Satura rādītājs:
Daži ēdieni, piemēram, tumšā šokolāde, jau sen ir saistīti ar romantiku. Bet vai pareizā maltīte patiesībā var jums palīdzēt guļamistabā? Tā kā tas notiek, patiesībā ir daudz pārtikas produktu, kas var palīdzēt uzlabot jūsu orgasmu.
Ideja ēst savu ceļu uz labāku mīlestību nav jauna. Daži pārtikas produkti vēsturiski ir draņķīgi kā afrodiziaks; piemēram, austeres jau sen tiek uzskatītas par vienu no šādām kārumiem, un to reputācija meklējama romiešu laikos (saskaņā ar Gizmodo teikto). Un daži senie autori pat ieteica lietot skink, lai uzlabotu mīļu tikšanos, liecina WebMD. (Bet neuztraucieties: es negrasos jums ieteikt pusdienot uz ķirzakas bitiem.)
Mūsdienās daudzi pētījumi ir vērsti uz korelāciju starp noteiktiem pārtikas produktiem un to ietekmi uz libido un orgasmu. Pārtikas produkti, kas palielina asins plūsmu, pastiprina dzimumhormonus vai pat palīdz muskuļu kontrakcijām, ir lieliski kandidāti uz labāku orgasma diētu. Protams, jums, iespējams, vajadzēs mazliet eksperimentēt, lai atrastu pārtikas produktus, kas vislabāk darbojas jūsu ķermenī. Bet, kad “eksperimentēšana” sastāv tikai no garšīgu ēdienu ēšanas un redzēšanas, vai tie palīdz jūsu seksuālajā dzīvē, labi, tas nav upuris. Lasiet tālāk, lai atrastu dažas ēdienu kombinācijas, kas tikai varētu palīdzēt jums uzkodas, kā labāk sasniegt orgasmu. Burtiski nav negatīvā.
1. Āboli
Varbūt Ieva bija uz kaut ko. Ginekoloģijas un dzemdniecības nodaļas arhīvā veikts pētījums par iespējamu korelāciju starp ikdienas ābolu patēriņu un jaunu sieviešu labāku seksualitāti. Lai gan precīzs iemesls netika noteikts, āboli var palīdzēt atvieglot asins plūsmu. Lūdzu, izturiet Honeycrisp.
2. Mandeles
Mandeles satur lielu cinka daudzumu, kas saskaņā ar Dr Oza vietni paaugstina testosterona līmeni un, izmantojot starpniekserveri, veicina jūsu vispārējo darbību, bloķējot enzīmu, kas ir atbildīgs par testosterona pārvēršanu estrogēnā.
3. Avokado
Tāpat kā jums ir nepieciešams vēl viens iemesls, lai iegādātos pusi no Guaša. Veselība ziņoja, ka avokado ir pasakaini libido pastiprinātāji, jo tie satur minerālus, mononepiesātinātos taukus un B6 vitamīnus, kas darbojas kā enerģijas pastiprinātāji. Turklāt viņu omega-3 taukskābju saturs var uzlabot jūsu garastāvokli.
4. Brūnie rīsi
Kā ziņoja Sieviešu veselība, brūnajos rīsos esošais magnijs palīdz jūsu muskuļiem sarauties orgasma laikā. Tāpēc, uzgūstot labāku pieredzi guļamistabā, nometiet uz leju kādu pīlāru.
5. Čili pipari
Tāpat kā jūsu paprika ir karsta? Lai sāktu dzimumtieksmi, meklējiet ēdienus, kas satur pikantas mērces, kas pagatavotas no čili pipariem. Saskaņā ar Today teikto, kapsaicīns, kas atrodas čili piparos, var palīdzēt jūsu ķermenim atdarināt uzbudinājuma sekas, piemēram, paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu un pietvīkušus vaigus.
6. Tumšā šokolāde
Garša vien ir pietiekams iemesls, lai baudītu dekadentu tumšo šokolādi. Bet, kā ziņots par Oprah veselības un labsajūtas vietni, tumšā šokolāde palīdz paaugstināt smadzeņu dopamīna līmeni, kas palīdz palielināt jūsu asins plūsmu.
7. att
