Satura rādītājs:
- 1. Biezpiena kūkas cepumi
- 2. Bekona blondīnes
- 3. Krāsns augšējie cepumi
- 4. Aveņu mandeles brūnganas tarts
- 5. Klasiski izdomāti brūni
- 6. Brūns, kas nesatur lipekli
- 7. Sīkdatnes bez lipekļa
- 8. Mocha Brownies bez miltiem
- 9. Zirdziņu blondīnes
- 10. Brauniji burkā
- 11. Neapstrādātu vegānu kokosriekstu brūnumi
Dzīve bez lipekļa dažreiz kļūst slikta. Pateicoties nepareiziem medicīniskiem uzskatiem, daudzi cilvēki to izmanto kā diētas veidu. Bet ir vēl daudz cilvēku, kuri medicīnisku iemeslu dēļ ir spiesti atteikties no lipekļa, vai tas būtu celiakija vai vispārējs diskomforts. Ja jūs iekļaujaties pēdējā kategorijā, tad jūs zināt, cik grūti kopā ar draugiem, kas pilni ar glutēnu, atrast pārsteidzošas receptes uz kalibra. Īpaši slikti tas ir visiem, kam ir salds zobs. Un kādi šokolādes cienītāji tur atrodas? Nesāciet mani sākt ar to, cik grūti var atrast labu recepti bez lipekļa.
Tāpēc, cenšoties palīdzēt bez lipekļa pazinējiem ar nopietnu atkarību no saldumiem, esmu noapaļojis 11 receptes bez lipekļa, kuras ir gandrīz pārāk labas, lai būtu patiesība. Bet tie patiesībā ir īsti - bez lipekļa un pilni ar šokolādi. Daži no tiem ir izmēģināti un patiesi, bez izgāšanās receptēm, bet citi aicinās jūs sarunāties pastaigā pa piedzīvojumu pusi. Jūs varat tos izbaudīt kopā ar savu ģimeni, draugu vai, pieņemsim īstu, ēst visu pannu solo. Tāpēc satveriet savu lāpstiņu, saldo zobu un esiet gatavs mainīt pasauli - vienu cepumu bez lipekļa vienlaikus.
1. Biezpiena kūkas cepumi
Ēdnīcas bez lipekļa siera kūkas cepuma recepte dzīvi bez lipekļa paceļ pilnīgi jaunā līmenī. Izgatavots no sastāvdaļām, kuru identificēšanai jums nav vajadzīga vārdnīca, tas būtu ideāls deserts, ko pagatavot, kad jums būs nepieciešams šokolādes labojums.
2. Bekona blondīnes
Tikai gadījumā, ja jūs vēl nebijām pieķērušies speķim, es turpināšu. Šīs dekadentās kļavas un cukurotā speķa blondīnes no Urban Poser mirs. Tie arī nesatur paleo, lipekli, graudus un kazeīnu, kas nozīmē, ka jūs varat tos pasniegt praktiski jebkuram.
3. Krāsns augšējie cepumi
Lai gan šie nav jūsu tradicionālie cepumi, es domāju, ka termins joprojām attiecas uz šiem gardiem paleo kastrolīšu sīkfailiem, kurus Džina izrāda skriešanā uz virtuvi.
4. Aveņu mandeles brūnganas tarts
Vēl viens tradicionālās kūciņas vērpjums - šie London Bakes gatavotie pīrādziņi satur avenes, mandeles un absolūti nesatur lipekli.
5. Klasiski izdomāti brūni
Tā kā dažreiz vislabāk nav sajaukties ar labu lietu, šie Healthy Happy Life izdomātie cepumi ir gan vegāni, gan bez lipekļa.
6. Brūns, kas nesatur lipekli
Vēl viens klasiskā deserta vērpjums - šie “Good Life Eats” smalkmaizītes, kas nesatur lipekli, padarīs to par ideālu šokolādes izstrādājumu, kad vēlaties kaut ko izņemt.
7. Sīkdatnes bez lipekļa
Divu pārsteidzošu desertu mīļais bērns - Hello Natural bez mokas - cepumi bez lipekļa, izskatās pietiekami labi, lai ēst vienā sēdē.
8. Mocha Brownies bez miltiem
Ja vēlaties panākt veselīgumu vēl vienā pakāpienā, Hummingbird High bezspēcīgās mokas cepumi ir domāti tieši jums.
9. Zirdziņu blondīnes
Vēl viena ārkārtīgi veselībai draudzīga recepte, šīs aunazirņu gardēdes, kuru autors ir Have Cake, Will Travel, pierāda, ka tradicionālajai hummus sastāvdaļai ir arī salda puse.
10. Brauniji burkā
Kas ir labāk, nekā ēst cepumus bez lipekļa? Ar draugu ēdam cepumus bez lipekļa. Ari izvēlne padara šo vienkāršu, izmantojot šo bezrūpīgo cepumu maisījumu, kuru varat uzdāvināt visiem draugiem, kas nesatur lipekli.
11. Neapstrādātu vegānu kokosriekstu brūnumi
Ja jūs meklējat brunču ar veselības uzlabošanu, nemeklējiet vairāk. Šie neapstrādātie, vegānu kokosriekstu cepumi no Food Doodles nesatur lipekli, apstrādātu cukuru un ir pilnīgi vegāni.
