Satura rādītājs:
Vīrieši nezina tikai to, cik laimīgi viņiem tas ir. Runājot par dzemdībām, viņu ieguldījums mazuļu veidošanā ir diezgan nenozīmīgs un patīkams. Kad lietas sāk gatavot, topošā mamma pārņem 40 (vairāk vai mazāk) nedēļas un procesa laikā atsakās no daudz ikdienas priekiem un normālām darbībām. Atkarībā no tā, kuru klausāties, jums, iespējams, nāksies mainīt visu pasauli, lai uzņemtu jauno pasažieri. Pretēji izplatītajam uzskatam, kaut arī grūtniecības laikā ir vairāk nekā dažas lietas, kuras jums nav jāupurē.
Protams, vairums vecāku vienkārši vēlas veselīgu bērnu, un daudzas grūtnieces ir priecīgas atteikties no dažām greznībām (vai pat nepieciešamības), ja tas nozīmē, ka viņu bērniņš būs drošs un veselīgs. Tomēr vai nebūtu lieliski, ja jums patiesībā šie upuri nebūtu jāveic? Vai vismaz ne tik daudz, kā jūs domājat un / vai jums ir teicis, ka jums tas ir jādara? (#ProTip: atbilde ir apstiprinoša.) Daudzos veidos es vēstulei ievēroju standarta grūtniecības ieteikumus. Piemēram, alkohola piliens nepārvietoja manas lūpas no ieņemšanas brīža līdz brīdim, kad es pārstāju vienīgi barot bērnu ar krūti. Tomēr tagad, kad daži pētījumi liek domāt, ka mērena dzeršana neietekmē mazuļu augšanu, es domāju, vai es biju nevajadzīgi ierobežojošs.
Katrā ziņā ir dažas lietas topošajām māmiņām, kuras izvairās no tā, ka tām noteikti nav jāupurējas. Ir vērts atcerēties, ka, lai arī, augot un izaudzinot citu cilvēku, ir nepieciešams noteikts upurēšanās līmenis, jums nav jāzaudē katra sevis daļa (vai lietas, kas jums patīk, kas jums ir nepieciešams vai kas jums patīk) lai būtu brīnišķīga māte.
Kafija
Kad es mammai teicu, ka mēs ejam uz kempingu, kad man bija seši mēneši, viņa bija šausmās. Gulēšana teltī, ēdiena gatavošana ārpus telpām, pieejamo mazgāšanās vietu neesamība un atrašanās tālu no civilizācijas viņai šķita patiešām slikta ideja.
Bet mans partneris un es mīlam doties kempingā un, vienkārši iesaiņojot dažas ekstras, piemēram, vairāk spilvenu manai mugurai, īpaši piegulošas drēbes un pārliecinoties, ka mums ir kameras pārklājums, mēs varējām droši izbaudīt lielisko brīvā dabā.
Kad sieviete ir stāvoklī, viņa audzē cilvēku apmēram 3/4 no gada. Tātad, ja godīgi, nav saprātīgi vai reāli gaidīt, ka viņi atteiksies no visām darbībām, ēdieniem un situācijām, kas dzīvi padara patīkamu. Tas, ko mēs varam darīt, ir meklēt līdzsvaru; saglabājot sevi un savus mazuļus drošībā un joprojām baudot dzīvi, vienlaikus piedzīvojot pārmaiņu, izaugsmes un pārvērtību periodu.
