11 No visskumjākajām lietām, ko jebkurš varētu darīt pēcdzemdību sievietei

Es nespēju noticēt, ka ir pagājuši gandrīz divi gadi, kopš es dzemdēju savu dēlu un pievienojos izsmeltu, bet pilnībā mīlētu mammu rindām. Manas atmiņas par viņa dzīves pirmajiem pāris mēnešiem jau ir iekrājušas nostaļģija, tāpēc es parasti smaidu, domājot par savām pirmajām dienām kā bio-mammai. (Oksitocīns ir helluva narkotika.) Par laimi un precizitātes labad es esmu sīks AF un uzturu žurnālu, tāpēc man ir uzticams visu ne tik lielisko lietu žurnāls, ieskaitot daudzas no vissmudīgākajām lietām, ko ikviens varētu darīt. sievietei pēcdzemdību periodā.

Vissliktāko grēku sliktākā daļa pret mammām pēc dzemdībām? Lielākā daļa no viņiem ir izdarīti netīšām, tāpēc cilvēkiem, kas to dara, nav ne mazākās nojausmas, ka viņi pilnībā sagrauj jūsu dzīvi. Viņi vienkārši staigā apkārt, šķietami cenšas būt jauki, apmeklējot vai dzīvojot kopā ar jums un jūsu jauno bērniņu, un plēš uzkodas vai kvēlīgi maina HBO Go paroli, kuru viņi zina, ka jums ir nepieciešama, lai nokļūtu Game of Thrones. Tas nozīmē, ka viņi, visticamāk, tiks pieķerti pie sarga vai pat apbēdināti, kad viņi sapratīs, ka jūs esat nokaitināti. Bet, tāpat kā neatkarīgi. Galu galā jūs vienkārši padarījāt cilvēku. Ja tas nedod jums nelielu žēlastību, kad neesat pilnīgi diplomātisks, saskaroties ar jau tā sagrautās dzīves kairinošajiem traucējumiem, es nezinu, ko tas dara.

Ja jūs tikko dzemdējāt (vai vēlaties to darīt pēc iespējas ātrāk, jo jūtaties, ka esat bijusi mūžīgi stāvoklī), pievienojiet grāmatzīmi šim sarakstam un dalieties tajā ar visiem, kurus jūs zināt. Tādā veidā viņi vai nu zinās, ko nedarīt, vai arī nevarēs pateikt, ka jūs nekad viņus nebrīdinājāt, pirms viņi nav sajaukušies un izraisījuši tikko dusmas, kas nav grūtnieces. Zināšanas ir puse no kaujas, ļaudis.

Atstājiet viņu tālruni blakus viņai, bet tieši aiz viņas sasniedzamības līmeņa

Ir pilnīgi burvīgi un jauki, ja viņiem ir pilnīgi jauna medmāsa līdz brīdim, kad viņi guļ vai vienkārši aizmieg uz krūtīm. Tomēr pēc dažām minūtēm bailes un brīnums par pieredzēto mazinās, un jums ir kaut kas jādara, ja jūsu mazulis nepieļaus iešanu viņu gultiņā un jūs neesat gatavs doties prom uz sapņu zemi. Nekas nav sliktāks, kā nokļūt slazdā zem guļoša vai barojoša mazuļa, bez klusa sazināšanās ar personu, kura varētu jums uzkodas vai ko lasīt.

Nesniedz viņai ēdienu un ūdeni

Jaunajām māmiņām vajag tonnu pārtikas un ūdens, pat ja tās ne vienmēr atceras to lūgt. Jūs, puiši, neatceraties to viņas vārdā.

Gaidiet, ka viņa dalīsies ar ēdienu

Šī ir pirmā reize deviņu mēnešu laikā, kad viņa varēja ēst ēdienus, no kuriem nozaga nepatiku. Tā ir pirmā reize deviņu mēnešu laikā, kad viņa var izbaudīt svaigu piena sieru vai suši un veselu virkni citu aizliegtu ēdienu (vismaz bez tā, ka kāds no viņa spriež par viltību). GTFOH ar taviem lūgšanām. Nenotiek.

Pasakiet viņai “Man ir apnicis”

Jūs pat nezināt. Jā, ne-jaunās māmiņas var un bieži ir nogurušas, taču nav nogurušu, piemēram, “es tikko padarīju cilvēku un tagad man jāguļ deviņdesmit minūšu sprintā”. Pēcdzemdību mātei pat nav enerģijas, lai tiktos ar šādām provokācijām ar pelnīto niknumu. Ja kāda iemesla dēļ esat noguris, sūdzieties nevienam, izņemot viņu. Viņa nevēlas to dzirdēt. (Tas attiecas uz divreiz vairāk vīriešiem, kuru ķermenis, salīdzinot, galvenokārt ir ar jack sh * t.)

Brīvprātīgais, lai palīdzētu „AKA”, turiet savu mazuli, kamēr viņa veic reālu darbu

Protams, pēcdzemdību mammas priecāsies par mazuļiem, cik vien iespējams. Viņiem nav jāliek to darīt. Tomēr ne katra šīs pieredzes daļa ir baudāma ikvienam. Mama ar pēcdzemdību depresiju vai trauksmi tas tikai apvieno to, cik slikti viņa jau jūtas, jo nav tik ļoti svētlaimīga par mātes stāvokli, kā viņai šķiet. Tikai nevajag.

Mess ar viņas piekļuvi straumēšanas video

Ja jūs kopīgojat Netflix vai Hulu pieteikšanos ar pēcdzemdību mammu, šis nav īstais laiks, lai atpaliktu no rēķina vai piesaistītu smieklīgu biznesu ar paroli. Tas pats, lai nodrošinātu pastāvīgu piekļuvi WiFi. Pārlieku iecienīto seansu un filmu skatīšanās ir vienīgais veids, kā izdzīvot no kopu barošanas un gulēšanas garām dzemdībām. Neesiet tas, kurš viņai nolemj garlaicību, kamēr viņa ir gulēta gultā.

Neuztraucies pār viņas dārgo jauno bērniņu

Īsta saruna: pavisam jauni zīdaiņi, kuri nav klāt jūsu ģimene bieži izskatās kā vārgi mazi citplanētieši. (Izņemot manējo un jūsējo, dārgais lasītāj. Mūsu bērni kopš dzimšanas brīža bija pievilcīgi visiem, un visiem.)

Tomēr, pat ja viņas jaunais bērns izskatās kā svaigi noplūkta vista, ikvienam, kas viņu redz, ir jārīkojas tā, it kā viņš pievērstu uzmanību vislielākajai lietai kopš sarkanvīna izgudrošanas. Viņa vienkārši padarīja šo cilvēku no nulles un, iespējams, izgāja kaut kādu elli, lai viņu ienestu pasaulē. Atdzesē, savelk un noliec attiecīgi.