Lietas, ko dara katrs pieaudzis pakaļa, kad viņa partneris spiež

Labi, vīrieši! Jūs esat to izdarījis! Jūsu partneris ir izgājis cauri agrīna darba, aktīva darba un pārejas posmiem. Ir gandrīz pienācis laiks galvenajam notikumam. Stumšana var ilgt no dažām minūtēm līdz vairākām stundām (un topošajai māmiņai varētu būt nepieciešama c sadaļa). Jums jābūt gatavam atbalstīt savu partneri, kad viņa uzņemas piegādi ar prieku, kuru jūs tikko mirstat satikt. Citiem vārdiem sakot, ir pienācis laiks iepazīties ar lietām, ko pieaugušie vīrieši dara, lai atbalstītu savu partneri, vienlaikus spiežot.

Es kopā ar meitu strādāju 29 bezdievīgās stundas, un mans vīrs bija pilnīgs čempions. (Es domāju, ka es biju kopējais čempions, bet arī viņam piešķirsim atzinību.) Apmēram pēc 20 stundu atzīmes es saņēmu Pitocin devu tieši tajā pašā laikā, kad ieguvu epidurālo. Apmēram pēc sešām stundām es biju gatavs sākt stumt. Es uzstāju stundu, bet meitene nereaģēja uz visiem centieniem, ko mans ķermenis izlika, lai palīdzētu viņai ienākt pasaulē (un tas ir iepriecinoši, jo ir diezgan drausmīgi zināt, ka jūsu bērna sirdsdarbība pazeminās katru reizi, kad jūs spiežat). Man beidza piedzimt ļoti nepieciešama vakuuma palīdzību, un šie pēdējie grūdieni bija brutāli. Caur to visu mans partneris bija mierīgs manā vētrā. Mana drošā osta.

Ja godīgi, tieši tā tam vajadzētu būt. Dzemdības var būt biedējošs process visām iesaistītajām pusēm, taču ir ļoti svarīgi, lai grūtnieces partneris veltītu laiku sava partnera kurpēm. Uzticieties man, kad es saku, ka viņa vienlaikus risina šo pašu terora procesu, vienlaikus veicot intensīvu fizisko darbu (jo iemesla dēļ to sauc par darbu). Tavs darbs ir būt viņas rokam, tāpēc sprādzi un piespraudi sevi stumšanai!

Viņš piedāvā iedrošinājumu

Apsveicam, jūs tikko izveidojāt karsējmeiteņu komandu! Iedrošinājums stumšanas laikā var izpausties dažādos veidos. Jūs vislabāk pazīstat savu partneri, un jūs vēlēsities paņemt no viņa norādījumus par to, kura forma ir visnoderīgākā.

Varbūt viņa vēlas, lai jūs skatītos, kas notiek tur lejā, un aprakstītu to viņai, lai motivētu ("Tu esi gandrīz tur!"). Varbūt viņa gribētu, lai jūs stāvat pie viņas pleciem un ausī čukstus iedrošinātu. Un atkal, iespējams, ka jūsu pastāvīgā, klusā klātbūtne ir tas, kas viņai jāturpina. Neatkarīgi no piegādes veida, vienmēr tiek parādīts ziņojums: "Jūs darāt lielisku darbu!"

Viņš paliek mierīgs

Mans vīrs ir diezgan nolaists, pašpārliecināts puisis, un tas nekad nebija acīmredzams kā mūsu bērna piedzimšanas laikā. Viņš bija tik foršs kā gurķis. Gandrīz visa procesa laikā mums bija tikai vecmāte un medmāsa. Kad stumšana negāja labi un viņiem bija jāsaņem ārsts, istabā tūlīt atradās vēl desmit cilvēki. Es sāku bļaut. Mans vīrs mani mierināja, ka šie cilvēki ir tur, kur palīdz, un ka viss būs kārtībā. Vēlāk viņš atzina, ka ir bijis pilnībā nobijies (atskatoties uz attēliem, es to redzu viņa sejā), bet viņš to turēja kopā par mani.

Dzemdības var radīt neparedzētus pagriezienus un pagriezienus, taču ir svarīgi saglabāt mierīgu un pārliecinošu izturēšanos (pat ja jūs nejūtaties šādi). Atcerieties, ka jūsu partneris izjūt visas šīs emocijas un pēc tam dažas, bet viņai joprojām ir daudz smaga darba.

Viņš veiks visu un visu izceļ

Mēs tevi mīlam. Mēs patiešām to darām. Dzemdības tomēr ir ab * tch, un mēs esam patiešām noraizējušies. Iespējams, ka jūsu partneris atradīs veidu, kā jūs kaitinoši elpojat, zvēru pie jums vai pieprasīs, lai jūs saņemtu vazektomiju. Es ienīstu jums to lauzt, bet jums tas būs jāatsūc.

Šajā dzemdību un dzemdību procesa laikā mamma, iespējams, izjūt intensīvu spiedienu, muguras sāpes un dedzinošu sajūtu kā mazuļa kroņi. Labākais veids, kā es to varu aprakstīt, ir mēģinājums sagraut boulinga bumbu. Īslaicīgas biezas ādas audzēšana ir vismazākais, ko varat darīt.

Viņš iestājas par viņu

Mammai, kura stumjas, ir prātā citas lietas, tāpēc viņai var būt nepieciešams, lai jūs runātu par viņu. Iepazīstieties ar viņas dzimšanas plānu. Ja viņa dod priekšroku asarai nekā epiziotomijai, jums, iespējams, nāksies atgādināt pakalpojumu sniedzējam. Varbūt viņa vēlas neļaut noteiktam ģimenes loceklim iziet no piegādes telpas, tāpēc traucējumus jums jāuzņemas jums.

Kad bērniņš ir ārā, viss notiek ļoti ātri, tāpēc, ja mamma vēlas zīdīt bērnu vai nekavējoties sazināties ar ādu, izrunājieties (un esiet gatavi ķenguru aprūpei pats, ja mamma kāda iemesla dēļ nevar).

Viņš palīdz viņai koncentrēties

Kad jūsu partneris būs stumšanās vidū, viņai būs grūti koncentrēties uz kaut ko citu. Tomēr joprojām var būt noderīgi elpot kopā ar viņu. Elpošana var palīdzēt viņai saglabāt kontroli un izvairīties no neprātīgas stumšanas. Ja viņa sasprindzinās pārāk daudz (mana vecmāte to sauca par “spiežot ar tavu seju”), viņa var nonākt ar smagiem zilumiem.

Dažām sievietēm tas var palīdzēt redzēt, kas tur notiek, tāpēc jūs varat aicināt turēt viņai spoguli. Viņas mazuļa vainaga redzēšana var palīdzēt viņai attīstīt lāzeram līdzīgu fokusu.

Viņš palīdz viņai atpūsties starp stumšanām

Mammai ir nepieciešams atpūsties starp stumšanu. Viņa vēlēsies ietaupīt enerģiju nākamajai kārtai. Jūs varat palīdzēt, noslaukot viņas pieri (ja viņa vēlas, lai viņu pieskaras) vai pabarojot viņas ledus skaidas. Mēģiniet novērst viņu ar nelielu humoru, ja viņa to gaida.

Mans vīrs vienmēr ir gatavs ar dunci. Viņš pastāstīja, ka redzam trušu mūsu sētā. Lija lietus, un, tā kā es nebiju racionālā prāta stāvoklī, es jautāju: "Vai tas kļuva slapjš?" Viņš atbildēja: "Nē. Tas bija burvju zaķis, un tam bija niecīgs lietussargs."

Viņš nodrošina pieķeršanos (ja to vēlas)

Dažas sievietes nevēlas, lai viņus pieskaras dzemdību procesa laikā vai tikai noteiktos posmos vai noteiktos veidos. Ņemiet vērā šīs vēlmes un mēģiniet neapvainoties jūsu jūtas. Citu sieviešu apskāvieni un skūpsti tiek sveikti kā mierinājums un pārliecība. Masāža un pretspiediens papildus pieskāriena terapijai var arī nodrošināt sāpju mazināšanu.

Viņš tur viņas roku

Pat ja viņa nevēlas, lai viņu aizkustinātu citādi, topošā mamma joprojām var vēlēties turēt jūsu roku. Tas ir solidaritātes simbols, bet tas ir arī kaut kas izspiežams. Tas ir lieliski, kad jūs stumjat. Daži pētījumi pat norāda, ka, turot vīra roku, var mazināt sāpes. Tik žēl par tiem metakarpaļiem. Jūsu upuris tiek atzīts un novērtēts.

Viņš saka: "Jā, jūs varat!"

Pienāk virzība, kurā, manuprāt, katra sieviete izteic (vai kliedz) vārdus: "Es to nevaru izdarīt!" Jūsu kā viņas partneres atbilde ir nepārprotama: "Jā, jūs varat !" Parādiet viņai, ka ticat viņai un viņas pārsteidzošajām spējām.

Kad es biju pieķēries vakuumam un izturējies, es paudu neuzticību. Atbilde bija skanīga: "Jā, jūs varat!" no burtiski katra istabas cilvēka. Viņu pilnīga ticība manī deva man otro vēju, kas man bija nepieciešams, lai šo bērnu izdzītu ārā.

Viņš dara diezgan daudz, lai ko viņa lūgtu

Kad mana mamma strādāja kopā ar brāli, viņa mazliet aizrāvās un teica manam tētim, ka viņam jāiegūst viņu dēlam kurpes. Jūs zināt, jo jaundzimušie nevar padarīt netīrās mazās pēdas ar visu to staigāšanu. Dievs svētī viņu, viņš apliecināja viņai, ka gribēs.

Mūsu pieprasījumiem nav obligāti jābūt pamatotiem. Tie var būt pilnīgi iracionāli. Tomēr jūsu vēlme piekrist izaicinošo pieredzi padarīs nedaudz vadāmāku. Plus, runājot par pašsaglabāšanos, visdrīzāk vislabākā ir ēdināšana pēc mammas kaprīzēm.

Viņš svin Ar Viņu un Brags Par Viņu

Kad tas nonāca līdz beigām, es nolēmu turpināt stumt, kaut arī mana saraušanās bija pagājusi. Es raudāju, kad mana meita beidzot bija ārā, no prieka un atvieglojuma, un vīrs aizturēja asaras. Izrādās, ka stumšana man bija bijusi tik smaga, jo mana meita iznāca ar roku blakus sejai (to sauc par saliktu noformējumu).

Mans vīrs tik ļoti lepojās ar mani. Kad mēs stāstījām mūsu dzimšanas stāstu daudziem mūsu apmeklētājiem un viņiem, viņš prātoja par to, cik lielisku darbu es būtu paveicis. Tas jutās satriecoši. Jūsu partneris ir pelnījis dažus atzinības vārdus, jo, labi, viņa ir tikko laidusi pasaulē briesmīgu cilvēku. Dodiet viņai visus kudos. Ja jūs šī procesa laikā palīdzējāt savam partnerim justies labāk, jūs esat paveicis savu darbu.