10 Vissliktākie veidi, kā reaģēt uz jūsu nespēju barot bērnu ar krūti

Mēģinot #NormalizētZīdīšana ar krūti (kam ir jānotiek, nemaldieties man nepareizi), barošana ar krūti tiek uzturēta kā visbeidzot veids, kā barot bērnu. Tādu retoriku kā "krūts ir labākā" pastāvīgi atkārtojas mammu grupās un tiešsaistes forumos. Jaunajām māmiņām saka "zīdīt ir dabiski", tāpēc katrai sievietei vajadzētu būt iespējai barot bērnu ar krūti un bez nelielām grūtībām vai bez tām. Tomēr daudzas sievietes nevar fiziski barot bērnu ar krūti, kas nozīmē, ka izvēle barot bērnu ar krūti būtībā tiek atņemta no viņām. Sliktākie veidi, kā reaģēt uz jūsu nespēju barot bērnu ar krūti, diemžēl, ir atbildes, kuras pārāk daudz sieviešu izmanto, kad viņas fiziski nespēj barot bērnu ar krūti, jo, lai gan #NormalizēšanaZīdīšanas periods ir svarīgs un ir svarīgi izbeigt sociālo stigmu, kas saistīta ar barošanu ar krūti (īpaši publiski), tā nevajadzētu. Tas nenāk par tik daudzu sieviešu emocionālās, fiziskās un garīgās veselības vai viņu pašvērtības izjūtu cenu.

Ja konstatējat, ka nevarat barot bērnu ar krūti - neatkarīgi no tā, vai tas ir piedzimis tūlīt pēc bērna piedzimšanas, vai vēlāk - viņu dzīvē, tas var būt neticami grabošs un sarežģīts, ar ko rīkoties (īpaši, ja jums sirds bija likta zīdīšanas laikā). Es zinu, jo es biju viens no tiem cilvēkiem. Es zināju, ka dažas sievietes vispār nespēj barot bērnu ar krūti, tāpēc es biju garīgi sagatavojusies šai iespējai, pirms mēģināju barot bērnu ar krūti. Tomēr es domāju, ka, ja es sākotnēji varētu barot bērnu ar krūti, mana piegāde paliks salīdzinoši nemainīga, kamēr man vajadzēja un vēlējās, lai mana meita sāk atšķiršanu. Diemžēl es kļūdījos.

Mana piegāde pilnībā izzuda tikai pēc sešām zīdīšanas nedēļām, un man drīz vien nācās iemācīties tikt galā ar šo zaudējumu. Starp ziņojumiem “krūts ir vislabākā” un “zīdīšana ir dabiska”. Man bija sarežģīta pāreja, un nebija viegli būt laipnam pret sevi, kad dzirdēju no tik daudziem cilvēkiem (tieši vai netieši), ka esmu piedzīvojis neveiksmi. Tātad, ja jūs cīnāties ar izpratni, ka jūs fiziski nevarat barot bērnu ar krūti, mans padoms ir šāds: nepadodieties negatīvismam un reaģējiet uz savu nespēju barot bērnu ar krūti iespējami sliktākajos veidos. Tā vietā meklējiet atbalsta grupas un, pats galvenais, zināt, ka neesi viens.

Vainojot to jūsu mazulim

Ja nevarat barot bērnu ar krūti, tā nav jūsu mazuļa vaina. Neatkarīgi no tā, vai viņi dzimuši priekšlaicīgi vai arī viņi nespēja iegūt pienācīgu aizbīdni vai kāda cita iemesla dēļ, tā nav viņu vaina. Ir viegli vēlēties atrast kādu iemeslu (lasīt: jebkādu iemeslu), kāpēc zīdīšana nenotiek atbilstoši jūsu plānam - un izsīkums var likt pat jūsu mazulim šķist saprātīgu kazu - bet tā nav viņu vaina. Tāpat kā tas nav jūsu.

Vainojot to uz ķermeņa

Jūsu ķermenis, iespējams, ir barošanas ar krūti avots - piemēram, zems piena daudzums vai vispār nepietiekama piena piegāde vai vairākas citas komplikācijas -, bet tā nav jūsu ķermeņa vaina. Atcerieties, ka jūsu ķermenis vienkārši izdarīja neticamu lietu; tā auga un dzemdēja cilvēku. Ne ienīst savu ķermeni par to, ka viņš nav fiziski spējīgs barot bērnu ar krūti. Galu galā tas ir fiziski spējīgs izdarīt tik daudz citu brīnišķīgu, absolūti pārsteidzošu lietu.

Atteikšanās bez pirmās palīdzības saņemšanas …

Dienas beigās jūs esat vienīgais cilvēks, kuram jāpieņem lēmumi par jūsu ķermeni. Tomēr, ja vēlaties turpināt mēģināt, nejūtieties, ka jāatsakās no brīža, kad kaut kas notiek "nepareizi". Ir cilvēki - piemēram, laktācijas konsultanti, ārsti, pat draugi un ģimenes locekļi ar pieredzi -, kuri var palīdzēt. Jums nav jāpakļauj sevi fizisku, garīgu vai emocionālu ciešanu riskam, bet arī uzreiz nav jāatsakās.

…. Turpināt pēc tam, kad palīdzība nav darbojusies

Tomēr nejūties kā “slikta mamma”, ja esi metaforiskās virves galā un godīgi vienkārši nevari turpināt. Upurēt savu veselīgumu, veselību un labsajūtu nav tā vērts. Jūsu mazulis vēlas laimīgu un veselīgu māti, tāpēc, ja barošana ar barību nozīmē, ka jūsu mazulim ir tik veselīga un laimīga mamma, kāda viņam vajadzīga, tā būtu. Galu galā formula pastāv iemesla dēļ.

Kauns

Nav par ko kaunēties. Tā nav jūsu vaina un jūs neesat izgāzies, un nav iemesla pārspēt sevi vai būt šausmīgam pret sevi (vai ķermeni) tikai tāpēc, ka kaut kas nenotika pēc plāna. Jūs joprojām esat brīnišķīga māte, un jums nekas nav jāslēpj.

Ļaujot kādam tevi kaunināt vai tiesāt

Tas, kas notiek jūsu ģimenē, kopā ar ķermeni un bērnu, nav neviena bizness. Neviens nezina tavu ķermeni vai bērniņu, vai ģimeni, kā tu. Vai cilvēkiem būs viedoklis un, iespējams, jūs tiesās vai kauns? Skumji, ka jā. Tomēr jums nav nepieciešams tērēt laiku, lai viņus klausītos, un jums noteikti nav nopietni jāuzņemas kaut kas viņu teiktais. Viņi nezina jūsu situāciju kā jūs, un viņi nekad to nedarīs.

Sauc sevi par bezjēdzīgu

Ja nevarat barot bērnu ar krūti, viena no absolūti vissliktākajām lietām, ko jūs varētu darīt, ir saukt sevi par bezjēdzīgu. Jūs neesat bezjēdzīgs. Jūs neesat viens, un jūs noteikti neesat pirmais, un jūsu nespēja barot bērnu ar krūti neliecina par to, kā jūs turpināsit vecākiem kļūt par savu bērnu. Jums ir mērķis, un jūsu mazulim joprojām ir vajadzīgs jums visus nākamos gadus.

Paziņojiet sev, ka jūs "paņēmāt vieglu izeju"

Kad jums ir bērniņš, nav nekā vienkārša izeja. Zīdīšana ir sarežģīta. Ir grūti barot bērnu ar krūti, kad esat plānojis tikai barot bērnu ar krūti. Es domāju, ka jūs, iespējams, esat izsmēlis katru iespēju un izbaudījāt bezgalīgas naktis mazā miega un, iespējams, fiziska diskomforta (vai pat sāpes), dzerot tējas un ēdot sīkdatnes, redzot laktācijas konsultantus un darot visu iespējamo, lai zīdīšana darbotos jums un jūsu mazulim. Nekas no tā nav "viegli".

Pārliecinot sevi, ka kaut kā nolaižat bērnu

Jūs savainojat mazuli tikai tad, ja viņu vispār nepabarojat. Ja nevarat barot bērnu ar krūti, barošana ar barību ar barību ir pilnīgi pieņemama un palīdzēs jūsu mazulim saņemt visas nepieciešamās barības vielas, kas viņiem ir nepieciešamas zelt. Uzticieties man, jūs viņus neapvainojat, ja izvēlaties viņus uzlikt formulai, ja nevarat barot bērnu ar krūti.

Ļaujot sev domāt, ka esat slikta mamma

Jūs nekādā gadījumā neesat slikta mamma. Dažas mammas var barot bērnu ar krūti. Citi nevar. Tas ir atkarīgs no indivīda, un visi ir atšķirīgi.

Citiem vārdiem sakot, esiet laipns pret sevi. Jums klājas lieliski, un jūsu mazulim ir bailes no jums - neatkarīgi no tā, vai jūs varat barot bērnu ar krūti vai nē.