10 iemesli, kāpēc trūkst miega, ir dīvaini, ka vislabākā ir jaunā mamma

Pats grūtākais, ar ko jaunām mammām parasti nākas saskarties (turklāt, jūs zināt, rūpējoties par jaunu dzīvi), ir miega trūkums. Miega trūkuma gadījumā, kad esat ieguvis jaunu bērnu, nākas saskarties ar visdažādākajiem izaicinājumiem, ne mazāk svarīgi no kuriem tikai darbojas ļoti pamatlīmenī.

Nav šaubu, ka ilgstoša miega trūkums var daudzos veidos negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi. Acīmredzot šī nav valsts, kurā vēlamies palikt, bet bieži vien mums nav daudz izvēles. Varbūt jums darbā ir milzīgs projekts; iespējams, jūs esat ceļojis; perchance, ka jums tikko bija jauns bērns. Nebiedēju visas jūsu jaunās mammītes, bet es jau četrus gadus (divi bērni) esmu vecāks, un es domāju, ka vienīgais patiesi pareizais miegs, ko esmu ieguvis šo gadu laikā, ir bijis tad, kad esmu prom no abi bērni. Tātad tur tas ir.

Bet palūkosimies uz gaišo pusi!

Lieliska lieta, ka jums pastāvīgi trūkst miega, ir tas, ka jums tagad ir attaisnojums gandrīz visam, ko jūs darāt nepareizi. Diezgan salds, vai ne? Jūsu kārta tīrīt kaķu pakaišus? "Ak, dārgais, bērniņš bija cēlies KATRU. STUNDA. Vakar vakarā! Vai tu prātā to dari šoreiz?" Ko tavs partneris teiks? Tieši tā. (Kaut arī cerams, ka viņi gatavojās pārvērsties ar jūsu kazlēnu. Ja nē, viņi noteikti tīrīs kaķu pakaišus.)

Tāpēc veltiet laiku un apskaujiet visas labās puses par miega trūkumu. Tā kā, ja jūs to nedarīsit, jūs raudājat savā trešajā aukstas kafijas tasē. Atkal.

Jūs varat nokļūt prom, sakot jebko

Visi zina, ka jūsu filtrs pazūd, kad esat izsmelts. Tagad jums ir iespēja pateikt savai mammai, ka šie aizkari patiešām ir greizsirdīgi, un tad vainot to, ka viņa ir pārāk nogurusi, ja viņa slikti reaģē. (Ei, viņa varētu pateikties jums.)

Kafija, kafija un vēl kafija

Jūs varat pagatavot sev dažas zvaigžņu tasītes kafijas mājās, taču jums tas ir pilnīgi ok, lai iegūtu smalkas, saldas un saldas bikses. Jo jūs to esat pelnījuši.

Zemākas cerības uz mājas darbiem

Kāds ir teiciens? "Gulēt, kad bērns guļ?" Lieliska ideja! Diemžēl, ka man nav laika iztīrīt viesistabu, jo man jāpanāk gulēšana … Ak, labi. Tik skumji.

Zemākas cerības uz ēdienu gatavošanu

Tagad ir ideāls laiks, lai pasūtītu iecienītās maltītes. Un, ja tas sāk kļūt par dārgu, neviens netiesās jūs par to, ka jums dažas dienas pēc kārtas vakariņās ir graudaugi.

Jūs varat aizmigt ātrāk, nekā jūs agrāk

Es atceros, ka vēl savās pirmsnācēju dienās mani mēdza uz visiem laikiem aizmigt! Es lasīju vismaz stundu, pirms jutos pietiekami apmetusies, lai izslēgtu gaismu. Es joprojām esmu nakts pūce, bet parasti tas prasa apmēram divas lappuses lasīšanas, pirms manas plakstiņas nokrīt, un tās paliek tik ilgi, kamēr mani bērni viņiem ļaus.

Tagad varat aizmigt jebkur

Dievs, es kādreiz biju tik izvēlīgs, kā un kur aizmigu. Neērti gulta? Mētāšanās un pagriešanās visu nakti. Kāds ieelpo man ausī (pat mans vīrs)? Ausu aizbāžņi bija nepieciešami. Tagad man vienkārši jābūt sava veida horizontālam, un man ir labi iet.

Rūpes par jūsu izskatu aizvieto prioritāšu sarakstu

Nopietni, kam rūp, ja jūs joprojām valkājat pidžamas? Vai arī jūs esat matējis matus? Runa ir par izdzīvošanu, neizskatās labi.

Izvairīšanās no vingrinājumiem

Jā, jā, es zinu, ka vingrošana jums nāk par labu, un galu galā mums visiem vajadzētu pārvietot savu ķermeni. Būsim taču īsti: ir patīkami, ka vismaz uz brīdi esam attaisnojušies.

Jūs nekad negulēsit gulēt, ja jums to piešķirs vēlreiz

Kādreiz. Visu atlikušo mūžu. ES apsolu.

Kāds faktiski var piedāvāt palīdzēt, lai jūs varētu gulēt

Vai es vēlētos uzzināt citu laiku jūsu pieaugušā dzīvē, kad tā ir lieta? Nopietni runājot, tā ir diezgan satriecoša situācija. Jā, ne tikai tas, kur jums patiešām ir vajadzīga šī papildu palīdzība, lai jūs varētu gulēt. Tas, es tikko sapratu, ir galvenais sapnis: nepalikt šausmīgi bez miega, jo apkārt esošā cilvēku komanda piedāvā palīdzēt saglabāt jūsu dzīvi uz ceļa, kamēr vienalga gulējat.