11 lietas, kas jāzina par kontrakcijām un grūtniecību

Visizplatītākās asociācijas, ko cilvēki veido ar kontrakcijām, ir tas, ka tās nozīmē darba sākšanos. Patiesība tomēr ir tāda, ka kontrakcijas var notikt jebkurā grūtniecības laikā. Ja esat stāvoklī, ir daudz lietu, kas jāzina par kontrakcijām un grūtniecību, kas var palīdzēt jums saprast dažādus veidus un iemeslus, kādēļ rodas šīs krampjveida sajūtas. Sākot ar nelieliem dvīņiem un beidzot ar smagu pievilkšanu, kontrakcijas ir nepārtrauktas sāpes, un katra no tām var nozīmēt kaut ko atšķirīgu. Izpratne par atšķirību starp viltus trauksmēm, reālo darījumu un visu starp tām var ietaupīt daudz uztraukumu visā grūtniecības laikā.

Pirmoreiz saraujoties, dažām grūtniecēm tas var izraisīt traucējumus. Tas ir dīvaini, kad jūsu ķermenis dara lietas bez jūsu atļaujas. Tātad, lai palīdzētu jums justies nedaudz labāk kontrolētiem, viens no labākajiem veidiem, kā noteikt, kāda veida jūs ciešat, ir laiku samazināt kontrakcijas, kā ieteica Dimes marts. Tas palīdzēs jums uzzināt, vai jums ir viltus dzemdības, priekšlaicīgas dzemdības vai pilnīga dzemdību kontrakcija. Kad esat to noteicis, jūs zināt, ko darīt tālāk.

Kontrakcijas ir dabiska grūtniecības sastāvdaļa, tāpēc, lai uzzinātu vairāk par to, kā tās darbojas un ko tās domā, iepazīstieties ar šīm 11 lietām, kas jāzina par grūtniecību un kontrakcijām, lai uzzinātu par nākamajiem deviņiem mēnešiem.

1. Viņi var sākt agri

Lielākā daļa sieviešu domā, ka nejutīs kontrakcijas līdz pat grūtniecības beigām, taču ir iespējams tās izjust arī ļoti agri. Saskaņā ar žurnālu Fit Pregnancy, kontrakcijas var būt jūtamas pirmajā trimestrī, bet tas nenozīmē, ka jūs sākat darbu. Cēloņi variē no dehidratācijas līdz saišu stiepšanai līdz gāzes sāpēm. Tikai kontrakcijām, ko pavada asiņošana, būtu jāaicina pie ārsta.

2. Viņi var būt nepatiesi

Parasti kontrakcijas ir darba pazīme, kas nozīmē, ka jūs gatavojaties satikt savu bērnu. Bet ne visi kontrakcijas sūta vienu un to pašu ziņojumu. Kā uzsvēra vietne vietnei Ko gaidīt, viltus darba kontrakcijas ir neregulāras un, visticamāk, apstāsies, ja mainīsit pozīcijas. Plānojot kontrakcijas un mazliet pārvietojoties, jūs varēsit pateikt, vai tas ir reāls darījums.

3. Viņi var būt neatlaidīgi

Ja jums rodas biežas, regulāras kontrakcijas, kas nereaģē uz atpūtu vai hidratāciju, iespējams, ka jums ir stāvoklis, ko sauc par kairinātu dzemdi, ziņo Healthline. Lai gan šis stāvoklis nav normāls, ja rodas dzemdes kairināta dzemde, ir pārliecinoši zināt, ka tas nav kaitīgs ne jums, ne mazulim.

4. Viņi ir svarīgi

Cik sāpīgi tie var būt, kontrakcijas spēlē svarīgu lomu katrā dzemdību posmā. Kā ziņoja Baby Center, kontrakcijas atver jūsu dzemdes kaklu, izstumj bērnu caur dzemdību kanālu un izmežģīs placentu. Pat ja tie nav ļoti jautri, kontrakcijas ir būtiska piegādes procesa sastāvdaļa.

5. Viņi var būt zīme

Lai gan dažas agrīnas kontrakcijas var būt tikai viltus darbs, jūsu uzmanība ir jāpievērš tām, kas pielīp. Kā ziņoja Dimes marta vietne, regulāru kontrakciju pieredze pirms 37 nedēļām ir priekšlaicīgas dzemdības pazīme. Šāda veida kontrakcijas nozīmē, ka ir pienācis laiks piezvanīt savam ārstam.

6. Tie var nozīmēt, ka jums ir nepieciešams vairāk ūdens

Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas tīmekļa vietni dehidratācija var izraisīt viltus darba kontrakcijas, kuras sauc par Braxton Hicks. Uzturēšanās hidratēti katru dienu var palīdzēt samazināt kontrakciju rašanos, turklāt tā ir vispārēja veselīga izvēle.

7. Viņi var būt attaisnojums atpūtai

It kā jums būtu nepieciešama vairāk motivācijas nekā grūtniecība, lai atpūstos, kāju spārdīšana uz augšu ir lielisks veids, kā atvieglot diskomfortu kontrakcijās. Mēģiniet uzņemt siltu vannu, lai iedarbinātu šīs kontrakcijas uz apmales, kā ieteica Fit Grūtniecība.

8. Viņi aug spēcīgāk

Saskaņā ar Ko gaidīt, kontrakcijas "kļūst arvien biežākas, intensīvākas un parasti (bet ne vienmēr) regulārākas, parasti katra ilgst apmēram 30 līdz 70 sekundes". Arī viņi kļūst sāpīgāki, jo tuvāk viņi ir.

9. Viņi var būt jūsu mugurā

Ne visas kontrakcijas ir jūtamas jūsu kuņģī, dažas no tām sāpina jūsu aizmugurē. Bieži tos sauc par “muguras dzemdībām”, šie muguras krampji bieži notiek, kad bērniņš atrodas mātes vēdera stāvoklī, ziņoja Amerikas Grūtniecības asociācija.

10. Viņi var ražot viņi asiņaino šovu

Tā kā kontrakcijas ir darba pazīme, nav pārsteigums, ka citas pazīmes var tām pievienoties. Kā ziņoja Healhtline, asiņaino šovu var redzēt aptuveni vienlaikus ar kontrakcijām, lai arī visām grūtniecēm tas var notikt dažādos laikos.

11. Viņi sāp

Nākot no mātes, kas piedzīvojusi gan priekšlaicīgas kontrakcijas, gan muguras dzemdības, es uzskatu, ka tas ir tikai godīgi, es jums saku, ka kontrakcijas sāp tiešām slikti. Nelietot lietās ar cukura pārklājumu. Labā ziņa ir tā, ka jūs pārcietīsit sāpes, un gala rezultāts ir ciešanu vērts.