Satura rādītājs:
- 1. Jums nav skaidrs jūsu redzējums
- 2. Pēc tam, kad esat devies mājās, jūs paliksit pieejams pa e-pastu
- 3. Jūs atverat tiešsaistes tērzēšanu
- 4. Jūs bieži kavējat sapulces
- 5. Pirmo lietu no rīta pārbaudāt savā e-pastā
- 6. Jūs pārlūkojat sociālos medijus, kad neesat pārtraukumā
- 7. Jūs piedalāties tenkas darba vietā
- 8. Visu dienu jūs sēdējat pie sava galda
- 9. Jūs nolemjat katru dienu strādāt ilgākas stundas
- 10. Jūs daudzuzdevums
- 11. Jūs strādājat ar pusdienām
Kā bijušais deviņu līdz piecu darbinieks es zinu, ka darba dienas stresa dēļ var justies tā, it kā būtu cik vien iespējams smagi strādāt, lai pabeigtu visus uzdevumus, pirms ir pienācis laiks pārtraukties. Ar gaidāmajiem termiņiem, sarežģītajiem klientiem un lielajiem projektiem jūsu ražotnē, produktivitātes trūkums ir pēdējā lieta, ko vēlaties riskēt. Bet darbs ilgāk un grūtāk varētu nebūt veids, kā novērst šīs neproduktīvās dienas. Diemžēl ir vairākas biroja kļūdas, kas padara jūs mazāk produktīvus, kas ir biežāk nekā jūs varētu saprast.
Kad strādāju galda darbu kā publicists, es vienmēr biju stresā. Es cietu no lielas trauksmes, pārmērīgas migrēnas un paaugstināta depresijas daudzuma, jo es neizbaudīju to, ko daru. Es no rīta pamostos stresains un noguris no vakardienas, jo biju spiests ņemt darbu mājās un būt pieejams visu nakti. Būtībā nebija brīva laika pat pēc tam, kad es aizgāju no biroja. Tā kā es būtībā strādāju, kad vajadzēja atpūsties mājās, kad es nākamdien strādāju, mana produktivitāte cieta milzīgi, jo man nekad nebija laika satricināt stresu no iepriekšējās dienas.
Ja jūsu darbavietā cieš produktivitāte vai pat tad, ja vēl nenojaušat, ka tā cieš, šīs 11 kļūdas palīdzēs pamanīt pārkāpumus un pamudinās veikt izmaiņas, ASAP.
1. Jums nav skaidrs jūsu redzējums
Saskaņā ar Life Hack teikto, ja nav skaidra redzējuma, darbinieki strādā mazāk produktīvi birojā. Vietne atzīmēja - tā kā cilvēki ir atkarīgi no produktivitātes, galvenā uzmanība tiek pievērsta darbam ātrāk un labāk, kas var likt aizmirst to, ko mēs darām. Pārliecinieties, ka pavadītais laiks ir tā vērts.
2. Pēc tam, kad esat devies mājās, jūs paliksit pieejams pa e-pastu
Kad es strādāju PR, mans priekšnieks vēlējās, lai mēs e-pastus ievietojam savos tālruņos un lai tie būtu pieejami visu stundu. Es atklāju, ka, šādi rīkojoties, nākamajā dienā es biju mazāk produktīvs, jo es neguļu labi gulēt. Atdalīšana no biroja, izejot no darba, ir labs veids, kā palikt produktīvam, atrodoties tur.
3. Jūs atverat tiešsaistes tērzēšanu
Ja jūsu birojs neprasa, lai jūs sazinātos ar tērzēšanas vietnēm, labāk ir palikt prom. Ātra ziņa līdzstrādniekam vai draugam var pārvērsties stundu garā diskusijā. Ja jums ir prasība sazināties, izmantojot tērzēšanas vietnes, pārliecinieties, vai čatā notiek tikai tie, kas nepieciešami, lai jūs varētu turpināt darbu.
4. Jūs bieži kavējat sapulces
Konkurētspējīgas vadības centrs atzīmēja, ka kavēšanās uz sanāksmēm samazina jūsu produktivitāti birojā, jo jums varētu trūkt svarīgas informācijas, kuru jūs, iespējams, nevarēsit iegūt. Mēģiniet iestatīt atgādinājumu tālrunī vai datorā, lai nodrošinātu savlaicīgumu.
5. Pirmo lietu no rīta pārbaudāt savā e-pastā
Huffington Post atzīmēja, ka, pārbaudot e-pastu, vispirms no rīta tiek bojāta jūsu produktivitāte, jo tas liek jums tūlītēja stresa režīmā un apgrūtina jums koncentrēties vēlāk dienā. Pēc tam, kad esat nokļuvis birojā, mēģiniet nogaidīt vismaz 30 minūtes līdz stundu, lai atrisinātu jūsu e-pasta ziņojumu.
6. Jūs pārlūkojat sociālos medijus, kad neesat pārtraukumā
Vai jūs kādreiz esat nokļuvis Facebook, Twitter vai Instagram tikai piecas minūtes un sapratuši, ka ir pagājušas divas stundas? Kad ir kāds uzdevums vai projekts, par kuru es pārāk neaizraujos, es nonākšu sociālajos medijos, lai ņemtu vērā to. To darīt birojā ir vienkāršs veids, kā atbrīvoties no uzdevuma un sabojāt dienas produktivitāti.
7. Jūs piedalāties tenkas darba vietā
Konkurences vadības centrs arī atzīmēja, ka dalība tenku veidošanā vai masveida sūdzībās traucē arī jūsu produktivitātei. Vietne piebilda, ka tenkas darbavietā var izraisīt aizvainojumu un kļūt par šķērsli efektīvai komunikācijai.
8. Visu dienu jūs sēdējat pie sava galda
Pēc Huffington Post teiktā, sēdēšana, nevis stāvēšana traucē jūsu produktivitātei, jo tas varētu padarīt jūsu mazāk iesaistītu un radošu. Mēģiniet stāvēt nākamā grupas projekta laikā, lai redzētu, vai palielinās jūsu entuziasms un radošums.
9. Jūs nolemjat katru dienu strādāt ilgākas stundas
Hārvarda Biznesa pārskatā teikts, ka pārāk liela darba veikšana sāp gan jums, gan uzņēmumam, kurā strādājat, jo tas rada tādas veselības problēmas kā miega traucējumi, depresija, smaga alkohola lietošana, diabēts, traucēta atmiņa un sirds slimības. Mēģiniet veikt plānotos pārtraukumus, lai palīdzētu mazināt stresu, ja jūs nolemjat šajā nedēļā strādāt dažas papildu stundas.
10. Jūs daudzuzdevums
CoSchedule.com atzīmēja, ka vairākuzdevumu veikšana nav laba jūsu produktivitātei, jo tā kaitē jūsu smadzenēm, un ir nepieciešams vairāk laika, lai mainītu uzdevumus, nevis pieturētos pie viena, līdz esat pabeidzis. Koncentrējieties uz vienu uzdevumu vienlaikus, lai būtu efektīvāks visu dienu.
11. Jūs strādājat ar pusdienām
Laikā, kad es biju PR profesionālis, es domāju Labākā ideja bija darbs pusdienu laikā, lai izpildītu uzdevumus. Es uzzināju, ka pārtraukums, lai dotos pastaigā, paēst vai vienkārši elpot, palīdzēja man labāk koncentrēties un izsist vairāk uzdevumu, nekā to darīja taisnais darbs.
