11 lietas, kuras varat darīt, lai iestatītu noskaņu pēc garas dienas

Ideālā pasaulē jums būtu laiks un iespēja daudz romantisku atpūtu kopā ar savu partneri. Bet reālajā pasaulē jums ir paveicies iegūt vakaru vienatnē, nemaz nerunājot par jautru nedēļas nogali. Starp darbu, bērnu aprūpi, ģimenes pienākumiem un tūkstoš citām prasībām jums pat varētu rasties grūtības pārejot no parastā domāšanas veida uz romantiskāku prātu. Tomēr ir daudz lietu, ko varat darīt, lai iestatītu noskaņu pēc garas dienas.

Ja jūs cīnāties ar iekļūšanu garastāvoklī, jo prāts joprojām ir apsēsta ar to-do sarakstu, ir daži vienkārši padomi, kas jūsu dienu var padarīt no blāvas līdz romantiskai (un, es uzdrošinos teikt, seksīgai). Pielāgojot savu vidi un domāšanas veidu, jūs un jūsu SO varat aizmirst dienas stresu un pāreju uz patīkamu, rotaļīgu vakaru. Tikai dažu sveču iedegšana, iecienītas uzkodas baudīšana vai saldu melodiju uzlikšana var iestatīt noskaņu visam vakaram. Vai arī varat to pārcelt uz nākamo līmeni, izveidojot nelielu oāzi, lai atkal izveidotu savienojumu un izbaudītu viens otra uzņēmumu. Pūles ir minimālas, taču izmaksa jūsu attiecībām var būt pozitīva.

Ja jūs mēģināt sildīt lietas mājās, izmēģiniet dažus no šiem vienkāršajiem padomiem, lai iestatītu noskaņu pēc garas un smagas dienas.

1. Gaismas sveces

Gandrīz neiespējami pārspēt sveču gaismas romantisko potenciālu. Tas ir patīkami, glaimojoši un pasaule atrodas tālu no biroja vai veikala spilgtām dienasgaismas spuldzēm. Apgaismojiet savu guļamistabu tikai ar svecēm un gandrīz noteikti atpūšaties romantikā.

2. Elpojiet

Padomājiet par to kā iesācēju tantrisko praksi. Kā atzīmēts vietnē Psych Central, jūs un jūsu partneris varat veikt 20 minūšu pārtraukumu, lai vienkārši mierīgi sēdētu kopā un elpotu. Kad esat pabeidzis, jūs, iespējams, jutīsities atjaunots, atvieglots un atkal savienots.

3. Veikt romantisku vannu

Protams, tas ir nedaudz uzklikšķināts, taču kopīga silta vanna vai duša var būt ļoti romantiska. Un jūs pat varat saņemt nelielu padomu no Cosmopolitan un tvaikojošās dušas laikā dot savam partnerim juteklisku galvas ādas vai pēdu masāžu. Kas zina? Varbūt sudsing up kļūs par jūsu jauno iecienīto priekšspēles veidu.

4. Klausieties seksīgās melodijas

Neatkarīgi no tā, vai esat iesaistījies 90. gadu R&B vai vienmērīgā džezā, dažas lietas var iestatīt noskaņu ātrāk nekā kāda seksīga mūzika. Bonusa padoms: izmantojiet atskaņošanas sarakstu vai straumēšanas pakalpojumu, kas ir komerciāls bezmaksas.

5. Ļaujieties iecienītākajiem ēdieniem

Labi, varbūt ne BBQ vistas. Bet jūs un jūsu partneris varat dalīties ar garšīgiem afrodiziakiem, piemēram, šokolādi vai svaigām vīģēm, kā ieteikts vietnē Gayot. Tā var būt tikai lieta, kas jums jāaizmirst pārējā dienā.

6. Masāža

Izrakt masāžas eļļas pudeli, kuru izmantojāt Valentīna dienā. Jūs varat meklēt informāciju par to, kā savam partnerim piešķirt seksīgu masāžu, kā norādīts Redbook, un doties no turienes. Vienkārši atcerieties sākt ar vieglu pieskārienu, jo jūs nemēģināt mainīt mugurkaulu vai kaut ko citu.

7. Tērzējiet kopā

Novietojiet visus savus tālruņus, planšetdatorus un citus traucējumus. Veltiet dažas minūtes, lai patiešām izveidotu savienojumu viens ar otru. Kā ieteikts Sieviešu veselībā, jūs varat apspriest jebko, sākot no mērķiem un beidzot ar to, ko esat pateicīgs par šo dienu. Šīs mazās sarunas var palīdzēt jūs tuvināt un, cerams, palīdzēs jums justies garastāvoklī.

8. Saģērbt

Nelieciet apakšveļai gaidīt īpašus gadījumus. Nejaušā otrdienā izsprādziet šo prievītes jostu un izbaudiet partnera reakciju. Tas ir vienkāršs veids, kā steigā garīgi pāriet no “darba režīma” uz “atskaņošanas režīmu”.

9. Vispirms čill

Pāreja ar zemu taustiņu var palīdzēt jums un jūsu partnerim sinhronizēties un ļaut šai dienai paiet. Tas varētu nozīmēt mīlēšanos uz dīvāna un iecienītākās izrādes skatīšanos vai lēnas pastaigas saulrietā. Veltiet dažas minūtes, lai izbaudītu viens otra uzņēmumu ārpus ikdienas dzīves tipiskās slodzes.

10. Izstiepiet to

Labi, dažiem pāriem tas šķiet muļķīgi. Bet, ja jūs un jūsu SO ir eksperimentāls veids, varat izmēģināt dažus jogas pozu pārus, lai attīrītu prātu un atjaunotu savienojumu, kā norādīts sadaļā Forma. Vismaz tas liks jums gan uzlauzties, gan pieskarties viens otram, tāpēc tas ir labs sākums.

11. Iedzer

Dalīšanās ar vīna glāzi ir klasisks afrodiziaks. Bet pat ja jums nav sajūta, ka to uzpūšat, arī burvīga tējas tasīte vai karsta šokolāde ir tās šarms. Lēnām malkojot dzērienu, ir kaut kas raksturīgs romantisks.