11 Pāru ieradumi, kuri nekad necīnās

Neviens pāris nekad nevēlas cīnīties, bet tā ir viena no tām lietām, kas neizbēgami notiks. Pēc medusmēneša posma beigām daži no šiem kaitinošajiem ieradumiem var sākt nervus darbināt nedaudz vairāk nekā tad, kad pirmo reizi sākat iepazīšanos. Iespējams, ka jo vairāk laika pavadīsit kopā, jo vairāk būs argumentu iespēju. Bet, kaut arī jūs un jūsu partneris var nebūt vienisprātis par visu, nesaskaņām ne vienmēr ir jāpāriet argumentos. Lai saglabātu mieru un izplatītu mīlestību, mēģiniet izmantot dažus pāru ieradumus, kuri nekad necīnās un vēro, kā jūsu attiecības aug.

Daži pāri ir uzlauzuši kodu. Bet šiem mīlas putniem nav tikai paveicies. Nepieciešams darbs, lai uzturētu attiecības, kurās nav cīņas. Lai gan tas, iespējams, nerodas katram pārim, darbs pie vairāk mīlestības un mazāk cīņas ir vērts ieguldījums jūsu attiecībās. Tā ir viena no lietām, kas prasa praksi un laiku, lai apgūtu, bet rezultāti būs tik pūļu vērti.

Ja jūs un jūsu SO vēlaties samazināt strīdus, bet neesat pārliecināti, kur sākt, apskatiet šos 11 pāru ieradumus, kuri nekad necīnās, un pārliecinieties, vai kāds no tiem jums derētu.

Izbraukšana: pārtrauciet cīņu !: Ilustrēts ceļvedis pāriem, USD 9, 99, Amazon

1. Sniedziet komplimentus

Jūtas labi pamanīts un novērtēts, un, sakot savam SO, cik lieliski viņi var būt, var izvairīties no strīdēšanās. Kā sociālajai darbiniecei Marcijai Naomi Bergerei tika ziņots par Psych Central, “komplimenti rada pozitīvu toni sadarbības diskusijai” un palīdz mudināt jūs abas biežāk darīt jaukas lietas.

2. Parādiet pateicību

Ir viegli pieķerties visām jūsu partnera negatīvajām lietām un kaitinošajiem ieradumiem, taču, kā ieteica Psychology Today, jums vairāk jākoncentrējas uz to, ko jūsu partneris dara pareizi, un mazāk uz to, ko viņi dara nepareizi. Tas saglabā jūsu skatījumu pozitīvu un dod iemeslu būt pateicīgam, ka esat kopā ar viņiem.

3. Esiet atbalsta brīvo laiku

Kad jūs kādu mīlat, jūs vēlaties pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar viņu. Bet laika pavadīšana šķirti var izraisīt kautiņu pat laimīgākajiem pāriem. Kamēr jūsu partneris veselīgu laika daļu pavada atsevišķi no jums - neatkarīgi no tā, vai tas ir hobijs, vai karājas ar draugiem -, atbalstot šo vietu, tas tiks izslēgts kā potenciāls arguments.

4. Pagariniet piedošanu

Piedošana ir viena no tām lietām, kuru ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Bet, lai uzturētu mierīgas attiecības, piedošanai ir jābūt kaut kam abiem partneriem. Saskaņā ar Real Simple, spēja piedot un aizmirst palīdz pārus padarīt laimīgākus.

5. Parādiet pieķeršanos

Pieskāriens ir viens no visspēcīgākajiem saziņas līdzekļiem, kāds mums ir cilvēkiem. Psiholoģija šodien ziņoja, ka "pāriem, kuri ir apmierināti viens ar otru, ir tendence vairāk pieskarties". Dod jums vēl vienu iemeslu, lai šovakar ielīgtu ar savu mīlestību.

6. Sazinies godīgi

Kad jūs jūtaties dusmīgi, ir viegli veikt mazus sitienus un mest dažus verbālos dunci pret savu partneri. Bet pāri, kuri necīnās, apgūst mākslu vai godīgu saziņu. Tāpat kā ieteicamais Mind Body Green, pacietības, pieņemšanas un elastības izmantošana novedīs pie godīgām sarunām. Šie galvenie elementi palīdz izlīdzināt spēles noteikumus un liek abiem cilvēkiem justies sadzirdētiem.

7. Esiet cieņā

Necieņa ir tik daudzu mīļāko ķildu sakne. Sajūta, ka esat vajadzīgas, lai jūsu SO nebūtu svarīga, ir sirdi plosoša un var izraisīt daudz sabojātu jūtu. Uzturot cieņu attiecību centrā, tiks veicināta vide, kurā abi partneri jūtas novērtēti.

8. Meklējiet rezolūcijas

Pat vislaimīgākie pāri dažkārt gatavojas nepiekrist. Bet atšķirība starp pāriem, kuri cīnās, un tiem, kuri necīnās, ir tie, kas nav cīnītāji. Mēģiniet izmantot dažus norādes konfliktu risināšanai, ko laulību eksperte Sūzena Heitlere ieteica Reader's Digest, piemēram, izveidot abpusēji izdevīgu scenāriju.

9. Atvēliet laiku viens otram

Ar aizņemtiem grafikiem un pienākumiem laika izdošana partnerim var būt izaicinājums. Bet, kad jūs regulāri neveidojat savienojumu ar savu SO, tas var atstāt daudz vietas nepareizai saziņai un pārpratumiem, kas ir daži parasti cīņu aizdomās turamie. Centieties veltīt kādu jēdzīgu laiku sarunai un darīšanai kopā, lai stiprinātu saikni un izvairītos no konfliktiem.

10. Atlaidiet grudges

Skumjas ir slidens aizskārums aizvainojumā un dusmās - divas lietas, kas neliecina par miera uzturēšanu attiecībās. Centieties izvairīties no iekļūšanas slazdā ar šo Mayo Clinic ieteikumu: skumjas rada negatīvas sajūtas, savukārt ļaušanās vaļā rada ceļu pozitīvām domām un darbībām.

11. Sniegt un saņemt uzticību

Uzticēšanās ir visu labo attiecību pamats, un, kā uzsvēra Sieviešu veselība, uzticēšanās partnerim liek justies pietiekami drošam, lai tuvotos viņiem un atvērtu sevi piepildītām attiecībām.