rasties trīce, kad viņi tikai sēž mierīgi, vai arī šī trīce laika gaitā pasliktinās, tas, iespējams, varētu norādīt uz neiroloģiskiem stāvokļiem, piemēram, Parkinsona slimību, kā ziņoja Klīvlendas klīnika. Neirologs Dr. Mihals Gostkovskis, DO, Klīvlendas klīnikā iepriekš minētajā rakstā teica, ka, pat ja jūs nedomājat, ka trīce ir stāvokļa pazīme, iespējams, joprojām ir labi par to runāt ar veselības aprūpes sniedzēju, kurš iespējams, varēs noteikt trīces cēloni vai cēloņus, kas, cerams, palīdzēs mazināt to tūsku.

2. Apetītes zudums

Gifija

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu redzēt, ka vecāks cilvēks savā dzīvē ēd mazāk, taču, ja pamanāt, ka viņi vispār neieinteresējas ēst, tas varētu radīt bažas. ABC News ziņoja, ka apetītes zudums dažkārt var būt saistīts ar zobu protēzēm pieaugušajiem ar protēzēm. Tas varētu būt arī depresijas, demences un citu nopietnu problēmu pazīme.

3. Bilances vai koordinācijas jautājumi

Gifija

Dažiem pieaugušajiem novecojot rodas vairāk grūtību ar līdzsvaru vai koordināciju, bet, ja šķiet, ka tas notiek pēkšņi, tas varētu būt īpaši satraucoši. Healthline ziņoja, ka pēkšņas runas, līdzsvara vai koordinācijas problēmas varētu liecināt par insultu. Insulti, protams, ir ļoti nopietni, tāpēc, ja redzat, ka jūsu mīļotajam ir simptomi, labāk ir pārliecināties, ka viņi tiek uzrunāti uzreiz.

4. Nogurums

Gifija

Nogurums ir grūts, jo tas var būt simptoms daudzām un daudzām lietām, bet tas, ko jūs, iespējams, neuzskatīsit, bet kas ietekmē daudzus gados vecākus cilvēkus, ir dehidratācija. Britu uztura fonds atzīmēja, ka pat salīdzinoši neliela dehidratācija var ietekmēt senioru modrību, koncentrēšanās spējas, enerģijas līmeni un atmiņu. Gan uzturs, gan hidratācija ir svarīgas lietas, kas jāuzrauga, ja runa ir par vecākiem pieaugušajiem, jo ​​pārāk daudz cilvēku neēd labi vai nesaņem pietiekami daudz šķidruma.

5. Vientulība

Gifija

Novecošanās var būt vientuļa, un vientulība var būt depresijas pazīme. Vecāka gadagājuma pieaugušajiem var būt depresijas risks, kā minēts iepriekš minētajā rakstā Healthline, jo tas ir dzīves periods, kurā var būt daudz zaudējumu un pārmaiņu. Kaut arī daži gados vecāki pieaugušie varētu domāt, ka tas, kā viņi jūtas, ir tikai dzīves sastāvdaļa, ja jūs atzīstat, ka viņi ir sociāli izolēti, jūs varētu vēlēties meklēt arī citas depresijas pazīmes, mudiniet viņus runāt ar profesionāli vai meklēt ārstēšanu un mudināt viņus aktīvāk iesaistīties sabiedriskajā dzīvē.

6. Elpas trūkums

Gifija

Atkal īslaicīgs elpas trūkums ir kaut kas tāds, ko kādā brīdī piedzīvo lielākā daļa cilvēku, bet, ja viņi nodarbojas ar ilgstošu elpas trūkumu, tas varētu būt sarkanais karogs, ka patiesībā notiek kaut kas nopietnāks. Dr Jason Fritz, MD, pulmonologs, teica Penn Medicine, ka pastāv neskaitāmas slimības, kas varētu izraisīt viņu elpošanas problēmas, bet ka viņš arvien vairāk un vairāk gados vecāku pieaugušo ierodas ar šo sūdzību. Ja viņiem rodas arī sāpes krūtīs, reibonis, nakts elpošanas problēmas vai citas problēmas, noteikti ir laiks apmeklēt ārstu.

7. Viņi šķiet bailīgi vai nenoteikti

Gifija

Ja vecāks pieaugušais jūsu dzīvē izjūt bailes vai nenoteiktību, tas varētu norādīt, ka viņi nodarbojas ar trauksmi. Amerikas geriatriskās psihiatrijas asociācija atzīmēja, ka apmēram 10 līdz 20 procentiem gados vecāku pieaugušo cilvēku varētu būt trauksme, kas daudzos gadījumos var būt nediagnozēta. Lai arī viņi, iespējams, nesaprot, ka viņus var satraukt, viņu mudināšana meklēt ārstēšanu varētu palīdzēt uzlabot viņu dzīves kvalitāti.

8. Viņi, šķiet, daudz aizmirstu

Gifija

Gandrīz visi dažreiz aizmirst lietas, vai ne? Tas pats attiecas uz vecākiem pieaugušajiem. Ne viss, ko viņi aizmirst, liecina par to, ka varētu notikt kaut kas nopietnāks, bet varētu būt arī tādas lielas problēmas kā sajukšana pazīstamā vidē. Kā atzīmēja Amerikas Psiholoģisko asociācija, ja jūs uztrauc demence, pirmais solis var būt runāšana ar kvalificētu medicīnas speciālistu. Daudzos gadījumos viņi varēs jums pateikt, vai ir pamats bažām, un, ja ir, sadarbojieties ar jums, lai palīdzētu šīs personas dzīves kvalitātei sasniegt vislabāko, kāda tā var būt.

9. Personības izmaiņas

Gifija

Personības izmaiņas var būt biedējošas neatkarīgi no tā, kad dzīvē tās notiek. Ziņas, ko viņš rakstīja Mayo klīnikai, Dr Paul Y. Takahashi, MD, rakstīja, ka zems nātrija līmenis asinīs ir īpaši izplatīts gados vecākiem pieaugušajiem, kuri lieto noteiktus medikamentus vai kuriem ir noteikti veselības apstākļi, un dažreiz var mainīt personības iezīmes. Ja tas ir smags, tas var būt bīstams dzīvībai. Ārsts varēs ieteikt izmaiņas uzturā, hidratācijas līmenī, medikamentos vai citos ārstēšanas veidos, kuriem vajadzētu palīdzēt stabilizēt nātrija līmeni asinīs.

10. Lax kopšanas paradumi

Gifija

Ja šķiet, ka vecāks pieaugušais jūsu dzīvē pēkšņi pārtrauc rūpēties par sevi, tas varētu būt pazīme, ka kaut kas nav kārtībā. Losandželosas apgabala Aprūpētāju resursu centra direktore Donna Bentone laikrakstam Los Angeles Times sacīja, ka slikti kopšanas ieradumi var būt garīgu vai fizisku problēmu pazīmes. Varētu būt, ka viņi nerūpējas par sevi tāpēc, ka ir pārāk trausli, lai to izdarītu, vai tāpēc, ka ir nomākti, nemierīgi vai ar demences pazīmēm.

Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :

Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.