11 Pārsteidzošas lietas, kas notiek starp jums un jūsu mazuli, kad guļat kopā

Lēmums gulēt kopā ir ļoti personisks. Tā ir arī izvēle, kas katrā guļamistabā izskatās atšķirīga. Daži vecāki var izlemt ievest savu bērnu pieaugušā gultā, citi var izveidot izgulējumu vai līdzpaņemtu gultu pietiekami tuvu pieaugušā gultai, lai mazulis būtu rokas stiepiena attālumā. Neatkarīgi no tā, kuru vienošanos vecāki izvēlas, ja vien viņi izdara drošu izvēli, starp jums un jūsu mazulim notiek dažas pārsteidzošas lietas, kuras jūs gulējat kopā, un to nevar noliegt. Un tas nav tikai dzirdejot tās jaukās skaņas, kuras jūsu mazais rada, kad sapņo.

Ja apsverat kopīgu gulēšanu, pirmais solis ir drošas gulēšanas vides radīšana savai ģimenei. Kad esat sapratis, kādi pasākumi ir jāveic, lai aizsargātu jūsu mazuli, jūs varat sākt baudīt visas lieliskās priekšrocības, kas rodas, izvēloties kopīgu gulēšanu. Kaut arī nakts nav aktīvs laiks starp māti un bērnu, savienošanās slodzes notiek, ieelpojot un izelpojot tajā pašā miegainajā telpā.

Neatkarīgi no tā, vai apsverat gulēšanu kopā vai esat bijuši gadiem ilgi, šie 11 pārsteidzošie notikumi starp mammu un mazuli atgādinās jums, kāpēc jūs pirmām kārtām pievēršat šim lēmumam.

1. Jūs gulējat mierīgi

Ja bērns atrodas tuvumā, tas var nomierināt nervus un mierīgi gulēt. Kā vēsta žurnāls “ Mother ”, daudzas māmiņas, kuras kopā guļ ar mazuli, ziņoja par miega skaņu. Zinot, ka jūsu mazais atrodas tikai rokas attālumā, katru vakaru var būt atvieglojuma nopūta.

2. Zīdīšanas laikā jūs esat mierīgāks

Ar tik tuvu esošo konfekšu pīrāgu zīdīšana paliek mājīga un vienkārša visu nakti. Pēc bērna gulēšanas kopā ar jums tiek atvieglota barošana ar krūti, saskaņā ar The Natural Child Project. Tā kā jums nav jāpāriet uz dažādām gultām un no tām, jūs un jūsu mazais varat ērti pabaroties un nekavējoties atgriezties gulēt.

3. Jūs sniedzat savam mazulim komfortu

Jūsu mazuļa mierināšana ir darbs visu diennakti, bet gulēšana kopā ar bērnu palīdz naktī justies mierīgākai. Kā laikrakstam The Bump pastāstīja Džeimss Makkenna, Notre Dame Mātes un mazuļa uzvedības miega laboratorijas direktors, mātes atrašanās tuvumā palīdz mazulim samierināties, jo viņi jūtas droši, jo ir tuvu jums.

4. Jūsu rakstu sinhronizācija

Viena no stilīgākajām lietām, kas saistītas ar kopīgu gulēšanu, ir veids, kā darbojas jūsu dzīvnieka instinkti. Saskaņā ar Dr. Sears tīmekļa vietni, kopā gulētie pāri mēdz pamodināt no miega visu nakti. Kaut arī viens vai abi pāri var pilnībā neatmosties, kad viens maisa, otrs arī maisa. Ir diezgan satriecoši domāt, cik savienots tas padara jūs un jūsu mazuli.

5. Jūs visi smaidāt

Lai mazulis būtu laimīgs, tas prasa ne tikai dažus sabiezinātus banānus un mīkstu rotaļlietu, bet kā ir ar jums? Izrādās, ka kopā gulēšana var izraisīt smaidu. Vecāki, kas guļ līdz gulēšanai, novērtēja savu kopējo laimi vienādu ar vecākiem ar gultiņas gulšņiem, liecina vietnes What To Expect informācija. Kas nozīmē, ja jūs domājāt, ka laimīgākās dienās jūs varētu pazust, zāle, no otras puses, nav zaļāka.

6. Tu esi naktī vairāk noskaņots

Miega laikā kopā ar mazuli palielinās nakts modrība. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Sleep, tika noskaidrots, ka mātes un mazuļi, kas gulēja blakus viens otram, bija vairāk noskaņoti viens otram visu nakti.

7. Jūs sagatavojat tos panākumiem

Pretēji tam, ko saka cilvēki, kuriem patīk kopīgi gulēt, gulēšana netālu no mazuļa var palīdzēt viņiem nākotnē kļūt par viņu labāko. Pēc gulošā guru, Dr. Sears teiktā, "vienlaikus guļamie mazuļi aug ar augstāku pašnovērtējumu, mazāk uztraucas, ātrāk kļūst neatkarīgi, labāk uzvedas skolā un viņiem ir patīkamākas simpātijas." Tāpēc atpūtieties, labi zinot, ka jūs veidojat superzēnu.

8. Tu dzirdi vairāk

Tas, ka mana mazulīte atradās tuvumā basmatiņā, man palīdzēja dzirdēt visas viņa mazās skaņas. Daži no tiem bija saldi mazi kooči, bet citi bija mazi grauzījumi, kas nozīmēja, ka viņam vajadzēja burped. Es vienmēr jutu, ka viņu ir vieglāk dzirdēt no 12 collu attāluma, nekā tas būtu caur monitoru.

9. Tu iemācies sīkumus

Tā kā mans dēls naktī atradās netālu, es devu ieskatu viņa nakts pasaulē. Es uzzināju, ka viņš bieži smaidīja, kad viņš gulēja un nedaudz atmeta kāju, kad viņš nolēma gulēt. Šie mazie palūrējumi viņa pasaulē lika man justies tuvāk viņam un deva man lieliskus stāstus, ko pastāstīt viņam, kad viņš kļuva vecāks.

10. Jūs pazemināt viņu stresu

Tāpat kā jūs mierīgāk gulējat, kad jūsu mazulis ir tuvu, ja mamma atrodas tuvumā, tas palīdz mazulim justies droši. Saskaņā ar neseno pētījumu žurnālā Biological Psychiatry , "jaundzimušie, kas neguļ no mātes, negulē arī tikpat labi un ir vairāk pakļauti stresam nekā tie, kas gulstas pa daļām."

11. Jūs tos aizsargājat

Pēkšņa zīdaiņa nāves sindroma (SIDS) draudi daudziem vecākiem liek domāt, vai kopīga gulēšana ir droša. Bet kā ziņoja žurnāls Parenting, gulēšana vienlaikus var būt profilakses metode SIDS riska samazināšanai. To atbalsta pētījumi, kā arī teorija, ka kultūrām, kurām ir kopīgas gulēšanas tradīcijas, arī SIDS ir ļoti zems.