11 Lietas, kas neļauj jums justies seksam

Sekss ir pārsteidzošs veids, kā sazināties ar kādu personu, neatkarīgi no tā, vai tas ir tavs ilggadīgais partneris vai vienkārši bļaustīšanās. To sakot, ir daudz lietu, kas neļauj jums justies seksam. Lai gan jums nekad nevajadzētu justies spiestam to iegūt neatkarīgi no tā, vai tas ir, lūdzu, savam partnerim, vai arī, lai dzīvotu pēc ideāla seksa dievietes tēla, ir laba ideja noteikt, kāpēc jūs tā nedomājat, jo, labi, iemesli, iespējams, ietekmē arī citus jūsu dzīvesveida aspektus. Un, visticamāk, ne labā veidā.

Man nav jums jāsaka, ka sekss var uzlabot jūsu veselību vai ka sekss var uzlabot jūsu smadzeņu darbību. Es tomēr gribu pārtraukt, lai pateiktu, ka neesi viens, ja neesi seksa noskaņojums. Centrālā Lankašīras universitātes seksuālās medicīnas profesore Sandra Pertota laikrakstam The Guardian sacīja, ka sievietes var iziet bez seksa ilgāk, nekā vīrieši var. Kāpēc? Daudzu iemeslu, sākot no bioloģiskā, medicīniskā, psiholoģiskā un sociālā. Protams, tas nenozīmē, ka sievietes nevar kļūt tik ragiskas kā vīrieši, bet tajā pašā rakstā tika norādīts, ka sieviešu libido netiek tik brīvi apspriests kā vīriešu libido. Piemēram, jau no maziem gadiem mazi zēni bieži masturbē kopā, kamēr mazām meitenēm tā ir mazāk izplatīta prakse.

Tāpēc, atklājot godīgu diskusiju par jūsu seksuālo dzīvi, es vēlos noteikt visus iemeslus, kādēļ jūs varētu justies nevis nodarboties ar seksu. Kas zina, ja jūs saskarsities ar šiem pilnīgi pamatotajiem iemesliem, kāpēc jums nav garastāvokļa, jūs vienkārši varētu justies nedaudz freaky.

1. Jums ir nopietns stress

Saskaņā ar Huffington Post, stresa fizioloģiskā forma var pazemināt jūsu libido, un stresa psiholoģiskās izpausmes var arī nogalināt jūsu dzimumtieksmi. Padomājiet par to - kad esat stresa stāvoklī, jūs parasti esat aizkaitināms, satriekts un kašķīgs. Šīs sajūtas saprotami neliek justies seksam.

2. Jūs nodarbojaties ar ķermeņa shameriem

Neatkarīgi no tā, vai jūs domājat, ka esat pārāk resns, pārāk plāns vai vienkārši neesat pietiekami pievilcīgs, jūs, iespējams, nejutīsities dalīties ar savu ķermeni ar kādu citu. Pēc Salona domām, jebkāda veida kauns iznīcinās jūsu paštēlu un iekāroto apetīti. Vienīgais veids, kā atbrīvoties no ķermeņa kauna, ir runāt atpakaļ pret savu kaunu un pieņemt sevi par to, kas jūs esat, atzīmēja Huffington Post.

3. Jūs ciešat no depresijas

Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem, 350 miljoni cilvēku visā pasaulē cieš no depresijas. Un kā laulību un ģimenes terapeite Ešlija Eikelbooma pastāstīja portālam You Beauty, viens no izteiktākajiem depresijas simptomiem ir zemāks libido. Nepārlieciet sevi par to. Tā vietā meklējiet ārstēšanu, un pārējais sekos.

4. Jūs jūtaties noguris

Mayo klīnika atzīmēja, ka viena no fiziskām pazīmēm, kas liecina par mazu dzimumtieksmi sievietēm, ir nogurums. Tam ir jēga, jo, kad esat izsmelts, jūs vēlaties gulēt gultu, nevis citu darbību pārpildītā grafikā.

5. Tavs darbs

Es noteikti esmu piedzīvojis tās negulētās naktis, kad nevaru pārtraukt domāt par savu darbu, it īpaši, ja esmu ārpus pulksteņa. Ja jūsu darbs ir pretrunā ar jūsu seksuālo dzīvi, tas, iespējams, liek uzsvērt virsstundas (skat. Numur viens). Vai tas nozīmē, ka jūs pametat? Varbūt jums ir jāpārdomā darba rutīna un jārunā ar kolēģiem vai priekšnieku.

6. Jūsu seksuālā dzīve ir kļuvusi par ierastu

Essence atzīmēja, ka daudziem pāriem ilgstošās attiecībās nav noskaņojuma, jo sekss ir kļuvis pārāk ierasts. Tikmēr singli, iespējams, ir greizsirdīgi par to, ka jūs varat iekāpt jebkurā laikā. Tāpēc atcerieties sakāmvārdu par to, ka zāle vienmēr ir zaļāka, un, ja tas nedarbojas, apmeklējiet seksa terapeitu, lai uzzinātu, kā mainīt lietas.

Izbraukšana: Kama Sutra iesācējiem, 12 USD, Amazon

7. Jums ir garlaicīgi ar savu partneri

Tas notiek. Ne tikai tava seksuālā dzīves rutīna, bet arī jūti, ka tavs ilggadīgais partneris tevi vairs neaizrauj. Nepārlieciet sevi par to. Ja nevēlaties izmēģināt daudzslāņainu dzīvesveidu, kas, pēc zinātniskā amerikāņa domām, varētu būt labs jums, jums, iespējams, nāksies smagi diskutēt ar sevi un pēc tam partnerim, lai nonāktu līdz jūsu garlaicības saknei.

8. Jūs jūtaties atvienots no sava partnera

WebMD ieteica zemu libido iemeslu tāpēc, ka jūs vairs nejūtaties saistīti ar savu partneri. Atcerieties, ka sekss ir intīma darbība, kuras pamatā ir saikne, tāpēc, ja tās vairs nav, ir pienācis laiks vēl vienai no šīm smagajām sarunām - vispirms ar sevi, bet pēc tam ar partneri.

9. Jūs esat pārāk pieslēgts

Neatkarīgi no tā, vai jums ir jāmaina darba vai izklaides tendence, ja esat super savienots ar savu mobilo ierīci, jūs varat pārliecināt par labu. Mūsdienās atkarība no tālruņa ir lieta. Un, kā atzīmēja Shape, tāpat kā jebkura cita atkarība, tehnoloģiju atkarība var izraisīt depresiju un pat mainīt jūsu smadzeņu ķīmiju. Tātad, kāpēc neatvienot no strāvas avota un pārliecināties, vai jūsu dzimumtieksme uzlabojas.

10. Jums ir hiperaktīvs urīnpūslis

Vai domājat, ka hiperaktīvs urīnpūslis ir izplatīts tikai senioru vidū? Padomā vēlreiz. Saskaņā ar Mayo Clinic teikto, hiperaktīvs urīnpūslis nav normāla novecošanās pazīme. Spiediens, kas saistīts ar urinēšanu visu laiku, noteikti padarīs seksu nepatīkamu, tāpēc nav brīnums, ka jums nav garastāvokļa. Labās ziņas? Jūsu ārsts var pilnībā palīdzēt.

11. Seksa laikā jūtat sāpes

Ir daudz iemeslu, kāpēc sekss var būt sāpīgs. Daži labojumi, piemēram, vairāk šķidruma lietojuma, ir viegli, bet citi ir saistīti ar ceļojumu uz jūsu OB-GYN. WebMD atzīmēja, ka satraucoši ir sāpīgi dzimumakti, tāpēc necietiet klusumā. Pastāstiet savam partnerim un pēc tam ārstam.

Izmēģiniet: TurnOn Lubricant, 10 USD, Amazon

Priecīgu iepirkšanos! FYI, Romper var saņemt daļu no pārdošanas no produktiem, kas iegādāti no šī raksta, kas pēc publicēšanas tika pievienoti neatkarīgi no Romper pārdošanas un redakcijas nodaļām.