10 lietas, kuras es vēlētos, lai es būtu zinājusi par zīdīšanu, pirms sāku

Es mīlu zīdīt savus bērnus. Es baroju savu vecāko dēlu, līdz viņš bija gandrīz 3 gadus vecs toddler, un šobrīd es baroju savu 18 mēnešus veco bērnu (bez palēnināšanās pazīmēm). Zīdīšana ar krūti mums un reiz, kad mēs to izdarījām dažos izciļņos, ir bijusi pilnīgi saudzīga un piepildīta pieredze. Tomēr jāatzīst, ka bija vairāk nekā dažas lietas, kuras es vēlētos uzzināt par zīdīšanu, kad biju jauna mamma, sākot savu ceļojumu ar krūti un (saprotams) bezjēdzīgi.

Nav neparasti, ka jaunās māmiņas nonāk mātes stāvoklī ar zaudējumiem, un es nebiju izņēmums. Mans vecākais dēls piedzima caur c-iedaļu, un dažu komplikāciju dēļ es vairākas stundas nespēju viņu noturēt vai darīt ādu no ādas. Mums bija dažas grūtības ar aizvēršanu, un mans piens neieradās vairākas dienas. Viņam attīstījās diezgan smaga dzelte, un pēc tam, kad mums tika dota skaidra atļauja doties mājās, viņu vajadzēja atgriezt slimnīcā. Pirmās nedēļas mēs papildinājām ar recepti, bet, kad mēs bijām nodibinājuši krūti, tā tika iesākta.

Es biju pārsteigts par to, cik grūta varētu būt barošana ar krūti, un tā rezultātā mana pārliecība tika satricināta. Es baidījos un nebiju pārliecināta, vai mans ķermenis spēs darīt to, ko es no tā prasīju. Likās, ka citas mātes bez pūlēm baro savus mazuļus, un es biju izpostīta, ka man tas nešķita dabiski. Par laimi es varēju turpināt, bet es ļoti vēlos, lai būtu bijis kāds, kurš man pateiktu šādas lietas, lai glābtu mani no šaubām un apsūdzības. Tāpēc, domājot par to, kā arī solidaritātes un tālākizglītības vārdā, ir dažas lietas, kuras es vēlētos, lai es zinātu par zīdīšanu, kad pirmo reizi sāku.

Tas nav viegli

Tikai tāpēc, ka tas ir dabiski, nenozīmē, ka tas nāk dabiski vai ka tas ir viegli. Zīdīšanas pirmajās dienās un nedēļās var būt (un parasti tā ir) būtiska mācīšanās līkne.

Gan jūs, gan jūsu mazulis apgūstat jaunas prasmes, un tas var būt grūti. Apmeklējiet vietējo Le Leche līgu, lai saņemtu atbalstu, un noteikti sazinieties ar laktācijas konsultantu slimnīcā vai dzimšanas centrā.

Tas var būt sāpīgi

Dažreiz sāp zīdīšana. Dažreiz sāpes ir normālas, bet dažreiz tas var liecināt par strukturālu problēmu (vai nu ar krūtsgala formu, vai ar mazuļa muti).

Ja rodas pūtītes vai saplaisājuši sprauslas vai ja ar katru aizbīdni vēlaties kliegt sāpēs, konsultējieties ar savu laktācijas konsultantu.

Tas var apgrūtināt svara zaudēšanu

Piedod, bet tā ir taisnība. Pēc sākotnējā svara zaudēšanas pieauguma var kļūt grūti nomest mazuļa svaru. Jūsu ķermenis vēlas paļauties uz šiem papildu enerģijas krājumiem, lai iegūtu pienu.

Tas padara jūs justies kā Superwoman

Kad jūs pirmo reizi redzat, kā attīstās šie bērnu tauku ruļļi, un pediatrs jums pasaka, cik daudz svara jūsu mazulis ir ieguvis, jūs lepnāties. Jūs to izdarījāt, barojot bērnu ar krūti. Tas ir viss jūs (un jūsu krūtis).

Jūsu Boobs ir prātā savu

Koka spilventiņi un papildus galotnes būs jūsu labākie draugi. Jūs pamodīsities ar torpēdu krūtīm, kuras ir sāpīgi pat pieskarties, un milzīgiem slapjiem plankumiem uz jūsu loksnēm. Viss nokārtojas, kad jūsu ķermenis izdomā, kas ir normāli, bet līdz tam (un tas var aizņemt nedēļas, paturiet prātā), dodoties ārā, ņemt līdzi papildu drēbes, ja rodas noplūde.

Tas var kļūt par otro dabu

Es to baroju ar 18 mēnešu vecumu, rakstot to, turot viņu ar vienu roku un rakstot ar otru. Neviena liela darīšana. Kaut arī sākumā tas ir neērts un grūts, jūs un jūsu mazulis atradīsit savu gropi.

Jauni mazuļi vēlas pastāvīgi barot bērnu

Jaundzimušie visu laiku vēlas barot. Visi.. Laiks. Tas ir normāli, taču tas var būt garlaicīgs, un dažreiz jūs varat sākt uztraukties, ja kaut kas nav kārtībā. Parasti tur nav. Zīdaiņiem tāpat patīk kopt.

To var iebiedēt kā elli

Kad jūs saprotat, ka jūs sniedzat mazulim vērtīgu uzturu, tas var būt biedējoši.

"Ko darīt, ja mans piens nav pietiekami labs?"

"Ko darīt, ja es nepietiekami uztaisu?"

Bezgalīgie jautājumi un šaubas par sevi var būt paralizējoši. Ja rodas nopietnas bažas, konsultējieties ar savu pediatru vai laktācijas konsultantu. Ja jums liekas, ka jums ir nepieciešams citu māsu māmiņu atbalsts, apmeklējiet vietējo Le Leche League grupu (klātienē vai sociālajos medijos).

Tā var būt vientuļa kā elle

Mātes, kas baro bērnu ar krūti, diezgan viegli nonāk mājās, ja neesam uzmanīgi. Māszinības sabiedrībā var būt biedējošas vai nepatīkamas, un, šķiet, ka parasti palikt mājās ir vieglāk, nekā riskēt ar iespējamu nokrišanu.

Tas var dot iespēju kā elle

Jūs gatavojat ēdienu ar savu ķermeni. Slikti. Pakaļa